|
|
14.12.2009, 21:31
|
#531
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
отчет
утро - бутерброд с ветчиной и сыром, кофе с сахаром.
обед - варенные куриные крылышки, помидор, огурец, брынза.
ужин - помело, слива, пара кусочков сыра.
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2009, 22:22
|
#532
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2006
Адрес: Просвет-столица!
Сообщений: 7 755
|
обед картоха с грибами и луком в духовке + помидор огурец перец свежие
ужин творог и фрукты
__________________
сумасшедшие родители вместе 12 лет и 25 кило пятилетнего щастья!
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть!!
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2009, 22:42
|
#533
|
с Луны
Регистрация: 20.06.2005
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 30 906
|
отчитываюсь за сегодня:
завтрак - 3 горячих бутера с сыром и огурцом, чай
Обед - Макароны с сыром.
ужин - опять не получился....
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2009, 22:50
|
#534
|
Старожил
Регистрация: 22.11.2008
Адрес: Новаторов бульвар
Сообщений: 1 425
|
Девы, я сегодня ела:
завтрак творог обезжиренный с обезжиренным молоком с фруктозой + кофе с молоком на ссахзаме
обед омлет + чай +сыр
ужин купатины 2 штуки + овощи +кофе с молоком (около 7 вечера)
очень хочется яблочко, можно?
Девы, я первый день с вами, если что неправильно - откомментируйте плиз
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2009, 22:55
|
#535
|
Наш человек
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738
|
Цитата:
Сообщение от Лена_1982
Девы, я сегодня ела:
завтрак творог обезжиренный с обезжиренным молоком с фруктозой + кофе с молоком на ссахзаме
обед омлет + чай +сыр
ужин купатины 2 штуки + овощи +кофе с молоком (около 7 вечера)
очень хочется яблочко, можно?
Девы, я первый день с вами, если что неправильно - откомментируйте плиз
|
Ужин до 18.00
после 18.00 ничего нельзя, кроме питья (кофе черный, чай без сахара)
На ужин нельзя смешиваться мясо с овощами.
Кофе с молоком можно только до 12.00
Завтрак мог быть более вкусным
__________________
Все только начинается...
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2009, 23:04
|
#536
|
Старожил
Регистрация: 22.11.2008
Адрес: Новаторов бульвар
Сообщений: 1 425
|
Цитата:
Сообщение от Любовь Push
Ужин до 18.00
после 18.00 ничего нельзя, кроме питья (кофе черный, чай без сахара)
На ужин нельзя смешиваться мясо с овощами.
Кофе с молоком можно только до 12.00
Завтрак мог быть более вкусным
|
я просто ложусь спать около 12 ночи, где-то вычитала, что в этом случае можно чуть позже поесть...про ужин этоя зря наелась огурцов ((
завтра буду исправляться
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 09:52
|
#537
|
Участник
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: Ленинский проспект
Сообщений: 150
|
Мясо с овощами на ужин нельзя. Читайте внимательно первую страницу. Кофе с молоком тоже нельзя.
Отчет за вчера:
Завтрак: Два бутера с вареньем+чай
Позже яблоко
Обед: Суп куриный без картофеля
Ужин: Индейка тушеная
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 10:34
|
#538
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Лена_1982
Девы, я сегодня ела:
завтрак творог обезжиренный с обезжиренным молоком с фруктозой + кофе с молоком на ссахзаме
обед омлет + чай +сыр
ужин купатины 2 штуки + овощи +кофе с молоком (около 7 вечера)
очень хочется яблочко, можно?
Девы, я первый день с вами, если что неправильно - откомментируйте плиз
|
Лена, у нас в топике есть некоторые правила. прежде , чем начать отчитываться в топике по еде, необходимо изучить нужную информацию, которая имеется на первой странице. Изучите, если что-то не понятно, то можете задавать вопросы. Присылаете свои данные по форме мне в личку. Ждете экзаменационных вопросов. Сдаете экзамен. И если все ок, то зачисляетесь в табличку. Вот такие пироги. Читайте-изучайте
Отчет за вчера
7,30 вафли. чай
9,00 пшеничная каша, пирог с капустой
11.45 йогурт
14,00 греча, говядина отварная
16.00 кефир, чернослив
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 11:00
|
#539
|
Хранитель
Регистрация: 06.06.2006
Адрес: Энергетиков
Сообщений: 13 303
|
По еде не отчитываюсь, но следую системе
Удивительно легко прошли праздники дня рождения.
Завтра отчитаюсь для таблички.
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2009, 12:58
|
#540
|
Наш человек
Регистрация: 03.12.2005
Адрес: на берегу Муринского ручья
Сообщений: 5 964
|
Вчера :
завтрак: чай, круассан, сыр
обед: капута цветная запеченая с сыром, свинина запеченая, салат с кальмарами
ужин(16.30) - стакан биобаланса
А сегодня утром я рассталась(надеюсь что навсегда ) с цифрой 80 на весах
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|