Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Катюн4ик]

Сообщение от Albertina

худею с 21 марта прошлого года...
с 114 кг
сейчас 75 кг
два месяца насмарку так как ездила отдыхать и набрала 7 кг,потом их сбрасывала полмесяца,кстати на японке....
за этот период три раза сидела на японке,на БУЧ....и с лета на правильном сбалансированном питании...сразу как нашли язву...как то так..

молодец, так приятно смотреть на похудевшую!

[Albertina]

Сообщение от Катюн4ик

молодец, так приятно смотреть на похудевшую!

и не говори....а как самой приятно....

[Zhadan]

Давай!!!!

[Zhadan]

Сообщение от Albertina

я всегда начинаю с жестких ограничений....тогда легче влиться в строй худеющих....
я всегда начинаю с японской диеты....с твоего веса железно 7 кг за две недели уйдет....
ты все можешь,как впрочем и все мы....ты не хочешь....

Может на яичку?в общем с пон я пошла читать завтра буду писать из транспорта я туда и обратно к папе ботинки ему нужнооьвезти

Сообщение от Элили

Мне кажет у нее обязательно все получится. Посмотрела фотографии. Человек сбросил 50 кг.
Надо просто вспомнить что послужило стимулом тогда и пробудить эту мотивацию.
Кстати вопрос, почему остановились так близко к цели пройдя по истине огромный путь? Вопрос не праздный, сами понимаете, для каждой из нас это важно.

на самом деле посл вес 70
Итого минус 65кг
Про то почему отъелась завтра напишу

Сообщение от Albertina

Боже,боже.....
Катя сбросила когда то 50 кг
и практически удержала тот вес...
хотя на фотке меньше чеи 85 кг......никогда бы не дала...кг 70 там...


Ален я удерживпла долго ,самое страшное осознание того,что это на всю жизнь не бывает бывших наркоманов,алкоголиков,обжор
Я не поняла тогда и все время думала,а ерунда сброшу лишние 5потом 10 и по нарастающей
Потом поздно маятник запущен не остановиться
Пока понимаю плохо что делать но точно не сотрясать воздух праздными обещаниями



Я 15 лет наверное мечтала об украшении Фрей вилл
Они оч дорогие ,а просто произведение исскуства ,реклама есть в глянце
Муж на нг подарил,а оно с трудом налезает а мочит нельзя а так поносить хочется
ты такая молодец!!!
давай соберись для решающего рывка....и к лету ты красотка...

Сообщение от irixa

Тоже посмотрела твои фотки.
Классный результат!!!!
Желаю повторить , закрепить и держать !!!

[Zhadan]

Ответ в Аленином сообщении я коряво скопировала

[Skazka88]

Сообщение от Катюн4ик

сегодня первый день диеты, которую выписал тренер.
завтрак: 1 яйца, полгрейпа - ничего так, правда после завтрака есть уже через 20 мин есть хотелось, но сбила голод водичкой
обед: греча, грудка ,салат(помидор,огурец, петрушка, укроп) - такой сытный обед,очень вкусненько

пока есть вообще не хочется))

Я тут сейчас читаю Королёву..... ну, как-то разумно у неё всё расписано....
так вот читала и тебя вспомнила...там она пишет, что завтрак должен быть завтраком... а яйцо это вроде и не завтрак совсем...

[Элили]

Сообщение от Zhadan

на самом деле посл вес 70
Итого минус 65кг
Про то почему отъелась завтра напишу

Вы просто умница! И вдвойне умница, что остановились и задумались до того как вернулись к начальной цифре 135 кг!!!
Надо потихоньку возвращаться на путь любви к себе!

[Skazka88]

Сообщение от Zhadan

Ален,я целый день держусь,а вечером в отрыв,никак голову не вкл. И вес каждый день плюс 2кг ,не понимаю чего я жду

ну я не знаю чего надо такого вечерами есть, чтобы утром по 2 кг прибавлять....
у меня всегда даже в самые худшие дни, когда пошевелиться не могла от количества еды- больше 1 кг никогда не было...
неужели ты так много вечером начинаешь есть???

[Skazka88]

А я купила себе сапоги мечты (думаю они тоже в моём сне были).... Чёрные,а сзади молния красная!!!!!!! такие типа жокейские))))
Я их осенью мерила, мне не застегнуть их было, а сегодня просто увидела их и решила ещё раз попробовать, а они взяли и застегнулись без проблем!!!!! ну, и скидка на них была больше 3 тыс.....конечно, я их схватила)))))

Зато сегодня вообще идеально питалась...всё-таки мне чтение книг ставит на место мой мозг....
и в гости мы так и не поехали, поэтому на торт даже смотреть не пришлось, и пока по магазинам ходили с детём, ему купила картошку фри, а сама ни на что не посмотрела, морсика попила и успокоилась))))
Так что я становлюсь идеальной....

[Albertina]

Сообщение от Zhadan

Может на яичку?в общем с пон я пошла читать завтра буду писать из транспорта я туда и обратно к папе ботинки ему нужнооьвезти

на самом деле посл вес 70
Итого минус 65кг
Про то почему отъелась завтра напишу

то то я смотрю такая там миниатюрная...а написала 85 кг...
про украшения такие ничего не слышала,и не видела...