Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!! - Страница 53 - Littleone 2009-2012

Ania Ya · 12.11.2009, 00:13

Цитата:

Сообщение от anca

а я наоборот, с лимоном делаю, но у каждого свои рецептики

это правда

А вообще я в последнее время на пару делаю)) 10 минут))

BANDER · 12.11.2009, 00:13

Цитата:

Сообщение от anca

По мне, так тяжеловата она по перегрузке белком, жирной и жареной пищей(на печень,почки большая нагрузка ). Да и яиц столько нужно съедать

. Вообще, нас в институте учили, что после 30-35 нужно есть 1 яйцо в неделю, чтобы не повышался холестерин. А одна знакомая на ней оооочнь здорово похудела(я ее даже сначала не узнала), но с волосами таааакие пролемы начались, волосы страшно стали лезть, ломались и секлись, витамины потом горстями ела.

да, все так и есть! Еще, у меня, помимо, волос начались проблемы с кожей и запахом тела

(муж у меня все унюхивает

)

Ania Ya · 12.11.2009, 00:14

Цитата:

Сообщение от BANDER

Но, как я теперь понимаю, жить в основном на белках, просто убийство собственного здоровья. Для ЖКТ необходимы сложные углеводы(крупы и хлеб).

+ мульон!

королла · 12.11.2009, 00:21

Цитата:

Сообщение от BANDER

На ней легко худеется, потому и популярна. Но, как я теперь понимаю, жить в основном на белках, просто убийство собственного здоровья. Для ЖКТ необходимы сложные углеводы(крупы и хлеб).
В общем, у меня все кончилось острым панкреатитом.

ужас....вот тебе и диетка

королла · 12.11.2009, 00:24

а есть ли интересно "салатная"какая-нибудь диета...я очень люблю салатики

chubrik · 12.11.2009, 00:31

Кстати оч вкусный салатик - я его ела когда худела зимой.
Нарвать листья салата, зажарить в тостере черный хлеб, порезать его на кусочки, огурцы, помидоры, сыр валио 5%, все перемешать посолить поперчить кому как нра и капля оливкового масла.
Мега вкусно! Только я без сыра делала почему-то

BANDER · 12.11.2009, 00:38

Цитата:

Сообщение от chubrik

Кстати оч вкусный салатик - я его ела когда худела зимой.
Нарвать листья салата, зажарить в тостере черный хлеб, порезать его на кусочки, огурцы, помидоры, сыр валио 5%, все перемешать посолить поперчить кому как нра и капля оливкового масла.
Мега вкусно! Только я без сыра делала почему-то

Главное простенький и вкусный наверняка)))

Весеннее счастье · 12.11.2009, 00:40

Я тоже салаты люблю, только ленюсь резать

, мне нравится-смесь овощей(огурцы,помидоры,перец,зелень,салат),заправл енные 5% творогом(типа Простоквашино, где сливки есть побольше, чтоб не сухо)-я такое на обед ела. Вкусно и сытно!

королла · 12.11.2009, 00:45

Цитата:

Сообщение от chubrik

Кстати оч вкусный салатик - я его ела когда худела зимой.
Нарвать листья салата, зажарить в тостере черный хлеб, порезать его на кусочки, огурцы, помидоры, сыр валио 5%, все перемешать посолить поперчить кому как нра и капля оливкового масла.
Мега вкусно! Только я без сыра делала почему-то

слюнки побежали..)

Vinik · 12.11.2009, 00:50

Девочки, привет. Я сегодня на работе была, так что все пропустила... Но уже дочитала.

Я на работе только раз в 2 недели бываю - студентов в универе учу для собственного удовольствия.... Так вот те брючки, которые я как раз и одеваю раз в 2 недели, сегодня седели на мне гораздо свободнее!!! УРА!!! ПРОЦЕСС ПОШЕЛ!

...
Отчитываюсь: все свои правила соблюдала и даже мысли сорваться не было. И вообще я заметила, что эта 3-я неделя для меня самая легкая. Я просто наслаждаюсь. Видимо кризис в выходные окончательно наставил меня на путь истинный. Так что НЕ ОТСТУПЛЮ, ПОКА НЕ ПОХУДЕЮ!!!

P.S. с завистью сегодня смотрела на стройных студенток и думала, что к весне точно буду такая же. Куплю себе короткую юбку/платье и всех поражу