Фитнес-маньяки

[Galchona*Ya]

Асичка, нет)

[Ася]

Сообщение от Galchona*Ya

Асичка, нет)

ыыыыыыыыыыыыыыыыыы

[Denverus]

Сообщение от Ася

с такой температурой, если дали антибиотик, я бы уже жаропонижающее не давала. и свечку в пропасть

а темпа после антибиотика и подскочила. Все нам врач прописала. она за нами давно следит.Дитеныш после лекарст есть пошел. Позитив. темпа падает кажись

[Galchona*Ya]

но с ним мы оч мило общаемся)

[Galchona*Ya]

я вообще в лечении деток ничего не понимаю. Кролика хочу после твоих фоток.

[Ася]

Сообщение от Galchona*Ya

я вообще в лечении деток ничего не понимаю. Кролика хочу после твоих фоток.

Галка смешная))

[Galchona*Ya]

да эти 2 предложения без общего смысла были) Ася, хорошего дня тебе, я спать)

[Ася]

Сообщение от Galchona*Ya

да эти 2 предложения без общего смысла были) Ася, хорошего дня тебе, я спать)

Спасибо, пока-пока

[~Svetik~]

Понравилось, цитирую:

Девушки, не верьте мифам об отрицательном влиянии силовых тренировок!

Силовые тренировки укрепляют кости и улучшают метаболические процессы, а также помогают быстро сбросить вес, однако до сих пор многие женщины не решаются взять в руки гантели и штангу из боязни испортить фигуру. «Люди, которые занимаются силовыми упражнениями, обычно более худые. Представления о том, что на женщине внезапно нарастет груда мышц, – абсолютно ложные», – рассказывает эксперт в области силовых тренировок Лу Шулер. В отличие от бодибилдинга, где главной целью является наращивание мышечного объема, силовые тренировки делают человека сильнее и стройнее.

Большинству женщин не надо опасаться, что они станут большими, как Геракл, ведь это не заложено у них в генах. Однако крепкие, сильные мышцы никому не помешают. Согласно американской статистике, лишь 21% женщин не боятся заниматься подниманием тяжестей, несмотря на то, что специалисты рекомендуют делать это минимум два раза в неделю. Хорошо организованная силовая программа – это отличный способ сделать женщину стройной и красивой, считают эксперты. Для обычной женщины достаточно делать простые упражнения с весом средней тяжести по 10–15 раз, для того, чтобы мышцы стали сильными. Для наращивания мышечной массы используют более тяжелый вес, и повторяют упражнения меньшее количество раз.

Силовые упражнения укрепляют кости, увеличивая их плотность, и тем самым снижают риск развития остеопороза, от которого страдают миллионы женщин в возрасте 50 лет и старше. Кроме этого, силовая подготовка помогает избавиться от лишнего жира и улучшает метаболизм.

[Ksenyy]

Денис, если у тебя сын аллергик, зачем тогда кролик?
Мы стороной обходим все живое/пушистое.
Два года назад были в цирке на " В мире животных"
Вывела дочь с красными глазами, в пятнах, с соплями и слезами.

Всем доброе! Разбудили ни свет ни заря,сунули градусник.
Голодно..