|
|
03.03.2009, 02:12
|
#541
|
Мега-элита
Регистрация: 08.03.2008
Адрес: север
Сообщений: 4 955
|
Цитата:
Сообщение от Lagunka
Вес. 107,8 (-1,1 кг, итого -13,2 кг)
11.00 2 рж. сухарика+2 кус. сыра+зел. чай
15.00 полграната
15.30 супчик из овощей и сельдерея (есть можно, особнно бульон, а овощи так себе, но не отвратительно). Салатик из помид. огурц, лук.
0.30 Зеленый чай.
Супчик варила на куриной грудке, добавила по моим меркам много сельдерея+ брок, морквь, горошек, цв. капуста, стручк. фасоль. В принципе нормально, есть можно, еще на 2 дня осталось... пока порей не использовала.. но в след. раз добавлю... а сельдерей не такой уж и гадкий как казалось..
|
Ого, как классно! Поздравляю!
Но очень скудный рацион! Организм быстро привыкает, вес может хуже начать уходить
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 10:52
|
#542
|
Участник
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 247
|
Пишу как полагается: Teerv(Ира),начало 19.01.09г.,102,4 исх.вес, тек.вес-94,9,всего отвес-7,5кг, худею 6 недель
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 11:45
|
#543
|
Старожил
Регистрация: 27.02.2007
Сообщений: 1 047
|
Цитата:
Сообщение от Lagunka
Утром весы меня не порадовали а паразили.. я 3 раза перевзвешивалась... так и не поняла в чем дело...
Вес. 107,8 (-1,1 кг, итого -13,2 кг)
11.00 2 рж. сухарика+2 кус. сыра+зел. чай
15.00 полграната
15.30 супчик из овощей и сельдерея (есть можно, особнно бульон, а овощи так себе, но не отвратительно). Салатик из помид. огурц, лук.
0.30 Зеленый чай.
Супчик варила на куриной грудке, добавила по моим меркам много сельдерея+ брок, морквь, горошек, цв. капуста, стручк. фасоль. В принципе нормально, есть можно, еще на 2 дня осталось... пока порей не использовала.. но в след. раз добавлю... а сельдерей не такой уж и гадкий как казалось..
|
Эла, классный отвес!! Очень за тебя рада! Мне кажется, с твоими результатами - похудеешь быстрее остальных И, конечно, тебя не бросим
Цитата:
Сообщение от Infra
Ого, как классно! Поздравляю!
Но очень скудный рацион! Организм быстро привыкает, вес может хуже начать уходить
|
Согласна, рацион действительно скудный. Одна вода по сути. Не хватает белка.
Эла, а ты как к белым сортам рыбы относишься??
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 15:21
|
#544
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
И неужели не пробовали присоединиться к худеющим???
Все время присоединяюсь, но не к диетам, а питаться более правильно начинаю, то обруч кручу( кстати низ живота погдтягивает супер, у меня из Спортмастера такой конкретный обруч), но +-5 кг гуляют: лету худею, за зиму отъедаюсь), а вот таких глобальных похуданий не получается.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 15:39
|
#545
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от Infra
Ого, как классно! Поздравляю!
Но очень скудный рацион! Организм быстро привыкает, вес может хуже начать уходить
|
Да уж.. ночка у меня выдалась дай Боже. Деть раз 5 просыпался и просто орал, ощущение что какой-то комарик снился постоянно, про какой-то пистолет говорила.. что какието точки в окне.. то ли лугатизм то ли бред, но ни темпы ничего нет.. что было не знаю... с утра все ок.. как обчно пошла в сад... ниче не понимаю с этими детьми.. поседеешь пока воспитаешь...
Ладно, о нашем и наболевшем. Честно говоря после вчерашнего рекордного отвеса, я думала что сеня плюс будет. Нифига... еще 400 гр. ушло.. что-то тут не так.. не могу понять почему. Есть одна мысль, как раз позовчера я оранжевыми баночками во всю пользовалась, по полной программе, маски, гели, кремы.. вобщем папу с дитями посадила а сама все процедуры.. может они?? а то вечером честно говоря тоже делаю, но халтурно и через день. а тут вот то одну ночь один ребенок, другую ночь второй.. вобщем не дают собой заниматься.. Девченки, а как разнообразить меню? только не просите меня готовить каждый ден - я и так устаю, папе - одно, детям другое, себе третье.. ужас.. так и помру за этой бесконечной мойкой посуды...
