Фитнес-маньяки

[Уля-ЛЯ]

Была у стоматолога сегодня...нашли 10 мест куда поставить пломбу...пока думаю,надо еще сходить к кому-нибудь на осмотр...
Зато сделала чистку с фторированием за 950 редовольнаяулыбаюсь во все 32

Завтра на тренировочку попаног соскучилась даже... Вчера были ручки,но от становой и гэ удержаться не смогла в зале стала чувствоваться весна...мужчины еле удерживаются...гормоны накрывают...
Еще чет аппетит пропал почти,ем нормально 1 раз,остальные маленькие порции перекусы,чет странно...
Пекла булки с яблоками завтра с утра продолжу поедание.

[Уля-ЛЯ]

Тихо сам с собою я веду беседу...

[Ася]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Тихо сам с собою я веду беседу...

[Ksenyy]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Денис,окстись! Какие углеводы?! У нас тут низкоуглеводка у кого-то и без...

Да уж.... сегодня белковый день.
Не люблю белковые дни, Б+У приятнее.
Всем доброе!
Сегодня последний день постельного режима , наконец то. Завтра в больнице тоже полежать придется, но будет повеселее - все же какая то движуха к цели .

[lvenochek]

Доброго утра!
Солнышко на улице - красота!! Еще бы тепло было...))

[Хорошка]

ЖОООООПА БОЛИИИИИТ. Я еле встала, еле дошла, еле сижу. Еле живая я короче
А это все из-за выпадов., в Смите попробовала. Крутоооо!!!!

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Галя, я тут! Выпей кефира! Скушай еще яйцо, свари креветок, сделай салат из салата с тунцом.
Нюша, девочки, сколько крахмала в ягоды на пирог ввалить? А то я кулинарная серость...

Ну я ты ваще не вовремя спросила, но я сыплю на глаз - ягоды, сверху сахар, сверху тонким слоем крахмал (на противень у меня где-то 2-2,5 ложки столовых)

Сообщение от Galchona*Ya

Нюше тоже понравится)))))))
у нас зажористая последняя неделя, но я держусь и печеньки игнорю... скорее бы отпустило уже

Да, аватарка тематическая
Ты хоть молодец, что кушаешь правильное, а я ващпе-ващпе сильно-сильно не молодец. Была. Сегодня буду молодцом.

З. Овсянка на кефире (3 ст.л. на стакан кефира) с черносливом, кофе с молоком, орешки
Ща пришла, Рулетик маленький, бисквитный.
О - кура и кваш. капуста.
И еще у меня есть литр кефира. Буду заливать червяков голодных.

На весы-то я вчера в итоге влезла. Не удержалась. Ну и что, 63, как я и говорила. Злая такая была - пошла и оторвалась в ТЗ, тренера косили взглядом на красное потное лицо, даже на последнем подходе с меня тренер гриф в смита снимал, но я реально на последнем издыхании была. Хотя всего 20 кг поставила.

Сообщение от Ася

гы)) это мой любимый художник Ботеро, а вот на тему топа))[/IMG]

прикольно

Сообщение от *Кошка в сапожках*

От скуки сваяла пирожок. Муж заглатывает его горяченным)) Трудов мало, а радости много. Только часто тоже низя - жопа пузо растет Сама удостоилась маааленьким кусочком. Типа, смотри, какой я щедрый. Сегодня мерила платья, поняла, что в реперских штанах я краше. Блин, когда в зал, я корова

А с чем пирожок-то был?

Сообщение от Galchona*Ya

блины зараза оставляют единственное что отвлекает, таскать их ещё. Какашки а не мужчины.

Лишний раз мышцу напрягаешь - тоже хорошо А что с мальчиком, как познакомились?

[Trish@]

Сообщение от Ksenyy

Правда? И живешь рядом *потирает ручки*
Запишем.

обращайтесь, если что)))

[Galchona*Ya]

всем добренькое, у меня попа при ходьбе ноет, хорошо)

[Хорошка]

Сообщение от Galchona*Ya

всем добренькое, у меня попа при ходьбе ноет, хорошо)

Ноет... У меня орет, ревет и беснуется

[Trish@]

Добренького!
Я вчера согрешила, сильно-сильно - наелась сала хохляцкого9от бабули привезли). Сегодня буду отрабатывать)))