@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Ровена]

Сообщение от Sava

ЛЕНА!!! Поддерживаю!!! давай! организовывай себя! вперёд к красивости )))
БАЙКОТ БЫСТРЫМ УГЛЕВОДАМ! )))

Так все - из сладкого оставляю себе фрукты - ибо грех в сезон их не есть, и черный шоколад по утрам с кофием

Сообщение от Нечёска

Ну что, девушки, с праздником нас? поехали?

Для отчета - 65,2 набрала таки... организьм начинает запасаться на зиму

Аня, судя по табличке - ты на себя наговариваешь - ничего ты не набрала, даже слегка скинула Все-таки иногда удобно редкое обновление результатов

Сообщение от Марты

С праздником, девочки! И меня в отчет - 85,4. Просто катастрофа! ((((

Марина, главное не сдавайся, если есть желание, то нет ничего невозможного. Все получится, надо просто снова взять себя в руки.

Для отчета - у меня без изменений 68,5

Ну, и , конечно, Всех поздравляю С ДНЕМ ЗНАНИЙ!

[Марты]

Сообщение от Ровена

Марина, главное не сдавайся, если есть желание, то нет ничего невозможного. Все получится, надо просто снова взять себя в руки.

Да, я все понимаю.. Но... Перестало у меня что-то щелкать в голове.. Хочу мороженого-ем, хочу пирог - тоже ем, орехи - это вообще моя погибель ... Всю весну ругалась с мамой, чтоб она меня ничем не кормила и ничего с собой не давала, т.к. у меня своя еда, особенная, диетическая - и так легко все давалось не есть - ела очень мало и здорово похудела.. А сейчас... Как-то стало все равно... Не понимаю, что происходит..

[Нечёска]

Сообщение от Ровена

Аня, судя по табличке - ты на себя наговариваешь - ничего ты не набрала, даже слегка скинула

гык.. у мну 64 с копейками было
а тут под самое 1 сентября рыбки г/к поела - в честь закрытия летнего сезона вот оно и ....

Сообщение от Марты

Как-то стало все равно... Не понимаю, что происходит..

Природу не обманешь(( Зима скоро.

[Ровена]

Сообщение от Марты

Да, я все понимаю.. Но... Перестало у меня что-то щелкать в голове.. Хочу мороженого-ем, хочу пирог - тоже ем, орехи - это вообще моя погибель ... Всю весну ругалась с мамой, чтоб она меня ничем не кормила и ничего с собой не давала, т.к. у меня своя еда, особенная, диетическая - и так легко все давалось не есть - ела очень мало и здорово похудела.. А сейчас... Как-то стало все равно... Не понимаю, что происходит..

Марина, как-то грустно читать. Что-то ты совсем сникла, так нельзя. Я , конечно, понимаю, что осень часто вгоняет в депрессию,но с этим надо что-то делать.
Как говорил капитат Титаренко в незабвенном фильме "Бывают такие минуты, когда человеку никто, никто не может помочь, только он сам". Можно, конечно, много чего понаписать, но ты и прада должна сама себя вытащить из этого состояния "все равно".Мы, конечно, поддержим, но решать - только тебе. Давай взбодрись, неужели не жалко усилий, потраченных на все это, неужели не приятно комплименты слышать. Ты - красавица и не надо прятаться за нездоровым пофигизмом. А с мамой не ссорься, а просто делай так, как надо тебе, а не так, как тебе навязывают.

Сообщение от Нечёска

Природу не обманешь(( Зима скоро.

Такс, это что за подрывная стратегияНу и что, что зима впереди, что ж теперь снова начать набирать стратегический запас жиров на всех частях тела?Ну уж нет, не согласная я - я столько денег в последнее время потратила на новый гардероб, что меня натурально жаба задушит, если он мне снова мал окажется
"Это не наш метод."

