|
|
02.03.2009, 01:51
|
#531
|
Наш человек
Регистрация: 06.09.2005
Адрес: купчинская я...
Сообщений: 5 080
|
Цитата:
Сообщение от Аллченок
А я уже с ужасом думаю про 8 марта, как удержаться от еды.
|
Подготовиться заранее, т.е. подготовить себе то, что можно съесть.
Можно конечно немножко , но потом разгрузочный день.
Вчера , каюсь , съела лишнее. Конечно в плюсе сегодня. Но сегодня только завтрак, умерла на фитнесе и после него только 1 яблоко и вода.
Посмотрим, что завтра будет на весах...
Да уж семечки это ЯД!
__________________
Моему сердцу 6 лет.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2009, 10:47
|
#532
|
Участник
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 247
|
В табличку меня занесите! чтоб я знала что это не игрушки.И конечно ругать меня надо, но вчера перед сном представила какая стройненькая я буду, так и заснуть долго не смогла от этой мысли.Диеты какой-то определенной я не придерживаюсь,до 18-00 не ем , от сладкого и мучного отказалась(вот только на масленицу...)Думаю ,что скоре всего мне подойдет Светин подход к еде.Про 8 марта я и не переживаю, а вот 15 марта у сыночка 2года,вут тут -то меня и подстерегают подводные камни. Я сегодня на завтрак фруктовый салат с йогуртом(яблок,груша) ела. Это можно или нет? Йогурт только жирноват 3,2%,но без добавок.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2009, 19:09
|
#533
|
Мега-элита
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: пр.Ветеранов-Ульянка
Сообщений: 4 034
|
Девочки, а я с сегоднешнего дня на Лисси Муссовской программе, ну , что я хочу сказать не пить не могу! пью! Редиска кажеться самой вкусной едой, несоленая гречка пока терпима, посмотрим результат и надолго ли меня хватит!
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2009, 23:56
|
#534
|
Наш человек
Регистрация: 05.08.2008
Адрес: Петергоф
Сообщений: 5 317
|
Девочки, всем привет!
Соскучилась!
В общем, заболела я... Давление скакало, как резвая лошадь... Выходные в лежку отлежала ( Шуваловка рядом, а не доехать... ). В пятницу еще и работать пришлось... Хожу, а меня шатает. И еще голова раскалывается... Ненавижу это состояние, ничего не помогает... Сегодня вроде более-менее... Отошла...
Вес - не знаю. Думаю, застыл на месте. Завтра с утра посмотрю.
Эла, спасибо за совет, как сообщения писать. Учту на будущее.
А вообще, вы все молодцы! Знаете, как классно, когда сейчас до компа добралась, прочитать, что вы держитесь!!! Такое ощущение, что есть небольшая такая команда, которая потихоньку, не смотря ни на что, упорно движется к цели... Эт здорово!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 00:18
|
#535
|
Наш человек
Регистрация: 06.09.2005
Адрес: купчинская я...
Сообщений: 5 080
|
Дааа, похудательный топик это сила. Мне тоже легче со всеми.
Ну что, завтра надо поднапрячься, чтоб не ударить в грязь лицом в среду
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 00:59
|
#536
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Девочки вы молодчины!!! А я уже второй год топик Светин почитываю периодически, да так и хожу со своими 20 кг. сала.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 01:04
|
#537
|
Мега-элита
Регистрация: 08.03.2008
Адрес: север
Сообщений: 4 955
|
Эла, ты умничка, очень верю в тебя! Держись, время быстро пройдет, скоро совсем забудешь о ненавистных лишних кг!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 01:18
|
#538
|
Элита
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 1 547
|
Да у нас команда, и то что мы вместе это очень стимулирует!!! Эла наш командир!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 01:35
|
#539
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от TEERV
В табличку меня занесите! чтоб я знала что это не игрушки.И конечно ругать меня надо, но вчера перед сном представила какая стройненькая я буду, так и заснуть долго не смогла от этой мысли.Диеты какой-то определенной я не придерживаюсь,до 18-00 не ем , от сладкого и мучного отказалась(вот только на масленицу...)Думаю ,что скоре всего мне подойдет Светин подход к еде.Про 8 марта я и не переживаю, а вот 15 марта у сыночка 2года,вут тут -то меня и подстерегают подводные камни. Я сегодня на завтрак фруктовый салат с йогуртом(яблок,груша) ела. Это можно или нет? Йогурт только жирноват 3,2%,но без добавок.
