Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

[Вольга]

Если в платьице нарядное
Не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется,
Но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченых,
Шоколадка и три булочки,
После ужина добавленных,
И кефира поллитровочка -
Та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
Топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
Пластырь, что для похудания-
Надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
Или даже штучек несколько -
Это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
Кушать нам опять захочется,
Достаем из сумки пластырь мы
И им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
Не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
Сквозь игольное отверстие
Слопает верблюда запросто,
А котлеток даже несколько
Или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
Прирастет ко рту хомяцкому,
Тут начнется чудо чудное -
Скоро талия появится,
А потом и попа стройная
Запросто вольется в платьице.
И пойдет она кокетничать,
В разны стороны повиливать,
Улыбаться и подпрыгивать
И тормашками поигрывать!!

Девочки, всем отличных выходных!!!

[KUSY]

О мотивации...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

[Мать -Героиня]

Сообщение от Вольга

Если в платьице нарядное
Не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется,
Но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченых,
Шоколадка и три булочки,
После ужина добавленных,
И кефира поллитровочка -
Та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
Топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
Пластырь, что для похудания-
Надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
Или даже штучек несколько -
Это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
Кушать нам опять захочется,
Достаем из сумки пластырь мы
И им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
Не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
Сквозь игольное отверстие
Слопает верблюда запросто,
А котлеток даже несколько
Или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
Прирастет ко рту хомяцкому,
Тут начнется чудо чудное -
Скоро талия появится,
А потом и попа стройная
Запросто вольется в платьице.
И пойдет она кокетничать,
В разны стороны повиливать,
Улыбаться и подпрыгивать
И тормашками поигрывать!!

Девочки, всем отличных выходных!!!

Это шедевр, пацталом!!!

[Arabika]

Девочки, с 12 марта попыталась начать. Блин, вчера гости приехали, не удержалась, наелась обычной еды. Вот думаю ,что теперь все , конец??....

[wilena]

Сообщение от Arabika

Девочки, с 12 марта попыталась начать. Блин, вчера гости приехали, не удержалась, наелась обычной еды. Вот думаю ,что теперь все , конец??....

продолжай первый.Но больше ни-ни

[Arabika]

Сообщение от wilena

продолжай первый.Но больше ни-ни

ОК

[Миледи]

Сообщение от Arabika

Девочки, с 12 марта попыталась начать. Блин, вчера гости приехали, не удержалась, наелась обычной еды. Вот думаю ,что теперь все , конец??....

Галя соберись

[Мать -Героиня]

Сообщение от kat-spider

Девочки, а кто-нибудь худел по этой методики при грудном вскармливании?
Вот тоже хочу попробовать, но сомневаюсь не отразится ли такое питание на ребенке? И как быть с приемом витаминов?

Ой, чегой-то я просмотрела, а тут ко мне обращаются
Нормально все, не переживай, я начинала с первого этапа, молока в первую-вторую неделю стало заметно меньше, но потом все восстановилось, по поводу жирности молока- тож по-моему, все нормально, по детской моське не заметно, что мама голодает.
Витамины- обязательно, самые лучшие! Я пью опти-вумен, когда активно кормила- то пила двойную дозировку, а с изолятом возникли проблемы -у малыша были на него высыпания, да и не хотелось модифицированой гадостью его поить, так что я без него обхожусь, мне это не мешает, заменяю яйцами, по поводу желтков тоже не парюсь, ем (не бросайтесь тапками, плиз)
Все остальное выполняю строго
С 14.03 -на повторном первом, т.к две недели вес стоял
Сегодня 86,4.

Кормящие мамы, удачи в похудении!

[jelen]

Девушки, здравствуйте! Сколько новостей, какие вы умницы! У меня тоже вес не стоит на месте, скоро будет 64, хожу по-прежнему в фитнесс-клуб, благо во дворе, вечером аэробная хотьба. Для вас я приготовила рецептик, угощайтесь http://forum.littleone.ru/showthread...%EE%EC&page=58