ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[Таняша]

Сообщение от JuliaOst

Честно, если без обид думаю что этот ужин слишком сложен, многовато компонентов, кот. между собой не сочитаются!!! я бы молоко убрала совсем, а вот макароны или яйца выбрала что-то одно, хотя по мне что яйца что макароны лучше в первую половину дня!!! а на ужин мне кажется хорошо бы просто ограничется овощами, можно куру, мясо, рыбу не жирную! по поводу сметаны и раст. масла я думаю надо есть то и другое! я сметану ем только с овощами, если мясо, то салат заправляю маслом! я лично масло люблю не рафенированное! очень вкусно делать заправку с авокадо, вроде я где-то уже писала: авокада+лимон+раст.масло+чеснок через блендер...мммммммм любой майонез отдыхает!!!

Спасибо! Мне важно твое мнение, а то я люблю ударяться в крайности))Макароны приходится подмешивать, потому что консистенция тушеных кабачков мне не нравится, я люблю твердую пищу))Маонез я уже давно не ем, никогда ничего не жарю, мясо и рыбу готовлю только в духовке в фольге или в рукаве.

[JuliaOst]

Сообщение от Таняша

Спасибо! Мне важно твое мнение, а то я люблю ударяться в крайности))Макароны приходится подмешивать, потому что консистенция тушеных кабачков мне не нравится, я люблю твердую пищу))Маонез я уже давно не ем, никогда ничего не жарю, мясо и рыбу готовлю только в духовке в фольге или в рукаве.

да я тоже майонез не ем, жарю редко, но бывает! ну если без макарон никак, то тогда яйца не ложи или наоборот!!! у меня по раздельному макароны с овощами не крахмалистыми можно и с сыром! Что-то никого не видно ведать все в отпуска уехали!!! встречу хотели организовать 4-5 июня, ведать встречу на оснь надо переносить?

[Таняша]

Сообщение от JuliaOst

да я тоже майонез не ем, жарю редко, но бывает! ну если без макарон никак, то тогда яйца не ложи или наоборот!!! у меня по раздельному макароны с овощами не крахмалистыми можно и с сыром! Что-то никого не видно ведать все в отпуска уехали!!! встречу хотели организовать 4-5 июня, ведать встречу на оснь надо переносить?

Понятненько... А я вот не приемлю принципов раздельного питания, но на личные симпатии это ника не влияет))) Это система не показалась мне очень убедительной, хотя моя свекровь практикует ее около 20лет (проблемы со здоровьем), а моя невестка на раздельном питании похудела кг на 12-15. Мне кажется, что вследствии изменения образа питания просто уменьшилось кол-во жиров и размер порций)) Я могу ошибаться, но никогда не делаю того, во что не верю. Верю в баланс белков-жиров-углеводов и в физическую нагрузку)))

[JuliaOst]

Сообщение от Таняша

Понятненько... А я вот не приемлю принципов раздельного питания, но на личные симпатии это ника не влияет))) Это система не показалась мне очень убедительной, хотя моя свекровь практикует ее около 20лет (проблемы со здоровьем), а моя невестка на раздельном питании похудела кг на 12-15. Мне кажется, что вследствии изменения образа питания просто уменьшилось кол-во жиров и размер порций)) Я могу ошибаться, но никогда не делаю того, во что не верю. Верю в баланс белков-жиров-углеводов и в физическую нагрузку)))

Честно говоря даже не пытаюсь никого склонить))) я все делаю без фанатизма, но при этом стараюсь применять все полученные знания! может раздельное питание это и на панацея, а вот чем проще еда тем лучше я в этом убеждена на все 100%.

[Светлана 77]

завтра отчет, так мы и не собрались встретиться пока, хотя да- лето,дачи, отпуска и т.д.
осенью точно встретимся, да ведь?

[Natushko]

Вес мой соит мертвым грузом....с одной стороны я рада...с другой.......У нас тут праздники начались,друг за другом...ем все что плохо лежит...Сегодня на весах 60,8.

[Myst-ry]

Завтра Сегодня отчет!!!!! Счет времени потеряла!!!! ААААА.... хочу спать!

[Таняша]

Привет! У меня 78,8

[Natalia-K]

Девочки, всем привет!!!
Я совсем ненадолго, с отчетом)
Уезжаю опять на дачу, возможно, что до конца лета, писать здесь, естественно, не смогу, т.к. с инетом там проблемы.
Итак, сегодня на весах 80,7!!!!!
Медленно, но верно, снижается

[JuliaOst]

Да пятницы пролетают только так! я опять 66! а так хочу 65!...ну для начала конечно же)))