| |
|
18.01.2010, 00:09
|
#5461
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 11 937
|
Цитата:
Сообщение от vasilek_29
Вот можно сравнить
1 фото - 15 ноября 2009 , вес 96кг
2 фото - сегодня вес 86 кг
|
супер!!!!!! Очень видно, особенно талия и лицо 
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 00:15
|
#5462
|
|
Участник
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: аффрика
Сообщений: 152
|
__________________
обожаю авто и блондинок....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 00:45
|
#5463
|
|
Старожил
Регистрация: 06.12.2008
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 920
|
Цитата:
Сообщение от vasilek_29
Вот можно сравнить
1 фото - 15 ноября 2009 , вес 96кг
2 фото - сегодня вес 86 кг
|
Вот молодец!Умница!Главное не расслабляться!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 02:12
|
#5464
|
|
Мега-элита
Регистрация: 05.05.2009
Адрес: купчино
Сообщений: 3 549
|
ну всё я сёдня на системе
понеслась 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 02:32
|
#5465
|
|
Участник
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: аффрика
Сообщений: 152
|
Цитата:
Сообщение от МАРКОША
ну всё я сёдня на системе
понеслась |
прикольно !!!
__________________
обожаю авто и блондинок....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 02:43
|
#5466
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
девочки, посоветуйте, что можно на завтра ужин вкусненького приготовить?
все время вечером хочется сладенького, а нельзя
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 02:53
|
#5467
|
|
Участник
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: аффрика
Сообщений: 152
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
девочки, посоветуйте, что можно на завтра ужин вкусненького приготовить?
все время вечером хочется сладенького, а нельзя
|
я себе уже на завтра приготовила сердечки куриные тушеные в сметане.....
сладкое может быть запеканка какая .....с добавлением яблок, груш....ну не знаю..я счас тут насоветую..а ты же спец по системе !
__________________
обожаю авто и блондинок....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 03:02
|
#5468
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от вице примьер
я себе уже на завтра приготовила сердечки куриные тушеные в сметане.....
сладкое может быть запеканка какая .....с добавлением яблок, груш....ну не знаю..я счас тут насоветую..а ты же спец по системе !
|
сердечки обожаю  в сметане нельзя на ужин  ее только до 14 ч мона
точно! можно творог с фруктами
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 08:18
|
#5469
|
|
Космонавт
Регистрация: 03.08.2007
Адрес: м. "Пр. Просвещения", у "Гранд Каньона"
Сообщений: 22 356
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
точно! можно творог с фруктами
|
Ната, ты с какими фруктами делаешь?
__________________
Запомни 3 правила:
1) не отступай;
2) не сдавайся;
3) "не" с глаголами пишется раздельно. |
|
|
Цитировать ·
|
|
18.01.2010, 10:46
|
#5470
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.06.2007
Адрес: Курортный район, Сестрорецк
Сообщений: 627
|
Доброе утро!
Цитата:
Сообщение от вице примьер
|
Я предупреждала 
зато эффект потом будет налицо, то есть, конечно, на несколько другие части тела, но будет 
Отчетик за вчера:
Завтрак
кефир, овощи тушеные с сосиской, кофе с сыром
Обед
3 мандаринки
Ужин
овощи тушеные
Вечером немного красного сухого вина с сыром, но привеса сегодня нет
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
