***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Светкина]

Сообщение от ~Леди Ди~

ну у нее уже сознательный возраст, 4 года девушке моей, но сейчас так с ней интересно. я кайфую... ходим на хореографию, в говорушу, обожаем магазины и кафешки с ней любимица моя
покажу ее ненадолго
а вот мы с ней, говорят очень похожи

Красотки!!! Очень похожи, вообще 1 лицо!!!!

Сообщение от Natasha21

мои постоянно жрут и зовут меня чаи гонять
иногда просто пью пустой чай, иногда конфету съем
вот реально раздражают(( а мне силу воли никак не проявить
впереди еще выходные, жду с ужасом

Ой, у меня тоже самое!!!

[Логин-Ник]

Сообщение от Irina-Gl

Мама уехала?

нет, в воскресение уедет. работы полно, еще сотрудница на больняк ушла, вообще завал... постараюсь в выходные почитать топ

[Оленушка]

Сообщение от Irina-Gl

Кгда же на улице рассветет нормально? Как ни посмотрю в окно - все какой-то полумрак... Скорее бы снежок выпал!

неееет!!!.... пусть зима будет бесснежная и теплая, и без дождей

Сообщение от Anuta85

какие вы все нежные и впечатлительные Мне пофиг что где пишут, люблю жрать и запивать

в последнее время перешла на здоровое питание...... организм благодарен

Сообщение от Anuta85

Медики у нас иногда такое вещают

не в этот раз

Сообщение от Irina-Gl

Да нет, в этот раз все верно говорят. Но это кому как удобно, конечно. Я когда не запиваю еду, потом не чувсвую тяжесть в нем, мне удобно и комфортно. А ты любишь запить еду, это тоже твое индивидуальное решение. Так что тут уж кому что надо для себя!

точно

Сообщение от Pusik84

Привет девочки,сижу плачу..на весах +200....что же это такое?я же не нарушаю,не пью после 18-00 совсем!!!откуда + то уже 4 день подряд......у меня опускаются руки просто.хоть вообще не ешь ничегос понедельника на обед и ужин буду есть бонский суп,совсем на него пока не сяду,так как это будет нарушение системы,а я в конкурсе...ну хоть 2 раза его(на обед с чем-то,на ужин только его) может может..
Никогда не думала,что буду плакать из-за веса и вот....так обидно,слов нет просто.
Пошла вас читать

не мучай себя и не обманывай. Есть смысл, только если полностью следуешь целую неделю.
У меня вес тал уходить понемножку после этой недели. Ну и попробуй есть, как Суворов говорил: "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу". Правда я на ужин пару яблок или йогурт (что-нибудь легкое) съедаю

[Anuta85]

Сообщение от Оленушка

в последнее время перешла на здоровое питание...... организм благодарен


не в этот раз

точно

Понятие о здоровом питании у всех разное

[sky.pi]

Сообщение от Natasha21

мои постоянно жрут и зовут меня чаи гонять
иногда просто пью пустой чай, иногда конфету съем
вот реально раздражают(( а мне силу воли никак не проявить
впереди еще выходные, жду с ужасом

мои вечером трескают всякие вкусности,а я ухожу посуду мыть,чтоб не видеть все этого безобразия
а в выходные муж в лес уйдет,с малым вдвоем будем))Насмотрелся Дискавери,и пойдет в тур поход на выживание.

[Оленушка]

Сообщение от Anuta85

Понятие о здоровом питании у всех разное

Главное, чтоб организм думал также, как и мы, особенно лет через 20-30-40, потом уже поздно будет задумываться о здоровом питании

[Оленушка]

Сообщение от sky.pi

мои вечером трескают всякие вкусности,а я ухожу посуду мыть,чтоб не видеть все этого безобразия
а в выходные муж в лес уйдет,с малым вдвоем будем))Насмотрелся Дискавери,и пойдет в тур поход на выживание.

а я, представляешь, еще и мужа кормлю, когда с работы приходит (это около 22-00). Сын тоже иногда присоединяется.... а я себе выработала иммунитет, потому как хочу носить 44р-р

[sky.pi]

Сообщение от Оленушка

а я, представляешь, еще и мужа кормлю, когда с работы приходит (это около 22-00). Сын тоже иногда присоединяется.... а я себе выработала иммунитет, потому как хочу носить 44р-р

Так я тоже своего кормлю,вчера ужин готовила уже после 18часов.не пробовала,и не досолила
Сказал,что вкусно,но соли конечно маловато.

[AUC]

Все,сегодня руки в ноги. И дома буду заниматься упражнялками всякими. Хватит. Хватит хватит. В шкафу весят очень красивые вещи для стройных. Спецом шкаф не закрываю чтоб их видеть.

[AUC]

А как пить шиповник? Тоже надо воду погонять. А то не может быть привес в 500 гр на пустом месте.