|
|
07.04.2012, 20:10
|
#53621
|
Шестое чувство
Регистрация: 22.06.2003
Адрес: Московский район
Сообщений: 14 958
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Кстати поправляйся!!!
Кстати напомнила. Сегодня я попыталась сделать отведение ног на кроссовере. По всему залу нашла всего один мягкий ремешок с петлей. В итоге я да же не начала нагружаться, еще на стадии притирки и выискивания удобной позы у меня вся эта повязка нафиг порвалась. Печалька. Я не понимаю почему в зале нет ни одного хорошего ремня с карабином.
|
У нас тоже ремней нет, приходится какую-то веревку петлей на ногу наматывать. Сначала были от нее синяки на лодыжках. А сейчас я в бинтах на ахиллах, мягенько, не больно
И еще хотела пожаловаться, т.к. кстати. Мне, чтобы после отведения ногу нормально привести перед стоящей ногой, приходится настолько отходить от стойки, что руками трудно держаться. Держусь кончиками пальцев. Видимо, у меня руки короткие
__________________
Каждый человек - чудо, как хорош, если выбрать правильную дозировку. (М.Фрай)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:11
|
#53622
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
Цитата:
Сообщение от Lanusino
А в какой ты ходишь сейчас?
|
если ты про клуб, то планета фитнесс на кораблестроителей
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:12
|
#53623
|
Ветеран
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: В.О.
Сообщений: 762
|
Цитата:
Сообщение от ✰✰✰
если ты про клуб, то планета фитнесс на кораблестроителей
|
А Я в Спарту. А где новый открывают?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:12
|
#53624
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Анна, заводить за переднюю не обязательно, не удобно и бог с ним, делайте до той точки заведения, до которой удобно.
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:14
|
#53625
|
Шестое чувство
Регистрация: 22.06.2003
Адрес: Московский район
Сообщений: 14 958
|
Цитата:
Сообщение от Ася
Эх, Аня. скольких мы с тобой знаем лично, которые, к сожалению, борятся с тем или иным недугом
|
Некоторых даже потеряли
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Ни в коем случае обратно никаких жиров. Вот сегодня торты. Хорошо, раз такое знаменательное событие, даю добро еще на ОДИН день на след неделе загрузки. Но трени стараться не пропускать и отрабатывать, хотя бы 2 раза на след неделе сходить постарайтесь. В обще в Вашем случае загрузка да же нужна, но не злоупотреблять, т к столько пота и трудов вложено, конечно за один два дня тортов ничего не прибавится (опять же говорю только про Ваш случай, а то сейчас начитаются , кроме водички, которую выгнать потом легко будет, но если основательно засесть в застолье, то потом все же придется работать в холостую на отрабатывание.
|
Будет сделано!
А загрузка раз в неделю нужна, сама вижу.Т.к. по сути на мясе-креветках-листовой зелени сижу. И одной многозерновой булочке в день. Метаболизм притормаживается.
В углеводный запой обещаю не впасть!
__________________
Каждый человек - чудо, как хорош, если выбрать правильную дозировку. (М.Фрай)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:14
|
#53626
|
Шестое чувство
Регистрация: 22.06.2003
Адрес: Московский район
Сообщений: 14 958
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Анна, заводить за переднюю не обязательно, не удобно и бог с ним, делайте до той точки заведения, до которой удобно.
|
Да? Тогда удобнее встану, буду просто приводить к стоящей ноге вбок.
__________________
Каждый человек - чудо, как хорош, если выбрать правильную дозировку. (М.Фрай)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:15
|
#53627
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Кшока
Некоторых даже потеряли
|
и до сих пор не верю, вот раз и нет человека
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:17
|
#53628
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от Кшока
Некоторых даже потеряли
Будет сделано!
А загрузка раз в неделю нужна, сама вижу.Т.к. по сути на мясе-креветках-листовой зелени сижу. И одной многозерновой булочке в день. Метаболизм притормаживается.
В углеводный запой обещаю не впасть!
|
Абсолютно верно. Как хорошо с врачом общаться, ничего не надо объяснять, просто говоришь, а человеку все понятно почему я так говорю, красота
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:21
|
#53629
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
Цитата:
Сообщение от Lanusino
А Я в Спарту. А где новый открывают?
|
в новой истории
на среднем оружейная линия
просто планетой ужас как возмущена, платим очень дорого, но ни ремонта, все уже настолько изношено в раздевалке что то с потолка на голову капает и штукатурка осыпается. Пятнышко на полу два месяца вымыть не могут
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 20:22
|
#53630
|
Хранитель
Регистрация: 30.04.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 11 417
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
..Но на след неделе никаких подобных выпадов, т е мужа оставляем пирожные убираем.
|
Светик, ты прелесть!!
Ой, а у меня после трени до сих пор все возможные мышцы со внутренней стороны бедра, начиная откуда ноги растут и до колена (это суперсет был на сведение-разведение) кричат мне: "Мы тут!! Мы существуем!!!"
*****Ксюша, как здорово, что все закончилось! Скорейшего тебе восстановления!
*****Почитала, что Алена выступила. Вот и хорошо! Все равно для нас она самая лучшая!!! Аленка - кучу шоколада тебе!! Заслужила!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|