Похудеть скорей хотят мамы маленьких майчат (2009)

[Мелкий заяц]

Сообщение от Настасья

Ой,Лен,я тебя не узнала.
Молодец! Хотя,ты и так веточка

Веточка с висящим брюшком

[Люсьена]

Сообщение от plandelta

И вообще вопрос ко всем худеющим, наверное, я одна такая ненормальная - пытаюсь похудеть, кормя грудью?

Я еще кормлю, хотя мне уже врач запрещает. Но как тут бросить, когда она еще днем раза 4 полноценно сосет?
Прививку сделаю, введу творог, там посмотрим...

Худеется плохо на ГВ, хотя должно быть наоборот ))) Но жидкости много организм задерживает, и это все тормозит.
Поищу инфу про похудание на ГВ.

У меня все по-прежнему, 66,5, все никак не перейти рубеж. Получается, что 1 кг в полтора месяца теряю. Не густо, но лучше, чем ничего.

[arzamisa]

Сообщение от Я зая

61,7 Похудела на 2,1 кг. Ура! Цель близка

какая ты молодец

а я получается поправилась на 400 гр
сегодня утром проснулась как будто с отеками, сложно даже было в кулак руку сложить
ничего не понимаю, соленое не ем, жирное не ем, пью как обычно, ну может 2 дня тут по куску тортика ела, но от этого же не может быть такой прибавки
может гормоны? у меня до сих пор КД не пришли
короче я в трансе

[✰✰✰]

я вчера начала заниматься бодифлексом, сегодня даже ногой дрыгнуть не могу все мышцы в ауте

[Мелкий заяц]

Чего-то топик подзаглох, зашла поднять.
Оксана, ты очень интенсивно занималась? У меня от БФ вообще нигде ничего не болит, только прилив энергии ощущаю хороший.

[✰✰✰]

я в группе в контакте Клуб любителей бодифлекс сделала все по видео под номером 1 "бодифлекс 1"
сделала все добросовестно

[бамбочка]

Сообщение от Я зая

Чего-то топик подзаглох, зашла поднять.
Оксана, ты очень интенсивно занималась? У меня от БФ вообще нигде ничего не болит, только прилив энергии ощущаю хороший.

у меня пресс начал побаливать, но я не по 3 раза делаю упражнения на нижний пресс, как Грир советует, а по 5.

Сообщение от smirok

я в группе в контакте Клуб любителей бодифлекс сделала все по видео под номером 1 "бодифлекс 1"
сделала все добросовестно

Оксан, а сколько видео по времени длится? Сколько не пытаюсь загрузить, не работает, как захожу

Я по 15 минут делаю классику, как в книжке прописано + некоторые упражнения из ролика Грир.
Не знаю, может мало Результаты пока не сильно радуют. До упражнений с Мариной пока не добралась, там некоторые видео по 50 минут, мне такой роскоши негде взять, мелочь затерроризирует

[Zavo4ka]

А чего это все притихли? Понедельник же!!!
У меня 65. Это моя первая мини-цель
Итого пока что -9 кг

[arzamisa]

Сообщение от Zavo4ka

А чего это все притихли? Понедельник же!!!
У меня 65. Это моя первая мини-цель
Итого пока что -9 кг

ты молодец
а я без изменений, кошмар

[✰✰✰]

Сообщение от masya_222

у меня пресс начал побаливать, но я не по 3 раза делаю упражнения на нижний пресс, как Грир советует, а по 5.



Оксан, а сколько видео по времени длится? Сколько не пытаюсь загрузить, не работает, как захожу

Я по 15 минут делаю классику, как в книжке прописано + некоторые упражнения из ролика Грир.
Не знаю, может мало Результаты пока не сильно радуют. До упражнений с Мариной пока не добралась, там некоторые видео по 50 минут, мне такой роскоши негде взять, мелочь затерроризирует

я делаю когда мелочь спит) делаю по 50 минут, если не загружается, то в поиске набираю бодифлекс 1 и там их куча