***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Natali G]

Сообщение от Maxi

Всем доброе утро!
Меня эта цифра 91,2 достала уже, 2 недели

Держитесь, я на цифре 66,6 стояла ровно 3 надели! Все изменится скоро к лучшему!!!

[Svedko]

Сообщение от Maxi

Всем доброе утро!
Меня эта цифра 91,2 достала уже, 2 недели

попробуй может уменьшить порции и утром хотя бы через день есть только что-то не вредное и ооочень полезное... может поможет

[Ваша Маша]

Полазила по форуму Е. Миримановой с фотографиями успешных похудений. Нашла свой образ, очень похожую девушку по сложению и росту-весу. Увидела ее успех, теперь появился больший стимул. Результат потрясающий. Очень хочу такого же.
А то соблюдаю систему с постоянными нарушениями - мелкими и крупными.

[Ваша Маша]

Сообщение от Maxi

Всем доброе утро!
Меня эта цифра 91,2 достала уже, 2 недели

а вы выложите отчет, что едите в течении дня, включая мелкие перекусы, если имеются

[Таня123]

Сообщение от Natali G

Прибить хотца постоянно..... Лишний раз в мыслях "благодарю" его мамашу, воспитала сыночка страшныи эгоистом....когда выходила замуж, даже представить не могла, что такая попа будет.....уж даже про развод частенько подумывать стала, но пока нет запасного прЫнца на белом коне....

я уверена, что как только этого пошлешь, прынц появится (много знаю положительных примеров и для дамы с детьми тожа )

а я вчера сорвалась так получилось, приезжал отец бывшего мужа (я его принимала в статусе "дедушка моей дочки"), ну угощали, чай с тортом пили ... он первый раз видел внучку и меня, издалека специально приехал, так что "я на диете" было бы глупо доп. стена "ешьте-ешьте, а я не буду я на диете"
Надеюсь больше не будет поводов для срывов, я больше не имею права, нужно быть красоткой для заморского прынца

[Без Сожаленья]

Сообщение от Maxi

Девочки я злостный нарушитель

з-картошка с мясом, чай
о-куриный бульон с рисом и мясом
у-17,00-сушиииииииииии

на ужин жеж нельзя никаких сушшш!!Прекращай нарушать,а то стимул пропадет напрочь,если вес не сдвинеца!!!

У меня на месте,хотя вчера обедала и ужинала в 17 отварной говядиной и салатом овощным.Все жду чертовых кд.

[Maxi]

Сообщение от Без Сожаленья

на ужин жеж нельзя никаких сушшш!!Прекращай нарушать,а то стимул пропадет напрочь,если вес не сдвинеца!!!

Знаю, что нельзя. Ну это так редко бывает.

[Noa]

Отчет пропустила вчера. 49,8 Итого -200 гр.

В систему буду возвращаться потихоньку: жор посел 6-ти заменю на 1 яблоко, а потом откажусь и от него

[Maxi]

Сообщение от Ваша Маша

а вы выложите отчет, что едите в течении дня, включая мелкие перекусы, если имеются

Выкладываю кажный день
Отчет за сегодня
з-бутеры с кофе, даже не доела
о-куриный бульон с рисом и яйцом, 2 криспа (не знаю можно так?)
у-салат помидоры+огурцы, грейпфрут

Отчет за вчера
з-был+шоколадка, правда молочная с орешками(ну нет в столовке черного шоколада)
о-овощи с грудкой запеченой
у-творог и яблоко(был стакан сока+маленькая конфетка, день рождения коллеги и так как могла отбивалась, а на столе был еще коньяк)

з-сладкий, даже тошно стало
о-овощи, мясо тушеное
у - кефир

Отчет за сегодня
з-очень сладкий
о-салат из капусты и моркови, макароны, курица запеченная( нарушаю, знаю, но в столовке ничего не подобрать сеня было)
у - кефир, яблоко


Вот часть

[Ксюня-ня]

Доброе утречко!!!!!!!!

Повеселю вас немного

Очень вредные советы для худеющих:

* Не спать! Зачем нам спать, когда в это время можно столько всего вкусного съесть?
* Если вы мечтаете быстро похудеть, то сделайте клизму, а еще лучше выпейте слабительное.
* Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 г водки. Она притупляет чувство страха.
* Если не можете усидеть на двух стульях, возьмите третий.
* Если вы не можете справиться со своим аппетитом, то выпейте таблетки, уменьшающие аппетит, и побольше-побольше!
* Если хотите выглядеть молодой и стройной, держитесь поближе к старым и толстым.
* Если ваше отражение не помещается в зеркале, просто повесьте его поперек.
* 90% мужчин любят полных женщин, а 10% – очень полных, так зачем вам стройнеть?
* Если вы раскормите домашних, то можете сами выглядеть стройнее.
* Если не можете уснуть, то съешьте копченую колбаску или кусочек торта.
* Если не влезаете в любимые джинсы, выбросьте их наконец!
* Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей: завтрака, обеда и ужина.
* «Хорошего человека должно быть много!» Что вам мешает стать еще больше?