|
|
10.02.2012, 00:00
|
#5271
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Мать -Героиня
Хочу в табличку
87,5
|
будешь,отличница ты наша.
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 00:04
|
#5272
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Груши, яблоки, курага (пока нормальных абрикосов нет), я вот подсела на помело, очень хорошая альтернатива апельсинам ))
|
оо я тут попробовала первый раз, это так вкусно, что я половину(приличную) умяла за день
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 01:37
|
#5273
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
А я что-то топчусь на 83 кг. То туда, то сюда. Правда, хожу не каждый день, холодно
Что там про разгрузку-загрузку Ковальков пишет? Может, мне пора давно уже?))
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 01:47
|
#5274
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
А я что-то топчусь на 83 кг. То туда, то сюда. Правда, хожу не каждый день, холодно
Что там про разгрузку-загрузку Ковальков пишет? Может, мне пора давно уже?))
|
я на 84 застряла, вообще это обычное дело для меня, но всё равно скисаю, завтра делаю рисовую)
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 10:19
|
#5275
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Миледи
я на 84 застряла, вообще это обычное дело для меня, но всё равно скисаю, завтра делаю рисовую)
|
проверь плиз свои данные в табличке,по ней получается ты 27 кг потеряла.
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 11:17
|
#5276
|
Гость
Регистрация: 20.12.2011
Сообщений: 18
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
А я что-то топчусь на 83 кг. То туда, то сюда. Правда, хожу не каждый день, холодно
Что там про разгрузку-загрузку Ковальков пишет? Может, мне пора давно уже?))
|
" У людей с большим избыточным весом в начале программы такая «загрузка» (читинг т.е.) устраивается по показаниям обычно один раз в 2–3 недели. Чаще ее делать просто не имеет смысла. Но чем меньше жира остается у вас под кожей, тем меньше выделяется лептина и тем чаще приходится устраивать загрузочные дни. Однако в идеале это решение должен принимать врач на основании анализа этого гормона и общей клинической картины."
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 11:39
|
#5277
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от wilena
проверь плиз свои данные в табличке,по ней получается ты 27 кг потеряла.
|
там другая Миледи, тезка я для таблички данные не присылала)))
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 14:23
|
#5278
|
Частый гость
Регистрация: 07.11.2011
Сообщений: 80
|
Цитата:
Сообщение от MufusaN
ага, спасибо за идею , приправы это хорошо, интересно есть приправа со вкусом жареной картошки или колбасы
|
думаю и такую можно найтти - ежели поискать внимаиельно
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 14:28
|
#5279
|
Частый гость
Регистрация: 07.11.2011
Сообщений: 80
|
Цитата:
Сообщение от Olegrina
"У людей с большим избыточным весом в начале программы такая «загрузка» (читинг т.е.) устраивается по показаниям обычно один раз в 2–3 недели. Чаще ее делать просто не имеет смысла. Но чем меньше жира остается у вас под кожей, тем меньше выделяется лептина и тем чаще приходится устраивать загрузочные дни. Однако в идеале это решение должен принимать врач на основании анализа этого гормона и общей клинической картины."
|
ну кстати, как вариант можно не на рис уходить, а просто на пару дней вернуться на первый этап.судя по отзывам - такая шоковая терапия отлично действует на заблудший и не хотящий худеть организм вот так
|
|
Цитировать ·
|
10.02.2012, 16:17
|
#5280
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Привет, девочки, ренегатов берете обратно?
Тем, кто не знал, и тем, кто забыл : я - Ася, худела весьма эффективно прошлым летом, с 71 до 60, но... сорвалась.
Сколько вернулось - сказать стыдно, но надо - сейчас я вешу 67, надо срочно обратно. Джинсики, которые летом болтались на бедрах сейчас после стирки я разнашиваю по дому час расстегнутыми и только потом они застегиваются.
Вчера села на 1й этап, перед этим было пару дней какого-то безумия "нажраться в последний раз"
Н-да, насколько же легче было сидеть на яблоках летом Желудок спросил, в уме ли я - сегодня, наверное, максимум одно свежее, остальные в печеном виде...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|