|
|
01.03.2012, 01:52
|
#541
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2010
Адрес: озерки
Сообщений: 468
|
мне и не верится что я была 79!!!!!)ужас ужасный!работай !всё в наших руках!)
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 09:22
|
#542
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2010
Адрес: озерки
Сообщений: 468
|
так,девочки! я утром 68,1)
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 10:22
|
#543
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Твою душу я не взвесилась.
Ладно, бог с ним.
Первый стакан выпила, мне вкусно.
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 10:28
|
#544
|
Ветеран
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 10:29
|
#545
|
Ветеран
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831
|
Цитата:
Сообщение от olga5
Твою душу я не взвесилась.
Ладно, бог с ним.
Первый стакан выпила, мне вкусно.
|
Оля, насмешила
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 10:30
|
#546
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Цитата:
Сообщение от k0shka
Девочки, а я сеня злая и расстроенная из зала выпала(((
мало того что плюс(
так после тренировки еще больший!!!
Мне конечно тренер сказал, что это я мышцу набираю, а жир уходит и по объемам я чувствую, но блин... ну так же нельзя!!!
Завтра молиться буду на молокочай
|
Цитата:
Сообщение от myrlik1407
вот и у меня вес набирается а объёмы уходят)но я занимаюсь дома))))вся в ужасе)хочется же с каждым днём видить отвес,а получается привес)))))
|
Крошки! Без паники! это нормальный процесс! Когда начнете вес сбрасывать, он уже не вернется с такой скоростью, как от обычного голодания или здорового питания! А сбрасывать вы его начнете, по другому не может быть,не может вес не падать, если правильно питаться и заниматься спортом, просто не может и все. Дайте организму перестроиться! Терпение - главное в похудении. А паника и плохое настроение этому не способствуют, а провоцируют зажор. Понятно, что нажирая вес годами, очень хочется за месяц все скинуть
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ну ка собраться и не раскисать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 11:06
|
#547
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Девчонки, подходим не стесняемся наливаем и поднимаем бокалы за нашу именинницу!
Удачи, счастья, здоровья и достижения всех целей!
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 12:25
|
#548
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Доброе утро девочки))))
Аленка, с днем рождения!!!! Поднимем бокалы за тебя))))) Уверенного похудания и достижения целей!!!))))
Девочки, кто сегодня на молокочае скидываем утренние замеры веса!!! Оля, не переживай, я думаю примерно ты и сама знаешь сколько было, так что делись примерной циферкой!)
У меня полет нормальный)
Думала все будет в разы хуже - в плане вкусовых ощущений!) Единственное отклонение - я взяла пакетированный чай с мелиссой Вот думаю, насколько травка будет не в тему?!
Получилось вкусно, а с таблеткой сахарозаменителя вообще супер )
Делаю по простому рецепту, потому что на работе довести молоко до нужной температуры нет возможности, поэтому добавляю его просто в кружку
В общем все держимся и аплодируем себе стоя))))
ЗЫ: я еще и второй день не курю... держусь
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 12:28
|
#549
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Давай за начало возьмем вес из таблички 91,2.
Я тоже сделала по быстрому. Зеленый листовой чай. Ничего не добавляла. Мне и так нормально, думала будет хуже. т.к. я чай не очень. а зеленый не выношу. Я пивец кофе, люблю его аж жуть
Девочки не забываем про воду. Не менее 1,5 выпить сегодня.
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 12:30
|
#550
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Цитата:
Сообщение от k0shka
ЗЫ: я еще и второй день не курю... держусь
|
Маша, ну ты ващеееееееее. Геройский герой Зачем же тебя приспичило сейчас курить бросать? И так организм в стрессе. Или нормально?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|