взлетная полоса для начинающих флай.

[Счастик]

Послепраздничная Миссия № 2

Праздники почти закончены, и наши мысли начинают поворачиваться к тому, как исправить наши дома . В течение следующих нескольких дней я буду отсылать сообщения Послепраздничной очистки.

Сегодня, убираем всю упаковочную бумагу, украшения(гирлянды) и т.д. Выбросите (уберите) мусор (вещи), которые Вы положили в коробку и пихнули в туалет прямо перед Праздником, не спрашивайте меня, откуда я это знаю, только доверяйте мне!

15 минут, чтобы сделать это! Вы будете чувствовать себя великолепно, когда это будет достигнуто!

[Счастик]

Сегодня хочу поговорить о рутинах. Первые недели нового года показали путаницу в этом вопросе (не у всех конечно).
Итак, рутины у каждого свои, вы сами решаете что вы делаете, а что нет, конечно есть обязательные вещи и вы знаете (надеюсь) какие. Рутины это те дела которые вы делаете каждый день. Рутины должны быть записаны в Вашем Контрольном Журнале (КЖ). Рутины могут меняться, если вы в системе давно, выработали привычки, то несомненно что-то уйдёт. Например, мой пример в ВР было - чистые кухонные поверхности (стол, столешница), эта рутина ушла , помогла привычка - Убери за собой

ниже будут примеры УР и ВР, это всего лишь пример, у Вас будут свои рутины

Помним без ежедневного размусоривание в зоне (15 минут) порядка не будет, это азы системы

[Счастик]

1. Примите душ, оденьтесь и обуйтесь, приведите в порядок свои волосы и свое лицо.

2. Пока вы в ванной комнате, приберитесь в ней (пройдитесь ершиком по унитазу, протрите раковину)

3. Выпейте воды.

4.Покормите домашних питомцев.

5. Позавтракайте чем-нибудь полезным

6. Посмотрите в своем календаре, что у вас намечено на сегодня.

7. Бельё ( запустите стиральную машину/снимите бельё с сушилки/прогладьте)

8. Достаньте посуду из посудомоечной машины.

9. ХотСпот 2 минуты

10. 5МС

[Счастик]

1. Разморозьте продукты на завтра

2.Чистота дома, прежде чем идти спать. ):

- Гостиная: нашли и убрали вещи, журналы, посуду, одежду, обувь.
- Кухня: блестящая раковина, выложите чистые кухонные полотенца, запустите посудомоечную машину, уберите со стола и рабочих поверхностей.
- Столовая / вход: Очистите "горячие точки ".
- Обзор. Убедитесь, что вы ничего не забыли.

3.Подумайте о завтрашнем дне, прежде чем лечь в постель:

- Проверьте ваш календарь и / или планировщик.
- Соберите предметы, которые пригодятся вам завтра и поместите их у двери в прихожей. Убедитесь, что вы увидите их, прежде чем уйдёте.
- Убедитесь, что дети убрали за собой вещи и предметы.
- Начало Завтрак: накройте стол и спланируйте то, что вы будите готовить.
- Приготовьте одежду на завтра. Это экономит время с утра!

5. Почистите обувь

6. . Фокус на себя перед сном.
Время охлаждения:
Готовимся спать.
Чистим зубы, умываем лицо, расчешите волосы.
Примите витамины и другие лекарства.
Ванна время! Пузыри мммммм ...
Сексуальное платье , или ... ничего.
Теперь вы готовы к постели. Я не говорю, что вы должны лечь в постель, но вы можете, потому что вы готовы.

[Счастик]

Недельный план

Вторник

Уход за собой

[Счастик]

Миссия 1 минута

Захватите календарь и телефон, договаритесь о встрече для стрижки. Мы всё откладываем это! Займите одну минуту, чтобы назначить эту встречу сегодня!

Если у Вас недавно была стрижка, назначьте встречу для Вашего следующего визита. Назначьте эту встречу сегодня!!

[Счастик]

Задание Келли для детей

Сегодня мы собираемся войти в наши комнаты и выбрать один ящик в нашем шкафу для одежды. Вам понадобятся три пакета. Идите к шкафу, открывайте ящик и начинайте рассматривать одежду. Это вам по размеру? Может надо заштопать, постирать? Вам нравится это? Вы будете носить это? Если Вам не нравится, тогда наиболее вероятно Вы не будете носить это.

Итак, что Вы имеете, вещи которые малы, должно войти в пакет, чтобы отдать. Вещи которые надо заштопать, постирать, пойдут в другой пакет. Вещи которые Вам не нравятся положите в последний пакет. Все сумки Вы должны осмотреть вместе с мамой или папой.

Разберите один ящик!! Не вытаскивайте больше, чем Вы можете разобрать. Некоторым
из Вас, возможно, понадобится помощь мамы или папы, чтобы справиться с этой проблемой. Это хорошо - позвольте родителям помогать Вам. Именно так Вы будете учиться, чтобы в следующий раз сделать это самим!Вы можете сделать это!

Иногда наши ящики становятся настолько полными, что мы не можем найти
вещь в них! Это означает, что мы должны потратить время, пытаясь впихнуть
одежду в ящик.

Помните то, что я всегда говорю - Меньше, времени для уборки, больше
время, чтобы играть!!!

С любовью, Келли.

[ArenquE]

вчера отмыла плитку в ванной и подоконник - просто от того что была злая и расстроенная. ребенок умудрился поймать носом железную ноэку от скамейки.провели пару часов в госпитале....хоть перелома вроде бы нет,и то хлеб.

как хорошо,что мне нечего разбирать-) миох вещей всего 1 полка))))))

пойду бороться с пылью на полках в ванной-)

Зы. вообще странно, неужели у американских детей так бывает что одежда еле впихивается? я наверное ехидна,ноу ребенка одежды минимум...все помещается на 1 полке без особых проблем.

[Рожденная Светом]

у американцев вообще много разных странностей...
уже писала - девушка с ФЛ работала в Америке.
беспорядок у нас и БЕСПОРЯДОК у них - на разных уровнях жизни.
там - может валяться все и везде.
там - может не убираться ничего и никогда.

почитайте переводы...

[Рожденная Светом]

Мария-Счастик- это просто супер, какую работу вы проделали!!!