|
Занесем, только если не трудно напишите кто вы, когда начали, какой исходных вес, какой желаемый ну и т.д. (см. в табличку, там все графы есть)
Цитата:
Сообщение от иришка78
Девочки, а я с сегоднешнего дня на Лисси Муссовской программе, ну , что я хочу сказать не пить не могу! пью! Редиска кажеться самой вкусной едой, несоленая гречка пока терпима, посмотрим результат и надолго ли меня хватит!
|
Ириша, ты главное все равно отчитывайся, и ощущения свои рассказывай, а в табличке поменять диету?
Цитата:
Сообщение от Морозко
Девочки, всем привет!
Соскучилась!
В общем, заболела я... Давление скакало, как резвая лошадь... Выходные в лежку отлежала ( Шуваловка рядом, а не доехать... ). В пятницу еще и работать пришлось... Хожу, а меня шатает. И еще голова раскалывается... Ненавижу это состояние, ничего не помогает... Сегодня вроде более-менее... Отошла...
Вес - не знаю. Думаю, застыл на месте. Завтра с утра посмотрю.
Эла, спасибо за совет, как сообщения писать. Учту на будущее.
А вообще, вы все молодцы! Знаете, как классно, когда сейчас до компа добралась, прочитать, что вы держитесь!!! Такое ощущение, что есть небольшая такая команда, которая потихоньку, не смотря ни на что, упорно движется к цели... Эт здорово!!!
|
Ты там держись, не раскисай, поправляйся. Может погода меняется, и у тебя тоже реакция на нее. Я вот сегодня на гране головной боли. То ли болит, то ли нет, но тяжелаяяяя....
Да, мы тут не хухры-мухры. Мы медленно но верно идем вперед, а кило - назад. Вот я так думаю, что раз у меня самый большой вес, то я тут вас всех пересижу? вы токо не бросайте меня, ладно??
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 01:42
|
#540
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от Аида Невская
Дааа, похудательный топик это сила. Мне тоже легче со всеми.
Ну что, завтра надо поднапрячься, чтоб не ударить в грязь лицом в среду
|
Напрягайтесь дэушка, а то мы все запишем и зафиксируем где надо.
Цитата:
Сообщение от IrenaV
Девочки вы молодчины!!! А я уже второй год топик Светин почитываю периодически, да так и хожу со своими 20 кг. сала.
|
И неужели не пробовали присоединиться к худеющим???
Цитата:
Сообщение от Infra
Эла, ты умничка, очень верю в тебя! Держись, время быстро пройдет, скоро совсем забудешь о ненавистных лишних кг!
|
Спасибо!!!
о своих кило я уже давно забыла, но они, гады, дают о себе знать...
Цитата:
Сообщение от Аллченок
Да у нас команда, и то что мы вместе это очень стимулирует!!! Эла наш командир!!
|
Еще как стимулирует!!!
НУ про комадира не очень соглашусь - так.. всего лишь автор топика.. )))
Хотела отчитаться за сегодня по быстрому, т.к. старшая что-то себя ведет ненормально. Постоянно плачет и просыпается и никто кроме меня не нужен... Уже успокоительное дали, и все никак... темпы нет, ничего не болит.. а будто в бреду каком-то, щас отпишусь и к ней
Утром весы меня не порадовали а паразили.. я 3 раза перевзвешивалась... так и не поняла в чем дело...
Вес. 107,8 (-1,1 кг, итого -13,2 кг)
11.00 2 рж. сухарика+2 кус. сыра+зел. чай
15.00 полграната
15.30 супчик из овощей и сельдерея (есть можно, особнно бульон, а овощи так себе, но не отвратительно). Салатик из помид. огурц, лук.
0.30 Зеленый чай.
Супчик варила на куриной грудке, добавила по моим меркам много сельдерея+ брок, морквь, горошек, цв. капуста, стручк. фасоль. В принципе нормально, есть можно, еще на 2 дня осталось... пока порей не использовала.. но в след. раз добавлю... а сельдерей не такой уж и гадкий как казалось..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|