|
|
28.02.2012, 01:41
|
#531
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Я сегодня опять без аппетита....ела только потому что надо и уже в желудке сосало. Первый раз поела в 17 часов, да и то это громко сказано, пару крошек кинула и все.......
С одной стороны хорошо конечно, что не тянет обожраться, а с другой, что-то непонятно, отсутствием аппетита я никогда не страдала.....
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 18:10
|
#532
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
всем привет!!! сегодня завтрак 160 ккал, обед 310 ккал, полдник 170м ккал, ужин 350 ккал)))
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 18:17
|
#533
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
всем привет!!! сегодня завтрак 160 ккал, обед 310 ккал, полдник 170м ккал, ужин 350 ккал)))
|
Это Вы уже успели позавтракать, пообедать и поужинать???? Быстрооо.
Я пока только один раз поела. На 400 ккал. Вечером, часов в 7-8 еще на 400 поужинаю, боюсь, больше в себя не впихну.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 21:41
|
#534
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Цитата:
Сообщение от Барахлюш
Это Вы уже успели позавтракать, пообедать и поужинать???? Быстрооо.
Я пока только один раз поела. На 400 ккал. Вечером, часов в 7-8 еще на 400 поужинаю, боюсь, больше в себя не впихну.
|
так я после 6 вечера теперечи не ем а с сыном уезжали на занятия, вот только приехали а есть уже поздно))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 21:50
|
#535
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
так я после 6 вечера теперечи не ем а с сыном уезжали на занятия, вот только приехали а есть уже поздно))
|
Ааааа, а во сколько Вы ложитесь спать?
Я так не могу, я ложусь около 2-х ночи спать. Сейчас пойду че-нить кину в желудок, а то как-то заканчивать день на 400 ккал ненормально, вообще весь обмен веществ нафиг остановится.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2012, 22:09
|
#536
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
Цитата:
Сообщение от Барахлюш
Ааааа, а во сколько Вы ложитесь спать?
Я так не могу, я ложусь около 2-х ночи спать. Сейчас пойду че-нить кину в желудок, а то как-то заканчивать день на 400 ккал ненормально, вообще весь обмен веществ нафиг остановится.
|
теперь стараюсь после 10 часов, а раньше тоже в 2 ночи)) но честно говоря сижу немного голодная, все таки кефирчика пол стаканчика выпью)))а то и мои еще готовят сейчас печеночку с пюрешкой, да и ребенка надо проконтролировать как поест))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 10:37
|
#537
|
Элита
Регистрация: 16.12.2005
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 991
|
Я тоже решила все таки не есть после 6, это конечно много значит.... Вчера был разгрузочный день, только вода.Прошло все достаточно спокойно, без срывов, есть даже не хотелось.
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 17:10
|
#538
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
У меня вчера 1233, уложилась в границы. Девочки, а сладкое позволяете себе?
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 19:24
|
#539
|
Наш человек
Регистрация: 20.12.2001
Сообщений: 7 031
|
Цитата:
Сообщение от закаляка
У меня вчера 1233, уложилась в границы. Девочки, а сладкое позволяете себе?
|
Я позволяю. Причем в первой половине дня мне не хочется его совсем, поэтому ем вечером, но стараюсь конечно не перед самым сном и немного. Обычно после ужина ем шоколад, пастилу, печенье, хлеб с орехами и курагой , но по-немногу, чтобы уложиться в 1000 - 1100 за день.
|
|
Цитировать ·
|
29.02.2012, 20:13
|
#540
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
я ем сладкое очень редко и то из-за ребенка М&М просто тащусь...... а так стараюсь с утра есть сахар коричневый мал. кусочек для мозгов))) хотя переодически и курагу и чернослив)) сегодня 1000 ккал, и до 6 вечера)))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|