Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[tiTanik]

От холодильника держусь подальше, а еще дальше мне надо держаться от шкафов, где сладкое лежит -вот мой настоящий магнит!

Девочки,скажите мне, какие овощи вы едите? Огурцы-помидоры и капуста задолбали.
А еще, когда говорят, что надо много воды выпивать, какую воду имеют ввиду? кипяченую, бутылированную или другую?

[tiTanik]

Для таблички:
Оля, запиши пожалуйста:
сейчас -78,8
цель -65

[*Sunrise*]

Сообщение от tiTanik

От холодильника держусь подальше, а еще дальше мне надо держаться от шкафов, где сладкое лежит -вот мой настоящий магнит!

Девочки,скажите мне, какие овощи вы едите? Огурцы-помидоры и капуста задолбали.
А еще, когда говорят, что надо много воды выпивать, какую воду имеют ввиду? кипяченую, бутылированную или другую?

я салаты делаю - капуста, морковь, огурец, помидор, перец,стебель сельдерея, иногда кукуруза консервированная, зелень - и чуть масла для заправки

[Галюнечка]

Девульки, поздравляю ВСЕХ с прошедшим 8 МАРТА!!!=)))Не было возможности выхода в инет=(
Пусть все мечты исполняются у вас!=)
А я снова поправилась видимо!=(

[Myst-ry]

Сообщение от tiTanik

От холодильника держусь подальше, а еще дальше мне надо держаться от шкафов, где сладкое лежит -вот мой настоящий магнит!

Девочки,скажите мне, какие овощи вы едите? Огурцы-помидоры и капуста задолбали.
А еще, когда говорят, что надо много воды выпивать, какую воду имеют ввиду? кипяченую, бутылированную или другую?

Огурцы, помидоры обычные и черри, консервированную кукурузу, салат в горшочках и айсберг, редиску, сладкий перец, очень уважаю замороженную овощную смесь мексиканскую, на воде тушу, чуть томатной пасты туда и ням ням в ней маленькие морковочки, зеленый горошек, сладкий перец, кукуруза и стручковая фасоль.
Вода имеется ввиду чистая питьевая не газированная, тут уж у кого какая есть, я пью Росинку. Ну нет у меня возможности на родник за водой ездить и хранить ее потом негде.

[tividi]

у меня привес 56 кг (вот заметила , как только болею или плохое настроение, то не ем, худею, но мне самой и не до фигуры, а как всё ок, так ем, и сразу плохо мне от лишнего жира )

девочки, похвалитесь своими весами!

у меня электронные, Marta: http://market.**********/model.xml?hi...odelid=6094878
функций много, а пользоваться ими не могу ,а когда мне просто надо знать свой вес, то он за небольшой промежуток времени моежт показать разные данные с разных точек на полу , вот сегодня были показания от 55 до 56 кг, и как мне быть?

[УРБАНИЗАЦИЯ]

у меня такие их уже не выпускают походу ... покупали когда Олежиком забеременела, для контроля веса ... меняла батарейку 1 раз - довольна на все 100% ... все таки Bosch это Bosch!!!

На счет воды!!! Купила в аптеке камень ШУНГИТ и сырую воду, прогоняю через фильтр аквафор и в трехлитровую банку с шунгитом на 3-ое суток вода как родниковая!!!

[Ekato]

Сообщение от tiTanik

Девочки, а вы новеньких принимаете?

Прошлым летом худела до 71,8 (по записям в дневнике), а за зиму опять отъелась как корова
И пришла к прежнему весу Мне очень стыдно за себя

В общем, я снова с вами.
После всех праздников 78,8

Это вы столько за три для наели чтоли?????

Сообщение от tiTanik

От холодильника держусь подальше, а еще дальше мне надо держаться от шкафов, где сладкое лежит -вот мой настоящий магнит!

Девочки,скажите мне, какие овощи вы едите? Огурцы-помидоры и капуста задолбали.
А еще, когда говорят, что надо много воды выпивать, какую воду имеют ввиду? кипяченую, бутылированную или другую?

Таня, есть еще тыква, капуста цветная, морковь и свекла (их только с утра можно, не забудь)

Капусту простую лучше вообще есть постоянно с утра до вечера, для похудения это самый ценный продукт

Вот сейчас мы с Дашей стручковую фасоль приготовили. Правда я уже до завтра не ем, уже наелась сегодня куры вареной с китайским салатом вприкуску
А так есть еще китайский салат, айсберг, и куча еще всего, типа сельдерея и тыды

Завтра с утра опять в зал, завтра у меня насыщенная программа там+массаж

Воду пью простую кипяченую дома и их кулера на работе. В фитнесе тоже из кулера. Просто наливаю в бутылку и хожу с ней. За день надо типа выпивать 4 бутылки по 0,5

[проSNUS_завтра]

Сообщение от -=ASYA=-

Девочки с 8 марта нас
желаю всем всего наилучшего и каждой достичь своей цели

спасибо Танюша

Сообщение от Ekato

Всех с праздником!!!!!

Кто-куда, а я на тренировку

Кать, я восхищаюсь целеустремлённостью

Сообщение от Nikusya_P

я себе нашла компанию по похуданию))) мама)))
завтра взвесимся и начнем.

молодцы

[Ameli:)))]

Всем привет!!!!
Достойно выдержала поход на ДР и в рестик-пивнуху(ПАУЛАНЕР)
ВЕС 84
Вчера пила пивоНО это не повлияло на вес(пила не много,где-то 0,75 л.)
Не могла себе отказать в нефильтрованной вкусняшке