Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[idelena]

Сообщение от 123маманя

А если не на 100% следуешь правилам, результаты будут? Ну не могу я есть суп без картошки или мяса!
Честно вам скажу очень тяжело менять образ питания привитый годами, а особенно тяжело если ты это делаешь одна, а вся семья питается по прежнему!!!

Ну так ешьте суп с мясом, но без картошки. Вы правда думаете, что добавив рис вместо картошки, Вы сильно испортите суп?

[Марьюшка]

Про творог никто не ответил
Правильно,что жирность должна быть не более 5%? На ужин я имею ввиду.

[Ole-ole]

Сообщение от Марьюшка

Про творог никто не ответил
Правильно,что жирность должна быть не более 5%? На ужин я имею ввиду.

Да, абсолютно верно!

[verandochka]

Мой отчет за вчера:
З. Макароны с котлетой и шоколад, конфеты, чай.
О. Щи без картошки, рис с мясам запеченым.
У. Творог,два киви и яблоко.


Мой отчет на сегодня:
З. Макароны обжаренные с яйцом и чай.
О. Щи без картошки,голубцы.
У. Будет кефир, и киви с творогом.

Сообщение от espressomio

девочки ткните где прочитать о мумиё???что то я не вижу(((сорри!


кто нибудь его использует?????

Вам все выше Яна описала. От себя мумиё творит чудеса.

[MaryLove]

Девочки, а от мумиё у кого-нибудь рубцы разгладились? У меня после 3-х кесаревых сечений ужасный рубец на животе. Уже 2 недели мажу мумиё, надеюсь на успех.

Отчет за сегодня:
Завтрак - вафли, шоколадка, бутерброд с красной рыбой, горячий бутерброд с колбасой, кофе
Обед - запеченная форель, болгарский перец, 1/2 авокадо, чай с черносливом
Ужин - обезжиренный творог с кефиром, киви и яблоком, чай

[Ludmillka]

За сегодня:
э 1: бутерброд+плюшка+кофе смолоком
з 2: салатик из крабовых палочек+сладости
о : макароны с сыром+кофе с с молоком+ пара киви
у: творожок Агуша+чай

[Shellsea]

Сообщение от MaryLove

Девочки, а от мумиё у кого-нибудь рубцы разгладились? У меня после 3-х кесаревых сечений ужасный рубец на животе. Уже 2 недели мажу мумиё, надеюсь на успех.

Может рубец лучше мазью Контрактубекс мазать, она все-таки как раз для рассасывания рубцов...

[MaryLove]

Сообщение от Shellsea

Может рубец лучше мазью Контрактубекс мазать, она все-таки как раз для рассасывания рубцов...

Спасибо за совет. Вымазала целый тюбик после второго кесарева - практически ничего не изменилось. Врачи говорят, что кожа такая - сильно растяжимая. Растяжек нет почти, зато шов жуткий.

[Gemma]

сегодня:
з: два бутера с селедкой, кофе
з2: чай с печеньем
о: борщ б/к, рыба запеченная
у: сыр и криспы

[Nelly_al]

З:картошка отварная с салатом, апельсиновый сок
З№2: банан, конфетка
О:овощи с шашлыком
У: творог с кефиром