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 15:43
|
#546
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от TEERV
Пишу как полагается: Teerv(Ира),начало 19.01.09г.,102,4 исх.вес, тек.вес-94,9,всего отвес-7,5кг, худею 6 недель
|
Ира, я занесла тебя в табличку. Но пока не повесила. Если не трудно завтра отпишись какой у тебя недельный отвес будет. Мы по средам отписываемся. И еще какой желаемый у тебя вес?
За 6 недель 7,5 - тоже хорошо, значит верной дорогой идешь - товарисЧ!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 15:47
|
#547
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от Sandr
Эла, классный отвес!! Очень за тебя рада! Мне кажется, с твоими результатами - похудеешь быстрее остальных И, конечно, тебя не бросим
Оля, спасибо друХ!!!!
Правда моя ненормальная натура пытается почему же так сразу и так много??? вот дура.. вместо того чтобы радоваться, ищу подводные камни ))
Согласна, рацион действительно скудный. Одна вода по сути. Не хватает белка.
Эла, а ты как к белым сортам рыбы относишься??
|
К рыбе и морепродуктам я отношусь более чем положительно, я их просто обожаю.. а креветки то как люблю.. ой мама.. могу вместо завтрака обеда и ужина тарелки по 2 съедать.. уж не знаю что мне больше нравится - их чистить или поедать.. но ОБОЖАЮ... а рыбу всякую люблю, мне рыба ваще нравится в такм какбы слегка поджаренном виде, чуть чуть, чтобы она полувареная полу жаренная.. румянеькая или на гриле чтоли.. вобщем вот такая я...
так скажите когда и куда чего включать.. я как пионер - всегда готов!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 15:57
|
#548
|
Участник
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 247
|
Цитата:
Сообщение от Lagunka
К рыбе и морепродуктам я отношусь более чем положительно, я их просто обожаю.. а креветки то как люблю.. ой мама.. могу вместо завтрака обеда и ужина тарелки по 2 съедать.. уж не знаю что мне больше нравится - их чистить или поедать.. но ОБОЖАЮ... а рыбу всякую люблю, мне рыба ваще нравится в такм какбы слегка поджаренном виде, чуть чуть, чтобы она полувареная полу жаренная.. румянеькая или на гриле чтоли.. вобщем вот такая я...
так скажите когда и куда чего включать.. я как пионер - всегда готов!!!
|
А креветки вроде как можно и в неограниченном количестве, если я не ошибаюсь, только мне кажется больше 1 кг. не сьесть.
Насчет веса хочу 64 это в идеале , а так 75 бы хотя-бы. Завтра взвешусь отпишусь, только у меня наверно без изменений, что-то не могу я как Света строго, яблок сьедаю 5-6 штук в день.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 17:28
|
#549
|
Мега-элита
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: пр.Ветеранов-Ульянка
Сообщений: 4 034
|
Ириша, ты главное все равно отчитывайся, и ощущения свои рассказывай, а в табличке поменять диету?
Да девочки не переживайте, я все равно буду удеть с вами! , ну добавь + Лисси Мусса.
Девочки, меня сегодня весы порадовали за 1 день скинула 1,5кг , общий отвес с 19 января 7кг, надеюсь весы завтра тоже порадуют, чтобы занестись в табличку.
Эла молодец такой быстрый сброс .
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2009, 18:51
|
#550
|
Участник
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 247
|
Цитата:
Сообщение от иришка78
Ириша, ты главное все равно отчитывайся, и ощущения свои рассказывай, а в табличке поменять диету?
Да девочки не переживайте, я все равно буду худеть с вами! , ну добавь + Лисси Мусса.
Девочки, меня сегодня весы порадовали за 1 день скинула 1,5кг , общий отвес с 19 января 7кг, надеюсь весы завтра тоже порадуют, чтобы занестись в табличку.
Эла молодец такой быстрый сброс .
|
Класс! за 1 день 1,5кг это на этой диете?
У меня больше все-таки диета Светина,вот толька яблоки я очень люблю,в отличии от Светы.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|