@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Sava]

Сообщение от _Tatyana_

я сегодня молодец!
напланировано было 1200 кк. всего записанного не съела, реально вышло калорий на 900. съела много курицы - 300 грамм. не шибко голодная хожу, попросила своих спрятать хлеб ))
17000шагов и завтра добавлю обруч

очень хороший пробег )))

[Sava]

Сообщение от Lagunka

Нет, Наташ, по-моему быстрые еще есть, килов так до 80-90 думаю еще есть. Но это ИМХО. А трудиться по любому надо еще...

твои слова, да Богу в уши ))) спасибо за поддержку
ну я ужо несколько дней стою 117 с копейками, сегодня даже поправилась после кефирного дня на 200 гр )))
а в субботу пойду анализы сдавать ) посмотрю, что да как ))

Марина-Марта - писала, что в отпуск уходит, но когда вернётся я поняла

[Sava]

Сообщение от _Tatyana_

уже всерьез думаю а не попить ли мне сибутрамина

Татьян, может всё-таки не стоит? я категорически против этого всего.. крышу сносит, все органы работают на износ, смысл?

[Ровена]

Девочки, всем привет!Ура, у нас новая табличка!Спасибо, Эла!
Надо бы еще к следующей неделе замеры обновить, а то давно не писали.
А на меня вчера сушняк напал - пила и пила целый день, думала сегодня отвесик будет приличный, но...вчера вечером налопалась арбуза, видимо он несколько подпортил картину. Но просто отказаться не могла - была у родителей - специально купила арбуз сама - чтоб поесть, а то сезон, а я арбуз купить не могу, потому как они все огромные, а я дома сейчас только с котом, а он арбузы не ест. А одной мне не осилить сразу столькоНу в общем сегодня вес на 100 гр меньше, продолжаю пить воду, но сегодня буду без арбуза
А вообще поняла, что может и не плохо, что я сейчас потихоньку худею, а то опять вывалюсь из одежды, даже не успев толком поносить, вон новая юбк уже круттся начинает, а она мне так нравитсяКороче, решила не форсировать события, на молокочае тепеь не сижу, и ем почти все, но стараюсь не злоупотреблять. Еще и спорт теперь буду вводить, так что настрой все равно боевой.
Эла, у тебя привес, конечно, приличный - чего там скрывать, но все поправимо.Главное - как говорится "Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий", а мы с тобой и обязательно поддержим

[Ровена]

Сообщение от Sava

Татьян, может всё-таки не стоит? я категорически против этого всего.. крышу сносит, все органы работают на износ, смысл?

Наташа, согласна с тобой - я тоже против всяких таблеток.

[Sava]

Сообщение от Ровена

ура! табличке!
замётано, к след среде - замеры!
Лен, а всё-таки арбуз на ночь не нужно, вроде как фрукт!
при кд - вообще не понятно, что с весом.. так что держися!!!

[Ровена]

Сообщение от Sava

Лен, а всё-таки арбуз на ночь не нужно, вроде как фрукт!
при кд - вообще не понятно, что с весом.. так что держися!!!

Ну, он был не совсем на ночь - арбуз был в 8 вечера, а спать я ложусь в начале первого ночи Но ведь хочется арбуза, а по утрам у меня нет никакой возможности его есть. Вот, если муж приедет в выходные - тогда да. Тогда у меня не будет проблемы - куда деть арбуз, чтоб не испортился - наоборот - нужно будет успеть хоть пару кусочков урвать

[Lagunka]

Сообщение от _Tatyana_

а меня чего не вписала? не берете, да?

Не, ну дЭушка, я с вас офигеваю... мне в табличку твои калории вписывать или как???
а ну быро даные все свои давай...

Сообщение от _Tatyana_

http://www.nauchu-gotovit.ru/t_calor.php это что ли?

ага.. она самая.. сенс вам пребольшущий!!

Сообщение от Нечёска

Да, Эл, я все так же. Кожа не подтягивается нифига, думаю о спорте)))

а мож об обертываниях??. я вот подумываю об них.. но пока жабка поддушивает, да и вот дети 3 дня в сад отходили и теперь мы дома с зелеными соплями.. и как можно что-то с ними планировать.. если няню вызывать, то мне эти обертывания с массажем золотыми обойдутся...

Сообщение от _Tatyana_

уже всерьез думаю а не попить ли мне сибутрамина

шо за зверь?

кстати, тут девченку одну видела, она после вторых родов была ну просто кошмар.. расползлась не хило, а через полгода увидела ее и обомлела.. килов там 30 скинула и такая красотка.. правда верх ушел весь, а ноги проблемно.. она правда на каком-то французском препарате сидела долго+прав. питание..

Сообщение от ALASSKA

а я конфет уже с утра натрескалась

молодца.. а зефирчиком закусила???

вот не поверите, дома лежит и шоколад и зефир и еще куча всяких сладостей-гадостей, а почти не тянет на них, как представлю что весы завтра могут мне сказать, так беру творожка, покушаю и счастлива!!!

[Lagunka]

Сообщение от Sava

твои слова, да Богу в уши ))) спасибо за поддержку
ну я ужо несколько дней стою 117 с копейками, сегодня даже поправилась после кефирного дня на 200 гр )))
а в субботу пойду анализы сдавать ) посмотрю, что да как ))

Пусть все будет хорошо!!!!!!

Марина-Марта - писала, что в отпуск уходит, но когда вернётся я поняла

хммм... будем ждать, с нетерпением (... во "скока" ей отпуск обойдется )

Сообщение от Sava

ура! табличке!
замётано, к след среде - замеры!

Угу.. давайте, правда у меня небось неутешительно всесужу по одежке.. но тож интересно

!!

Сообщение от Ровена

Ну, он был не совсем на ночь - арбуз был в 8 вечера, а спать я ложусь в начале первого ночи Но ведь хочется арбуза, а по утрам у меня нет никакой возможности его есть. Вот, если муж приедет в выходные - тогда да. Тогда у меня не будет проблемы - куда деть арбуз, чтоб не испортился - наоборот - нужно будет успеть хоть пару кусочков урвать

как я тебя понимаю. Но вот лично мне арбуза хотца только когда жара, вот там на азове мы каждый день лопали его вместо ужина. Покупали один маленький и вчетвером съедали, правда малой бегал по-маленькому каждые 15 минут.. так смешно.. привезли 2 штуки сюда.. так еле скушали, в меня он с трудом влезал... даели и усе.. слава богу лично для меня сезон арбузов закрыт.

[_Tatyana_]

Не, ну дЭушка, я с вас офигеваю... мне в табличку твои калории вписывать или как???
а ну быро даные все свои давай...

ды давала я данные. вес точно давала.

72 кг
94 ОГ
78 - ОТ
98 - ОБ

шо за зверь?

лида, миридия, редуксин.

но девченки правы, не стоит оно того. это я так, картинно руки от отчаяния заламываю.

проснулась сегодня 5 утра от зверского голода - вообще хороший признак. если я не чувствую голод сильный по утрам, я и не худею.

а еще сегодня вечером убываю на юбилей, коллеге 55 лет. че одеть не знаю - все старое парадное велико размеров на 6-7. повседневную большую одежу я выкинула, а этот кошмар остался. а новые парадно-выходные шмотки мне жалко покупать. в общем, нинаю я чего одевать

пройдено вчера 6000, и слопано 1182 кк. если бы не блины, то я молодец была бы