@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Ровена]

Сообщение от Alena_lov

Девы, давайте уже прорываться, а... Новый год скоро

Давайте, давайте - согласна. Мне тоже чаю зеленого налейте - с мятой!
Ой, девочки, я только что пришла с тренировки - довольная, как слон.Мне ТАК понравилось Оказывается я ТАК соскучилась по этому. И все движения вспомнила - хотя больше года на стэп не ходила. И тренер мне понравилась, и клуб такой маленький, камерный, народу немного, да еще в двух шагах от дома. Короче - УРА!У меня даже живот почти не болел - и даже без таблетки.

[Нечёска]

Лена, замечательно! Очень рада за тебя. Только не забрасывай теперь))

[Ровена]

Сообщение от Нечёска

Лена, замечательно! Очень рада за тебя. Только не забрасывай теперь))

Ань, спасибо. Думаю, что не брошу - я же в принципе всегда на спорт ходила с разной степенью интенсивности. Были периоды - аж 4 раза в неделю . Сейчас пока один раз+со следующей недели постараюсь в бассейн ходить тоже раз в неделю.

[Alena_lov]

Эла наверное пока не похудеет килограмм на 5, не появится в топе

[Sava]

Сообщение от Ровена

Давайте, давайте - согласна. Мне тоже чаю зеленого налейте - с мятой!
Ой, девочки, я только что пришла с тренировки - довольная, как слон.Мне ТАК понравилось Оказывается я ТАК соскучилась по этому. И все движения вспомнила - хотя больше года на стэп не ходила. И тренер мне понравилась, и клуб такой маленький, камерный, народу немного, да еще в двух шагах от дома. Короче - УРА!У меня даже живот почти не болел - и даже без таблетки.

ООО привет! поздравляю!!!!!!!! главное начало положено! УРА!
угу, и мне с мятой ))) тока черного ))

[Sava]

Сообщение от Alena_lov

Девы, давайте уже прорываться, а... Новый год скоро

ага, платья там красивые... всё блестит и сверкает!
Алёнка, ну и как прорыв? у тебя начался??

[YaNovaYa]

Девушки, здравствуйте!

Я тоже к вам. Тоже худею к Новому Году (ну и после НГ буду продолжать конечно же
Сижу на Дюкане.
Прогресс на линейке. Начала худеть с 30 августа

[_Tatyana_]

я ем хлеб. 1500кк в день и я голодная. надо чета делать

[Sava]

Сообщение от _Tatyana_

я ем хлеб. 1500кк в день и я голодная. надо чета делать

а я съела чуть винограду и яблоко большое и есть не хочу, а в обед надо бы мясца с овощами закусить .. хммм

[Ровена]

А я ем шоколад...вот прямо завракала чаем с шоколадом..правда темным...Ну не могу - организм требует сладкого. Все равно отвесов на фоне КД не дождусь, хотя...сегодня утром вес был все-таки меньше чем вчера. Вот сижу и думаю - пойти в обед в столовую и съесть там тушеную индейку с сельдереевым салатом или принесенным из дома кефиром с кусочком курогруди пообдать?