Решила и сделала!

[Ольга_Л]

Сообщение от Shush

Я ж сказала, что Олька по-любасу животных будет жрать))

Нет, у меня будет дичь

[Ольга_Л]

Сообщение от NataNica

Девочки, это я ку-ку. Сейчас пошла перечитала, одна из вас написала первым днем молокочай и дальше все остальное, а другая начала с углеводных дней и дальше тоже все остальное.
Сорри.

Ага, мы свое дело знаем

[Shush]

Сообщение от Ольга_Л

Нет, у меня будет дичь

Федя, дичь!(с)
А я попробую творог. Потом отчитаюсь. Думаю, что это должно благотворно сказаться на снижение веса. Вот так мне кажется. Если ошиблась-отменим, какие проблемы. Мне аж самой интересно, если честно.

[NataNica]

Сообщение от Ольга_Л

Ага, мы свое дело знаем

Молодцы, я к вам тоже на следующей неделе присоединюсь. Пока так сказать теоретически готовлюсь. Уже посчитала мне надо 12 и 13 января на молокочае, чтобы с вами в такт попасть.
С сегодняшнего дня я на семидневной яичной диете, вот что-то мне захотелось.

[Ольга_Л]

Надо мне хоть самой записать свой рацион ))) а то это ж я сейчас только придумала..

[Савланут]

Сообщение от Shush

У меня на послезавтра обалденное распределение продуктов: 5 приемов пищи за день, состоящих их 150 гр творога и 150 гр Активии. Так решила)) А девки, вроде как, мясо жруть, еще не обговорили. Олька вроде точно мясо жреть.

Влада!Это на целый день 150гр творога и 150гр активии.Или на каждый прием пищи.
Правда не поняла.Вроде на целый день это мало а если пять раз так то....не многовато будет.
И еще сказать че хотела.Я прямо в струю к вам попадаю.Совпадение по дням.Для меня это просто блеск!

[Shush]

Сообщение от Савланут

Влада!Это на целый день 150гр творога и 150гр активии.Или на каждый прием пищи.
Правда не поняла.Вроде на целый день это мало а если пять раз так то....не многовато будет.
И еще сказать че хотела.Я прямо в струю к вам попадаю.Совпадение по дням.Для меня это просто блеск!

Я думаю, что 5 приемов пиши по 150 творога+150 активии в каждый прием будет самое то. Это, во-первых, 190 ккал на прием-нормально, меньше 1000 в день, во вторых-это моно питание, кроме пользы ничего не должно принести.

[NataNica]

Влад, а напиши еще какую активию ты покупаеш, что-то я пропустила(

[Shush]

Сообщение от NataNica

Влад, а напиши еще какую активию ты покупаеш, что-то я пропустила(

1 процентную.

[flywoman]

Влад, а пить что будешь целый день?...