---Диета Протасова-2!!!---

[Lulik]

Сообщение от LisaAlisa

луна видимо начала убывать у меня вес стоял 4 дня, а сегодня сдвинулся вдруг

Супер, процесс пошёл теперь, главное, чтобы не останавливался

[Lulik]

Сообщение от akmaichonok

Попыталась вчера Яйцо взбить с водичкой и на сковороде лепешку сделать, так она у меня со сковородки не слезла. Так намазала сверху мягким сыром и соскоблила. Вроде сковорода хорошая.

Я яйцо с кефиром взбивала, вполне съедобно получилось

[Lulik]

Сообщение от Нора

Муж только что принес мне бутылочку воды, начну пить ее. Жора у меня на этой диете нет абсолютно, это безусловный плюс. Хотя аппетит какой-то незначительный на 4-й неделе появился. Отеков нет, КД совсем уже нет(сбой в программе). Будем надеяться, что мой непонятный организм все же наладиться, ну, просто ОБЯЗАН!!!! обидно...

А у вашего организма выбора нет, придётся наладиться. Вы ж его (организм то бышь) заставите

[Lulik]

Сообщение от tina_cat

Поздравляю! Хороший результат

теперь главное чтобы и дальше так же. Эх мечты-мечты А то путёвки на лето уже купили, пора в купальники втискиваться

[Кысуля]

Сообщение от poster

Многие обруч крутят, мы подробно об этом теме яички говорили, но я попробовала у приятельницы, просто садо мазо какое то...у меня синяки были везде ;(( решила лучше бег в парке, чем подобное извращение...

а я маньяк - мне нравится
и результат вижу под синяками)))))))

[mezira]

Точно луна убывает! И КД заканчиваются видимо. Результат -700г за ночь! Ура!!! Понимаю, что это не жир в таких количествах растопился, а вода лишняя ушла, но все-равно приятно. Особенно после двух дней простоя по минус 100г. Девчонки, держитесь, у всех на спад пойдет рано или поздно. У всех организм разный, но ни один организм на таком питании вес удержать не сможет, как бы ни старался.

mama ksu76, никаких молокочаев, и так низкокалорийная диета, организм с ума сойдет если еще и разгрузки такие делать. Всё уйдет само, не завтра так послезавтра.

Всем удачного дня!

[mama ksu76]

Сообщение от mezira

Точно луна убывает! И КД заканчиваются видимо. Результат -700г за ночь! Ура!!! Понимаю, что это не жир в таких количествах растопился, а вода лишняя ушла, но все-равно приятно. Особенно после двух дней простоя по минус 100г. Девчонки, держитесь, у всех на спад пойдет рано или поздно. У всех организм разный, но ни один организм на таком питании вес удержать не сможет, как бы ни старался.

mama ksu76, никаких молокочаев, и так низкокалорийная диета, организм с ума сойдет если еще и разгрузки такие делать. Всё уйдет само, не завтра так послезавтра.

Всем удачного дня!

Спасибо. Надеемся и верим .
Девочки, а сколько у вас по каллорийности получается в день и сколько жиров?

[LisaAlisa]

Сообщение от tina_cat

ждем результатов

взвесилась. 61.9. то есть минус 1700 за неделю. для меня это хороший результат, я больше и не сбрасываю за неделю . Один раз только было 2100. так это рекорд был

[LisaAlisa]

Сообщение от poster

-2 кг с 11 марта. Сейчас ровно 60. Раньше это был предел мечтаний. Теперь цель новая 55 Объемы пока на месте...89 63 91, талию надо убирать...качание пресса медленно помогает.... Многие обруч крутят, мы подробно об этом теме яички говорили, но я попробовала у приятельницы, просто садо мазо какое то...у меня синяки были везде ;(( решила лучше бег в парке, чем подобное извращение...

Бог ты мой, это ж почти 90 60 90 фантастика !

[mezira]

Девочки, а никто не пробовал после второй недели еще одну-две недельки без мяса посидеть? Так не хочется прерывать процесс похудения, а то многие пишут, что с мясом вес встает на неделю. Или для организма это стресс? Так ведь пост сейчас к тому же... Что вы об этом думаете?