В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[Sim]

Сообщение от Лэди Годива

Девочки, я с вами! Поддержите...
Родила, расслабилась и от моей изящной фигурки при росте 171смс вес всегда был не больше 63кг, осталось 70кг.
Помогите взять волю в кулак!
Начала сама худеть 2 недели назад всё шло замечательно: не ела после 18, на работе часто, но мало, и спустя неделю - сорвалась (наелась, хоколадок, вообщем всего не нужного.....)....
И вот сегодня очередной пн и очередное решение! ВСЁ! ХВАТИТ! Хочу - получу!
Поддержите!?
А я вас!

Добро пожаловать, в наши вечерне-голодающие ряды

[Dinny]

Сообщение от Fokusniza

Катя,за табличку спасибо.

Я за выхи ничего не сбросила..
так что по весу - там же..

Хочу еееесть..но сегодня держусь..сижу с чаем..
девочки...у вас как ?

сегодня держусь

[Dinny]

Сообщение от Sim

девочки, есть обалденный стимул!!
начать планировать летний морской отдых.. а потом зайти в ОЗ, за купальниками по 250р..
размер которых не больше 46

не катит
летний морской отдых мне финансово не светит, а купальник и так есть, есть даже 44, вполне при 55-57 кг в нем летом помещаюсь (я при этом весе ближе к 44 размеру, в 44-46)

[Dinny]

Сообщение от Лэди Годива

Девочки, я с вами! Поддержите...
Родила, расслабилась и от моей изящной фигурки при росте 171смс вес всегда был не больше 63кг, осталось 70кг.
Помогите взять волю в кулак!
Начала сама худеть 2 недели назад всё шло замечательно: не ела после 18, на работе часто, но мало, и спустя неделю - сорвалась (наелась, хоколадок, вообщем всего не нужного.....)....
И вот сегодня очередной пн и очередное решение! ВСЁ! ХВАТИТ! Хочу - получу!
Поддержите!?
А я вас!

договорились!

а шоколадку можно себе и с утра ( немного, конечно) разрешить...
тогда легче не сорваться))) а продолжать

[Dinny]

у меня проблемы с мороженым, девочки, я на нем срываюсь...

[myrlik1407]

а мне повезло в плане мороженого-я его просто не люблю))зато с шоколадом по началу были большие проблемы)))мимо шоколада пройти вообще не могла)))))говорю себе "один квадратик" а потом бац....и целой шоколадки нету)))правда у меня после родов вылезла экзема на руках поэтому пришлось перебороть себя и в плане шоколада..стоит хоть кусочек съесть-сразу обострение,все зудит,чешется...)а у меня праздник сегодня!!я наконец перебралась в вес с цифрой 6))))я теперб 69,5!!!!!!!!!!!!!!)))ура ура!!!))

[Sim]

Сообщение от Dinny

у меня проблемы с мороженым, девочки, я на нем срываюсь...

его на утро оставляй вкуснее будет

[Sim]

Сообщение от myrlik1407

я наконец перебралась в вес с цифрой 6))))я теперб 69,5!!!!!!!!!!!!!!)))ура ура!!!))

поздравляю!!!
преодолён психологический барьер

[myrlik1407]

да уж)после 79 в 69 чувствуешь себя почти пушинкой))))))))))))

[Sim]

Сообщение от myrlik1407

да уж)после 79 в 69 чувствуешь себя почти пушинкой))))))))))))

я после 81-ого...
и так уже привыкла в весу в пределах 66 кг, что набранные за НГ праздники 2 кг, по ощущениям (без шуток) у меня были как-будто я вешу все 80.
зеркало спасало. Помню ещё свои "ножки при 80кг...
сейчас они получше.