ღ♥ღОсень-чудная пора,сентябрятам уже два!ღ♥ღ

[venerik75]

Сообщение от malvinan

Татьяна - родила Вовочку - 3 кг, 50см

УХ ТЫ!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ МАМОЧКУ С СЫНОЧКОМ!!!! ВКУСНОГО МОЛОЧКА И СПОКОЙНЫХ НОЧЕК!!!!

[masya_p78]

Сообщение от Выпендрёжжж

Худеете? Я тоже худею. Пока за 2 недели -5 кг

Сообщение от аврик

Привет.
я похудела с 62 до 57 кг после того, как летом на даче соседская девочка спросила

Сообщение от tanaka

-5 кг - нормальненько, диета?

у меня +7 с декабря

Сообщение от venerik75

мне оказывается тоже надо 10 скинуть давай ,Ленок, кто быстрее? для стимула
приветульки всем!!!
чувствуется скоро весна снова за диету и похудание разговоры

Девочки, я тоже с понедельника на диету сажусь. У меня бяда, батарейки в весах сели, все никак не купить (они заразы дорого стоят и еще фиг где купишь), но глядя на себя в зеркало вижу, что надо переставать жрать.

[malvinan]

Сообщение от masya_p78

Девочки, я тоже с понедельника на диету сажусь. У меня бяда, батарейки в весах сели, все никак не купить (они заразы дорого стоят и еще фиг где купишь), но глядя на себя в зеркало вижу, что надо переставать жрать.

Я тоже с ВАМИ = правда я уже 2 недели худею минус 3кг пока

[Riddle]

Сообщение от malvinan

Татьяна - родила Вовочку - 3 кг, 50см

Молодец! Поздравляю!!!!

[nfnf]

Всем привет1

Сообщение от malvinan

Я тоже с ВАМИ = правда я уже 2 недели худею минус 3кг пока

Девочки, какие же вы молодцы!!!

А я вот никак не могу скинуть "наеденые" 3 кг с осени-зимы...Ешь -не ешь, двигаюсь - а вес стоит 200 гр туда-сюда гуляют и все...Причем и рацион-то у меня не особо изминился...Фруктов меньше есть стала. Сладостей-булки не ем вообще, единственное от чего не могу отказаться - это хлеб. Его 100-150 гр в день ем. В первой половине дня с сыром и чаем на завтрак...Тоска одним словом.

Танечку! С сыночком!!! Молочка побольше и спокойных ночек!!!

[Cranberry]

Сообщение от nfnf

Всем привет1


Девочки, какие же вы молодцы!!!

А я вот никак не могу скинуть "наеденые" 3 кг с осени-зимы...Ешь -не ешь, двигаюсь - а вес стоит 200 гр туда-сюда гуляют и все...Причем и рацион-то у меня не особо изминился...Фруктов меньше есть стала. Сладостей-булки не ем вообще, единственное от чего не могу отказаться - это хлеб. Его 100-150 гр в день ем. В первой половине дня с сыром и чаем на завтрак...Тоска одним словом.

Наташ, ты сама написала почему не худеешь . Оставь 20-40 грамм (2 кусочка)вдень и процесс пойдет. В 100 граммах хлеба примерно 300 ккал (+-50) это очень много, плюс ко всему это быстрые углеводы, которые очень легко прилипают к попе.

[nfnf]

Сообщение от Cranberry

Наташ, ты сама написала почему не худеешь . Оставь 20-40 грамм (2 кусочка)вдень и процесс пойдет. В 100 граммах хлеба примерно 300 ккал (+-50) это очень много, плюс ко всему это быстрые углеводы, которые очень легко прилипают к попе.

Согласна на все 100%!!!


Я сделала ДЕЛО - записалась на фитнесс. Поехала выкупать абонемент!

[Выпендрёжжж]

Сообщение от tanaka

-5 кг - нормальненько, диета?

у меня +7 с декабря как с мужем пообщаюсь - так на пожрать тянет и вообще како-то ступор у меня, чем больше думаю о том, что худеть пора, тем юольше начинаю есть

Всем привет!!!

Пьера Дюкана

Сообщение от malvinan

Татьяна - родила Вовочку - 3 кг, 50см

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Сообщение от venerik75

мне оказывается тоже надо 10 скинуть давай ,Ленок, кто быстрее? для стимула

А давай!

Сообщение от masya_p78

Девочки, я тоже с понедельника на диету сажусь. У меня бяда, батарейки в весах сели, все никак не купить (они заразы дорого стоят и еще фиг где купишь), но глядя на себя в зеркало вижу, что надо переставать жрать.

Сообщение от malvinan

Я тоже с ВАМИ = правда я уже 2 недели худею минус 3кг пока

Давайте с нами!

[okis]

Сообщение от malvinan

Татьяна - родила Вовочку - 3 кг, 50см

Поздравляем

[Cranberry]

Сообщение от malvinan

Татьяна - родила Вовочку - 3 кг, 50см

ура!!!! поздравляем!!!!