|
|
01.09.2011, 17:46
|
#511
|
Мега-элита
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: СПб, пр. Просвещения
Сообщений: 3 021
|
Молодцы, девоченки!!! Держитесь !
Я то же молодец - с сыном сегодня гуляли, отмечали праздник и конечно же зарулили в ресторанный дворик. Нашла там заведение, где шведский стол - взяла куриную голень, помидоры, огурцы, перец в нарезке без масла/соли/заправки и зеленый чай. Такое меню в кафе для меня круто ! Я либо роллы, либо пиццу ем, а чаще всего КВси или макдакщину:001.
Короче - сегодня умница, красавица .
__________________
Для меня все семьи делятся на те, где смеются над разбитой чашкой, и на те, где ругаются из-за этого.
Ю. Визбор "Из записных книжек".
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 17:49
|
#512
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
Цитата:
Сообщение от oblako
Девочки.привет!
Мы только из школы пришли.Я скорей поставила грудку варить,не успею немного к двум.
За вчерашний день - минус 500 гр.Итого за 3 дня - 2.1 кг.Но это,конечно,жесть.Нельзя так мало есть.Но,откровенно говоря,мне сегодня и не хочется.Правда сегодня день такой - беготня,нервотрёпка,переживания.Не до еды,короче.
|
сегодня как раз думала о такой вашей диете, рацион скуден и не разнообразен.
Не включил бы организм накопление потерянного из того что потом после диеты будете кушать
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 18:41
|
#513
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
Цитата:
Сообщение от smirok
сегодня как раз думала о такой вашей диете, рацион скуден и не разнообразен.
Не включил бы организм накопление потерянного из того что потом после диеты будете кушать
|
вот об этом и я сегодня тоже думала
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 18:45
|
#514
|
Активный участник
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Проспект Просвещения
Сообщений: 563
|
Лучше всего просто каждый день кушать правильно и тогда никакие диеты,даже 4хдневные не нужны.НО мне чтобы начать движение к здоровой жизни надо было подтолкнуть организм и стимул опять же.У меня за 9дней 8кг ушло.Теперь буду стараться по 1кг в неделю
__________________
Я Лена Ко мне на ТЫ!
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 18:47
|
#515
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
Цитата:
Сообщение от ИринА
а чаще всего КВси или макдакщину:001.
Короче - сегодня умница, красавица .
|
Ирин, так держать
я пока сторонюсь общественного питания, знаю- не смогу удержаться
а такую гадость как макдональдс- всегда любила, но ела максимум раз в месяц, зная свои габариты! А еще я к мороженому равнодушна полностью, но вот их макфлури делюкс шоколадно-клубничное, наверное и сейчас не удержалась бы..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 18:50
|
#516
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
а вот без вреда для здоровья- сколько надо в месяц скидывать?
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 18:57
|
#517
|
Активный участник
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Проспект Просвещения
Сообщений: 563
|
Цитата:
Сообщение от Vikulyam
а вот без вреда для здоровья- сколько надо в месяц скидывать?
|
Без вреда и с пользой 1кг в неделю-4 в месяц
__________________
Я Лена Ко мне на ТЫ!
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 19:15
|
#518
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
мне надо 24.. я пол года с вами
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 22:01
|
#519
|
Мега-элита
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: СПб, пр. Просвещения
Сообщений: 3 021
|
Цитата:
Сообщение от Армиэль
Лучше всего просто каждый день кушать правильно и тогда никакие диеты,даже 4хдневные не нужны.НО мне чтобы начать движение к здоровой жизни надо было подтолкнуть организм и стимул опять же.У меня за 9дней 8кг ушло.Теперь буду стараться по 1кг в неделю
|
Для меня таким началом стала японка (длинной в четыре дня ).
Цитата:
Сообщение от Vikulyam
я пока сторонюсь общественного питания, знаю- не смогу удержаться
|
Я вот раньше сколько не начинала правильно питаться - как съездишь в кафе/рестораны или в гости, так всё потерянно, опять начинаю лопать. В этот раз была уже и в гостях три раза, и в кафе/ресторанах несколько раз - а с пути не сбиваюсь ! И удивительное рядом - всегда нахожу что-то полезное на перекус . Вообщем в этот раз меня не сбить с пути .
Завтра на тренировку! Хожу по дому в кроссовках и новых спортивных брюках - привыкаю .
__________________
Для меня все семьи делятся на те, где смеются над разбитой чашкой, и на те, где ругаются из-за этого.
Ю. Визбор "Из записных книжек".
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2011, 22:21
|
#520
|
Мега-элита
Регистрация: 01.12.2007
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 4 838
|
А я тоже молодец.
Не соблазнилась ни пирогами,ни тортом.
Завтра, наконец,позавтракаю нормально.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|