| |
|
20.01.2012, 13:29
|
#5261
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
да, я думаю сегодня последний.
а вот если я завтра перейду на чередование 2-2, у меня получается сначала овощные дни пойдут?
|
белково-овощные 
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 13:32
|
#5262
|
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
белково-овощные
|
Да, да, я их так называю, просто потому что они овощами от белковых отличаются..
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 14:57
|
#5263
|
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
а вот если я завтра перейду на чередование 2-2, у меня получается сначала овощные дни пойдут?
|
Давайте с завтрашнего дня вместе на чередование!
Я себе уже напланировала праздничный салат креветки с рукколой (взяла у Белоники за основу, но все запрещенное уберу или заменю)
Креветки гриль сделаю, чеснока чуть покрошу свежего, не буду жарить, бальзамический уксус есть, немного сока лимона добавлю, без масла вообще. Если найду сыр Полар 5%, посыплю, или без сыра тогда. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 15:06
|
#5264
|
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Давайте с завтрашнего дня вместе на чередование!
Я себе уже напланировала праздничный салат креветки с рукколой (взяла у Белоники за основу, но все запрещенное уберу или заменю)
Креветки гриль сделаю, чеснока чуть покрошу свежего, не буду жарить, бальзамический уксус есть, немного сока лимона добавлю, без масла вообще. Если найду сыр Полар 5%, посыплю, или без сыра тогда. |
Давайте!!
Я пока еще не придумала что буду есть.
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 15:10
|
#5265
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Давайте с завтрашнего дня вместе на чередование!
Я себе уже напланировала праздничный салат креветки с рукколой (взяла у Белоники за основу, но все запрещенное уберу или заменю)
Креветки гриль сделаю, чеснока чуть покрошу свежего, не буду жарить, бальзамический уксус есть, немного сока лимона добавлю, без масла вообще. Если найду сыр Полар 5%, посыплю, или без сыра тогда. |
это обед или ужин? или завтрак? маловато это для насыщения, если не тазик съесть
шпаргалка для начинающих из группы (рецепты этого всего тоже там есть)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 19:55
|
#5266
|
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Девочки а какую слабосоленую семгу нам можно? Чего-йто соскучилась так по ней...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 19:56
|
#5267
|
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
Девочки а какую слабосоленую семгу нам можно? Чего-йто соскучилась так по ней...
|
Я любую беру
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 20:01
|
#5268
|
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от Masha
Я любую беру
|
а как у вас после нее с отвесами? и по сколько едите?
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 20:18
|
#5269
|
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
а как у вас после нее с отвесами? и по сколько едите?
|
отвесы были и после нее, пару бутеров съедала, или в салат 
сейчас я вообще ее очень много ем, но у меня уже все три фазы закончились
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 20:33
|
#5270
|
|
Ветеран
Регистрация: 15.08.2007
Адрес: м.Рыбацкое
Сообщений: 640
|
Привет всем! Сидим с мужем уже второй день на этой диете , на первой фазе. Сидели год назад перед НГ, хорошо похудели. Потом после НГ как-то опять есть начали))
Вопрос- а что за группа, о которой тут упоминается ?
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
