|
|
20.07.2011, 12:55
|
#521
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от wilena
Так значит,чтобы всем успокоиться предлагаю всем до понедельника 25 июля не взвешиваться.
В понедельник отчетный день.
|
Правильно !
Вы же умнички сами знаете что КД у кого на подходе, а у кого уже пришли , это же не жир а вода, даже если бы вы ушли в зажер и ели целый день одни плюшки намазанные толстым слоем масла и все такое то смогли бы прибавить всего 150 грамм жира, так что расслабьтесь и ждите отвеса!!!
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:00
|
#522
|
Старожил
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090
|
Цитата:
Сообщение от kinky
не...я так не могу, у меня весовая мания.
|
Я тоже, как проснусь, галопом бегу к весам.
Вера, не расстраивайся насчет привесов, у меня вчера и позавчера было по +200, сегодня -200, я на день раньше тебя на второй этап перешла. Может организм перестраивается.
__________________
Стройнею по методике Ковалькова с 02.07.2011г.
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:05
|
#523
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kinky
привет всем. у меня седня +100 гр. че-то мне это вобще не нравится, хоть на 1-й этап иди.посмотрим, что дальше будет
|
Подумаешь, у меня почти кг в плюсе и я не паникую)
Зато потом оптом обвалится)
На первый даже не думай идти. Во-первых по методике тебе туда нельзя, если даже нарушать будешь злостно, то придется вообще все отложить, переждать месяца два и только потом можно на повторный первый. Разгрузку кстати тоже еще нельзя проводить, месяц надо на втором просидеть! А во-вторых, на повторном первом этапе люди теряют в разы меньше, вспомни как доктор пишет что "организм два раза не обманешь"
И еще - на втором этапе вес не будет уходить так-же быстро как на первом. Потому что уходит именно жировая масса сейчас!
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:28
|
#524
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Оля, я что то туплю, зашла на https://www.iherb.com/Login через гугл-хром во-первых не пойму где находится там изолят, он что называется сыворочное питание в спортивных товарах, во-вторых не пойму где регистрация, где Q 10, просветите меня товарищи!
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:31
|
#525
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
А или он называется изолят сывороточного протеина!?
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:32
|
#527
|
Старожил
Регистрация: 15.09.2005
Адрес: СПб, Московский район
Сообщений: 1 340
|
девочки, привет!
смотрю, все в расстройстве из-за кд - держитесь! пройдут и будут вам отвесы!
у меня за 2 дня минус 300 г. вроде мало, но я довольна, что хоть маленько вес стронулся...
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:41
|
#529
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Девченки спасибочки вам огромное!!!
А вот что я там наковыряла это изолят ?
Гаспари питания, IntraPro, Чистый изолят сывороточного протеина, восхитительный аромат ванили, 2 кг (907 г)
$ 32,49 $ 44,50 (27% скидка)
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 13:43
|
#530
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Девченки спасибочки вам огромное!!!
А вот что я там наковыряла это изолят ?
Гаспари питания, IntraPro, Чистый изолят сывороточного протеина, восхитительный аромат ванили, 2 кг (907 г)
$ 32,49 $ 44,50 (27% скидка)
|
ты лучше ссылку дай)
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|