[_Tatyana_]

чета и я расслабилась, протасовка походу с завтра )))))))))))))))))
съела курицу, типа праздничный первосентябрьский обед

[Sava]

вообще переход с обычного с нарушениями питания на ограниченно правильную еду - у меня всегда вызывает депересняк, вот уже я и дождалась его.. хоть плач, хоть рыдай..
сейчас прошлась по улице (уже кстати пешком навернулу 6.9 км, и еще вечером дорога домой под 4 км, а вчера почти 15 км нагуляла - самое главное так здорово себя чувствую.. ходила бы и ходила, благо бы дождя не было) и настроение вроде чуть нормализовалось.. а так сидишь.. накручиваешь себе чего-то накручиваешь, но ограничение должно быть ограничением, надо держаться, а то результата не будет никогда, а я боюсь этого слова

Марин, ты должна как-то себя взбодрить, где твоя цель что ты хочешь?? ты хочешь весить 85 кг? то что вес уполз на 5 кг - уже плохо, то есть твоё питание неправильное - обменка работает не правильно, надо всё исправлять!!!

Татьяна, ну курицу теоретич можно ))

Лена-Ровена - +10000000000000000000

[Ровена]

Сообщение от Sava

сейчас прошлась по улице (уже кстати пешком навернулу 6.9 км, и еще вечером дорога домой под 4 км, а вчера почти 15 км нагуляла - самое главное так здорово себя чувствую.. ходила бы и ходила, благо бы дождя не было) и настроение вроде чуть нормализовалось.. а так сидишь.. накручиваешь себе чего-то накручиваешь, но ограничение должно быть ограничением, надо держаться, а то результата не будет никогда, а я боюсь этого слова

Натусик, молодец!!!Пешая ходьба - оченно и оченно пользительна!И надо пользоваться моментом, пока погода позволяет, а то как начнутся дожди и слякоть - не очень то походишь.
Настрой у тебя правильный, держись! Все будет хорошо. А от депрессии - может киноку какую хорошую посмотреть? Нашинскую комедию - что называется из золотого фонда

[Sava]

Сообщение от Ровена

Натусик, молодец!!!Пешая ходьба - оченно и оченно пользительна!И надо пользоваться моментом, пока погода позволяет, а то как начнутся дожди и слякоть - не очень то походишь.
Настрой у тебя правильный, держись! Все будет хорошо. А от депрессии - может киноку какую хорошую посмотреть? Нашинскую комедию - что называется из золотого фонда

спасибо за совет... а я наоборот депрессивную тут нашла.. про смыл жизни ( если будет время буду вечером смотреть

завтра вроде уже дождь уже не разбежишься по улицам скакать..
что-то у меня летом всё что в отпусках была - всё скакала кругом, так что сейчас чувствую что сидя 8 часов на раб месте не хватает движения, если еще и на машине, вот и хочется погулять )

[Ровена]

Сообщение от Sava

завтра вроде уже дождь уже не разбежишься по улицам скакать..
что-то у меня летом всё что в отпусках была - всё скакала кругом, так что сейчас чувствую что сидя 8 часов на раб месте не хватает движения, если еще и на машине, вот и хочется погулять )

Ну, если старик Яндекс не врет, то на следующей неделе к нам опять вернется лето и +20 градусов Так что еще походимЯ вот как обычно с работы до метро пешочком, а вот от метро до дома - наверное не рискну, бо я сегодня на каблучищах и по нашим колдобинам в них не очень то походишь

[Sava]

Сообщение от Ровена

Ну, если старик Яндекс не врет, то на следующей неделе к нам опять вернется лето и +20 градусов Так что еще походимЯ вот как обычно с работы до метро пешочком, а вот от метро до дома - наверное не рискну, бо я сегодня на каблучищах и по нашим колдобинам в них не очень то походишь

будем надеятся
не, я хожу в вездеходах, куда мне уж каблуки, а вообще любила когда-то на них ходить ))