|
|
13.01.2012, 23:12
|
#511
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от Лягушка
отчитываюсь за сегодня
з - 100 гр творога (хотела еще поесть, но не успела, в школу дочку повезла)
2з - кофе + черный зерновой хлеб
о - суп леовитовский и два кусочка грамм по 50 жареной свежайшей окуневой икры - это нам на работе пожарили, сотрудник вчера на рыбалку ездил, я не хотела есть, но не удержалась, вкуснотища
полдник - кисель леовит
у - коктейль леовит
хотела на этом остановиться, но не смогла желудок заболел
сейчас выпила стакан кефира с кусочком зернового хлеба
|
н-да уж,жареная икра тут точно лишняя.Не вижу фруктов в рационе.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 23:17
|
#512
|
Мега-элита
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 772
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
н-да уж,жареная икра тут точно лишняя.Не вижу фруктов в рационе.
|
я на работе целый день, поэтому, если забыла что-то из дома взять, то усе а сегодня забыла
про икру я себя успокаиваю, что в ней белка много, а калорий не больше 150-ти
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 00:50
|
#513
|
Активный участник
Регистрация: 22.10.2007
Сообщений: 558
|
Расскажу Вам сказку про силу провидения.
Готовлю я соусы:
- первый низкокалорийный, полезный, по сути ткемали. У меня пюре без сахара стерилизованное заготовлено было. Кислота жуткая, сливы с дачи. Чуть обжарила чеснок в масле оливковом, туда пюре, порезанную зелень кинзы и всяких специй. Подсолила, посластила чуток, протушила под крышкой минуты 3.Всё ОК. Перелила в баночку, пахнет УУУУ. С грудкой курицы оч. вкусно. Для гостей обжаривала, а вообще и без масла можно, хотя его там на 600гр. 1 столовая ложка. Из любых кислых ягод или фруктов можно делать аналогично.
- второй - сливочный с луком пореем. Вкуснота - я пальцы облизывапла и на кончик языка пробовала. Решила тоже в банку перелить и на балкон, чтобы до завтра достоял, там всё-таки сливки. Перелила, хотела крышку закрыть, а в банке отверстие образовалось и весь соус на стол и плиту. Собирать побоялась, стекло!!! ЭТО НЕ ИНАЧЕ ПРОВИДЕНИЕ!!! ЕСТЬ ЖИРНОЕ НЕЛЬЗЯ!!! Заинтересует рецепт, расскажу. Для домашних можно готовить, да и самой ложку с мясом съесть поутру раз в неделю.
Ещё раз всех с праздничком и исполнения заветных мечт!
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 10:09
|
#514
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 3 949
|
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 10:49
|
#515
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 10:49
|
#516
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от маманата
|
Молодец,так держать
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 10:55
|
#517
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Девочки, я стою - ни отвеса, ни привеса! Сегодня молокочаюсь.
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 10:58
|
#518
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
Девочки, я стою - ни отвеса, ни привеса! Сегодня молокочаюсь.
|
Оксана,что вчера ела?
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 11:02
|
#519
|
Активный участник
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: калининский р-он
Сообщений: 388
|
Блин, а у меня +200...((
Ела вчера з-творог
о-салат(огур,помид,2 яйца)
у-запечен. рыба
|
|
Цитировать ·
|
14.01.2012, 11:04
|
#520
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от вичечка
Блин, а у меня +200...((
Ела вчера з-творог
о-салат(огур,помид,2 яйца)
у-запечен. рыба
|
ела последний раз в какое время?и какой размер порций?
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|