|
|
30.09.2010, 20:36
|
#5191
|
Активный участник
Регистрация: 07.03.2006
Сообщений: 474
|
Отчетик за сегодня:
З - горячие бутеры с колбасой, сыром, свежим огурцом, чай с лимоном
О - котлета с салатом из свежих овощей (огурец, помидор, зелень)
У - рис с молоком, кофе с молоком
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 20:43
|
#5192
|
Старожил
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рядом с заливом
Сообщений: 1 413
|
Есть чем похвастаться! Результат виден, даже сложно сказать, что это один и тот же человек, так как изменился цвет волос и прическа ))
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 20:50
|
#5193
|
Старожил
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рядом с заливом
Сообщений: 1 413
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Не обязательно. Но очень рекомендую. Особенно это касается новеньких...Вы можете делать ошибки, о которых вы даже не подразумеваете!!!!
А коллективный разум постарается вас от этого уберечь!
|
Тогда отчет:
1з:мюсли+молоко
2з:куриный бульон+2 куриные же котлетки
о: актимелька (ничего с собой не было)
у: зерненый 2%творог+помидорка+укроп
Про чай можно не писать, он без сахара всегда
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 20:58
|
#5194
|
Старожил
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рядом с заливом
Сообщений: 1 413
|
Девочки, Катя разрешает есть сосиски и вареную колбасу, но посидев на других диетах, я уже знаю, что в них много скрытых жиров, так почему их все-таки можно есть???
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 21:24
|
#5195
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
Так их можно есть только на завтрак и обед(сосиски). На ужин нельзя.
А на обед разрешаются жиры - майонез, сметана, масло(скромненько, но можно).
__________________
Я - Таня, а сын Миша 09.10.2006
Старайся, если хочешь, но Дзен приходит сам
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 21:53
|
#5196
|
Участник
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 205
|
Отчет за сегодня
з. бутербродыс колбасой
o. рис с двумя сосисками
у. отварной язык+болгарский перец.
Наготовила своим на ужин манты, сама поем завтра (если не перегорю).
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 22:07
|
#5197
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
Цитата:
Сообщение от Natali7819
у. отварной язык+болгарский перец.
|
Нарушение. Перец к мясопродуктам можно только в виде специй, т.е. порошком, но не овощ
__________________
Я - Таня, а сын Миша 09.10.2006
Старайся, если хочешь, но Дзен приходит сам
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 22:08
|
#5198
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
девочки а яблочко зеленое можно вечером съесть, сейчас???
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 22:22
|
#5199
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
По системе нельзя после 18 ничего есть
__________________
Я - Таня, а сын Миша 09.10.2006
Старайся, если хочешь, но Дзен приходит сам
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2010, 22:31
|
#5200
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2009
Адрес: м.Ленинский пр.
Сообщений: 1 328
|
Цитата:
Сообщение от Sveta™
Отчетик за сегодня:
З - горячие бутеры с колбасой, сыром, свежим огурцом, чай с лимоном
О - котлета с салатом из свежих овощей (огурец, помидор, зелень)
У - рис с молоком, кофе с молоком
|
А кофе с молоком на ужин вроде ж нельзя...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|