Фитнес-маньяки

[trillium]

Сообщение от Seamanta

Ань, мне кажется, как ни занимайся, а нам так уже не растянуться и не прогнуться

Насть, еще у всех разная степень гибкости от рождения. Я спортивной гимнастикой в детстве занималась, и все это наблюдала. Есть люди гуттаперчевые, как змеи, они как правило в шоу идут выступать. Это особенности костяка, растяжимости связок, подвижности суставов и чего-то там с хрящами.
Что-то можно подрастянуть, но у всех свои пределы

А я сегодня выяснила, что стоя на весах на одной ноге я вешу меньше на 10 кг, прямо как в КВН, там дама похудеть хотела нидайбох

[Чертополох]

Сообщение от Seamanta

Ань, мне кажется, как ни занимайся, а нам так уже не растянуться и не прогнуться

если цель поставить - растянешься просто тяжело

Сообщение от natalianella

друзья с тенерифе вернулись, такие все загоревшие, наотдыхавшиеся. синяков под глазами нет. завидую )

*завидует*

[Чертополох]

Сообщение от trillium

А я сегодня выяснила, что стоя на весах на одной ноге я вешу меньше на 10 кг, прямо как в КВН, там дама похудеть хотела нидайбох

[Кшока]

Сообщение от Galchona*Ya

вот это гибкость

Так это врожденная аномалия соединительной ткани. В гимнасток таких девочек отбирают.
Но к этой гибкости присоединяется недостаточность клапанов, слабость сосудов и рыхлость и пластичность всего связочного аппарата (привет опущенным почкам). Не завидуйте.

А я вчера, дура, делала разводку через боль в левом плече. Геройствовать решила. Сегодня болит левый плечевой сустав. Мерзко так.

[Seamanta]

Сообщение от trillium

Насть, еще у всех разная степень гибкости от рождения. Я спортивной гимнастикой в детстве занималась, и все это наблюдала. Есть люди гуттаперчевые, как змеи, они как правило в шоу идут выступать.

Ну.. у меня точно нулевая степень гибкости, как бы ни хотелось А шоу даа, дю Солей например Недавно пересматривала купленные шоу и в который раз обалдевала от их гибкости и невероятных трюков

Сообщение от trillium

А я сегодня выяснила, что стоя на весах на одной ноге я вешу меньше на 10 кг

Хииитрая, надо честно взвешиваться

Сообщение от Чертополох

если цель поставить - растянешься просто тяжело

Да ну, Таня, это вряд ли! Ребенком еще можно растянуться, а вот взрослый мне кажется уже все - или ошибаюсь?

[*Кошка в сапожках*]

О, Аня, спасибо! Я теперь не буду ныть, что я деревянная, а буду гордиться, что у меня не рыхлый связочный аппарат.
Настик, можно. У меня есть подвижки. Маленькие, но тянусь уже лучше.

[Чертополох]

Сообщение от Кшока

А я вчера, дура, делала разводку через боль в левом плече. Геройствовать решила. Сегодня болит левый плечевой сустав. Мерзко так.

вот
говорят же что боль при занятиях нужно анализировать и не геройствовать.
если она мышечная (усталость) - разогреть можно.
а если это суставная/связки/растяжение - нельзя (((

поправляйся

[Denverus]

в офисе все замерло и даже муха не пролетит. Два дня назад подписалии премии, вчера бухгалтера приготовили платежки, сегодня утром пришло много денег от клиента. Все глядят на мобильники в ожидании СМС )

[Чертополох]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

буду гордиться, что у меня не рыхлый связочный аппарат.

Настик, можно. У меня есть подвижки. Маленькие, но тянусь уже лучше.

мне тоже кажется что можно.
не то гимнасток конечно, но вполне так улучшить гибкость свою можно

[Хорошка]

Сообщение от trillium

А оно тебе надо?

Ну не так, но хочу шпагаты себе. Я, кстати, тогда, когда ликовала, что была близка и почти села на правый - слишком рано и сильно обрадовалась. Что-то травмировалось во мне, и теперь вообще больно садиться. Так что я снова деревянная чмоня.

Сообщение от Seamanta

Ань, мне кажется, как ни занимайся, а нам так уже не растянуться и не прогнуться

ТАК - да))) Да и хрен с ним - где это использовать-то? Разве что сфоткаться и всем показать, чтоб поохали)

Сообщение от Кшока

Так это врожденная аномалия соединительной ткани. В гимнасток таких девочек отбирают.
Но к этой гибкости присоединяется недостаточность клапанов, слабость сосудов и рыхлость и пластичность всего связочного аппарата (привет опущенным почкам). Не завидуйте.

А я вчера, дура, делала разводку через боль в левом плече. Геройствовать решила. Сегодня болит левый плечевой сустав. Мерзко так.

А вот теперь я точно спокойна))))

Плечо береги, ты чтоооо! Надо было или не делать, или вес поменьше брать..