✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Cat Bastet]

Сообщение от Декаданса

ААААА снимите меня из списков... Рис мне противопоказан.. Закрепило так,что пришлось к доктору обращаться((((
Перехожу на гречку вновь))))

вот и я думаю - может лучше три дня на грече вместо риса?

[ArenquE]

эх, еще 3 дня. по весу как-то не очень поянтно, а вот по объемам хорошо ушло)))я очень рада.))) сегодня рыба, завтра уже овощи - как я их люблю)

[Метафора]

У меня сегодня овощные дни начались. На куре мне сытно было, даже еле ее чуть-чуть совсем. Отвес за 6 дней 3 кг (ну нарушала чуть-чуть)
Вес пока встал так как ПМС

[перах]

а у меня сегодня второй рисовый день,на удивление,хорошо переносится вчера было хуже)











0

[нитка]

Сообщение от laska82spb

нитка,у меня голова раскалывается...Мрак просто(((((((((((((
Если завтра и послезавтра такое же будет....это ужас.Не диета ,а наказание.

Рис кстати тоже стал есть в прикус с мёдом.Жаль,что ложек всего 3 можно.А не 5-6...так бы на ура ушёл

Ну если есть такие страдальцы как я , то начну снова..... А голова именно раскалывается, я и ношпу и проч для головы, чуть легче.... Мне кажется, что это из-за резкого перехода на бессолевой режим, электролиты и радикалы всякие шалят, так сказать. Кровь в порядке точно.

Ну все , замочила рисик.

[= ОДРИ =]

Всем привет! Я с вами С завтрашнего дня уже на курице. Пока ощущениями довольна. За 2 рисовых дня ушло 1800 г. Что даст третий - увидим завтра.

Голова болела в первый день, вообще самочувствие было не очень. Я где-то прочитала (в другой диете), что людям с пониженным давлением, все же совсем от соли отказываться не стоит, поэтому попробовала добавлять в рис по каплям соевый соус - стало намного лучше (хотя,может это просто совпадение).

Подробнее в моем дневничке.

[королла]

привет...переберусь в этот домик
я сегодня 2 день на рисе...девчонки кто еще сейчас на этой диете..давайте вместе быть....а то одной скучно
у меня сегодня отвес 900 г

[королла]

Сообщение от торик

И не забывайте выпивать в день 2-2,5 литра чистой воды негазированной.Не раньше, чем через 30мин.до и после еды. пить во время и сразу после-НЕЛЬЗЯ!!!

У меня вопрос...почему НЕЛЬЗЯ? сразу перед...во время...и сразу после еды...пить воду???????????

[маха2007]

Всем привет с завтрашнего дня присоединяюсь к вам.Сажусь на 9-9 второй раз , жду не даждусь завтрашнего дня.расчитываю скинуть 5-6 кг.после этой диеты у меня досих пор ничего не набирается даже похудела.мои бока были 112см потом 108, а сейчас 99см .Худею основательно с 28 сентября, с апреля не напрягаясь воооообщеее скинула 10 кг, главное очень захотеть ,веду дневник похудания взвешиваюся и измеряюсь по суботам 1 раз в неделю.

[Nikusya_P]

второй день с вами,пока -900