Приобретаем идеальный вес с лёгкостью и удовольствием)

[Милгалина]

Мой субботний отчетик: 82,1. Скоро-скоро на весах ненавистная цифра 8 сменится на 7!!!

[мама Дашутки]

Я на завтрак ела яичницу с помидорами-черри и сладким перцем без масла, 2 хлебца с сыром, кофе без сахара. Сейчас в бассейне. Еще вчера и позавчера по 4 км беговой дорожки. Все-таки аэробные нагрузки здорово подтягивают и не дают задерживаться лишней воде. После дорожки чувствую себя гораздо более подтянутой, хотя вес в принципе тот же.

[мама Дашутки]

Сообщение от Милгалина

Мой субботний отчетик: 82,1. Скоро-скоро на весах ненавистная цифра 8 сменится на 7!!!

Молодец!!! Так держать!!!! Скоро-скоро будешь, как Барби! У тебя прекрасные результаты, завидую

[ЕленаФил]

у меня 80,5. стоит на месте все. надоело
то ли жрать начать? раз уж такая ерунда

[мама Дашутки]

Сообщение от ЕленаФил

у меня 80,5. стоит на месте все. надоело
то ли жрать начать? раз уж такая ерунда

У меня тоже стоит. Но если начать жрать, он вверх пойдет, это 100%. Тебе, мне кажется, надо меню разнообразить. По-моему, у тебя организм привык к этому рациону и ему хорошо

[ЕленаФил]

Сообщение от мама Дашутки

У меня тоже стоит. Но если начать жрать, он вверх пойдет, это 100%. Тебе, мне кажется, надо меню разнообразить. По-моему, у тебя организм привык к этому рациону и ему хорошо

хорошо ему, видите ли. вообще кормить перестану

сегодня типа загрузочный день:
З: 100гр творога с 2-мя ложками сгущенки + 1 блинчик собственного произв-ва + каппучино
О: куриная нога + салат (кит капуста, креветки, яйца, майонез) грамм 300 наверное, объелась что-то + каппучино
У: не знаю

Посмотрим, что будет завтра Сейчас что-то так объелась, что лечь хочется

[маматаням]

а у меня сегодня
з- вкусняшки
о- пробегала значит пропустила
у-рыба или мясо

в промежутках чай с изюмом.

[KHIT]

Всем привет! У меня сегодня 89,5. По жрачке полное раз********во. Но мыла пол в новой квартире - семь потов сошло. А сейчас выкупала двух чихов - еще пять

[маматаням]

Сообщение от KHIT

Всем привет! У меня сегодня 89,5. По жрачке полное раз********во. Но мыла пол в новой квартире - семь потов сошло. А сейчас выкупала двух чихов - еще пять

О! Надежда! Вы переехали? Куда? Чихов выкупАла или вЫкупала?.....показывай новых чихов!

[Vivid_girl]

у меня 97,2...
мда... грустно...