|
|
09.09.2011, 00:06
|
#541
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Всем привет! Принимайте в компанию. Сижу четвертый день, потеряла 1,7 кг - вода вышла, надеюсь скинуть килограммчиков 5-7 хотя бы. В прошлый раз сидела на протасовке весной без нарушений 6 недель, скинула в общей сложности 7 кг. За лето благополучно вернула 4 кг. ![2](images/smilies/025.gif) Теперь снова в бой! До следующего лета 9 месяцев, надеюсь всеми правдами и неправдами скинуть свои лишние 12-15 кг.
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 01:19
|
#542
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2008
Сообщений: 411
|
Девочки привет! У меня сегодня уже 5 день. это мой 3 заход. хочу его сделать полностью (с выходом). Первый вес был за 100 кг. второй заход на диету с весом 89 кг. на сегодня 77. На весы встану в конце второй недели. Выход ни разу не соблюдала.
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 01:24
|
#543
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от Kukusya
|
Когда я сидела на Протасовке, у меня за первые две недели ушли только те кг, к-е накушала за Новый год -4 кг. Потом очень медленно, но на выходе кг просто полетели! Помню, так было обидно, за неделю до 8 марта купила платье, померила(хорошо. что за день), а оно мне велико и так хорошо велико. Вечером 7-ого ездила искала наряд!
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 01:25
|
#544
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от Kukusya
А я ходила - не было. Только 15%-ный ![2](images/smilies/025.gif)
|
Я на Байконурской покупала!
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 10:29
|
#545
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2007
Адрес: у метро "Ленинский пр."
Сообщений: 1 084
|
Цитата:
Сообщение от Колючка Неженка
Кukusya, поздравляю с окончанием второй недели, у меня сейчас тоже отвесики совсем маленькие ![8](images/smilies/005.gif) , но все родные говорят что очень заметно стало. А за лицом я отдельно ухаживаю ![12](images/smilies/018.gif) , ну там умывалки масочки. ![8](images/smilies/003.gif)
|
Спасибо!
А мне умывалки все эти не помогают совсем ![2](images/smilies/025.gif) ... Но обычно на диетах сходит всё. А в это раз нет почему-то ![2](images/smilies/025.gif) ...
Итак, сегодня начинается третья неделя. За две первые недели отвес получился 2,6 кг ![4](images/smilies/004.gif) Было 54,5
стало 51,9
Рост 159 см.
Объёмы по одежде чувствую, что всё висит, джинсы не одеть теперь без ремня, все велики. А по замерам - как-то почти ничего не ушло
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 11:33
|
#546
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Когда я сидела на Протасовке, у меня за первые две недели ушли только те кг, к-е накушала за Новый год -4 кг. Потом очень медленно, но на выходе кг просто полетели!
|
А у меня наоборот в прошлый раз было, все что скинула это в основном за первые 2 недели - около 5 кило наверно, за оставшиеся три вес почти стоял с колебаниями туда-сюда, может пару кг ушло, а как только выход начала пошли прибавки. Поэтому недели выхода с меня хватило. А объемы уменьшились за время диеты заметно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 11:35
|
#547
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
"принимайте витамины для компенсации дефицита микроэлементов" - обязательна. это с 1-й страницы. Может вам и не хватает микроэлементов? Поэтому и проблемы с кожей.
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 11:42
|
#548
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от mezira
А у меня наоборот в прошлый раз было, все что скинула это в основном за первые 2 недели - около 5 кило наверно, за оставшиеся три вес почти стоял с колебаниями туда-сюда, может пару кг ушло, а как только выход начала пошли прибавки. Поэтому недели выхода с меня хватило. А объемы уменьшились за время диеты заметно.
|
У всех по-разному! Все индивидуально! Кто-то считает, что ему надо похудеть до 55кг при росте 175(например). А мне хватит и 55 при моих 160. Дальше все говорят, что типа плохо выгляжу. У меня кость тяжелая, да и в зал хожу, А мышечная масса тяжелее жировой.И когда худею сильно, впадают щеки и тд, и тп!
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 13:15
|
#549
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
И когда худею сильно, впадают щеки и тд, и тп!
|
Это точно! У меня лицо худеет мгновенно, даже когда на бедрах еще 50-52 размер, щеки уже вваливаются, кошмар просто. Но тут у меня без вариантов, либо нормальные щеки плюс давление, одышка и т.д., либо нормальный вес и худющее лицо.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.09.2011, 13:17
|
#550
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
А кто знает, почему у Протасова нельзя есть вареные овощи? Вроде калорий в них больше не становится, да и углеводы те же. А то как-то горяченького не хватает.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|