|
|
24.03.2012, 00:04
|
#5551
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от Diyana
Помогите разобраться, пожалуйста, сколько грамм творога можно в овощном салате и феты.
В день можно съедать на первом этапе не больше 30 г жира. У меня в кулак влезат 30 г кедровых орешков, след-но это 15 г жира. Плюс масло оливковое 5 г жира в столовой ложке. Т.е. я спокойно могу съесть 100 г творога 5 % - это ведь всего 5 г жира. И 50 г феты (20%) - это 10 г жира. Так или не так?
Просто у меня такой плотный творог, что его брусочком много в столовую ложку влезает )))
|
мы вроде как на первом ещё ничего не считаем
а вот на втором да, но с творогом в салат я бы не заморачивалась это копейки)
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 14:27
|
#5552
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
информация для всех,пользуйтесь)))
Цитата:
И хорошая новость для Ваших друзей: до 31 марта, Ваш iHerb купон AKO502 теперь стоит в два раза больше. Для первого заказа стоимостью от $40 и более, купон предлагает $10 скидку. И все еще щедрая скидка в $5 на первый заказ стоимостью до $40.
Передайте эту новость вместе с Вашим купоном AKO502. Вы можете разместить ее в Twitter, Facebook и других социальных сетях, отправить смской или электронным сообщением всем, кого Вы знаете. Просто попросите ввести Ваш купон AKO502 на странице в iHerb при
расчете.
С более чем 34,000 товарами на складе, настало время закупаться в iHerb!
Добавки: Витамины B, Формулы для Костей, Кальций, Энзимы, Мультивитамины, Пробиотики...
Для душа и красоты: Шампуни, Кондиционеры, Крема для кожи...
Продукты: Кофе, Чай, Подсластители...
Спортивное питание, для Детей, для Животных...
http://www.iherb.com/?l=ru
Будьте здоровы,
Ваша команда iHerb
|
,
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 16:24
|
#5553
|
Гость
Регистрация: 02.03.2012
Сообщений: 7
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
спасибо вам!!!
я уж подумала никто не смотрел....
смотрела шоу украинское...так там такие результаты....но правда к Ковалькову этоне имеет никакого отношения....было интересно как тут...правда у украинцев еще и приз нормальный миллион..
|
Ага, и шмат сала с горилкой и выступлением Сердючки "на десерт" )
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 16:26
|
#5554
|
Гость
Регистрация: 02.03.2012
Сообщений: 7
|
Возвращаясь к "Семейному размеру". Вот что написано на сайте телеканала "Домашний":
После окончания первого сезона программы «Семейный размер» зрители завалили почту канала «Домашний» письмами с просьбой о продолжении! Поэтому, по многочисленным просьбам, с 19 марта в эфир выходит второй сезон «Семейного размера», где ведущие Анастасия Мыскина, Вадим Тихомиров и врач-диетолог Алексей Ковальков вместе с новыми героями продолжают безжалостно бороться с лишними килограммами и менять жизнь к лучшему!
Напомним, что в программе параллельно принимают участие сразу несколько пар. Худеть будет не один член семьи, а минимум двое в течение трёх месяцев. Это могут быть муж и жена, мама и дочка, сын и отец, папа и дочка — в общем, кто желает стройности собственному телу, тот и худеет. К тому же, если за дело берутся сразу два близких человека, появляется и соревнование и солидарность, так что похудение неизбежно.
На первом этапе ведущие производят замеры обоих худеющих и определяют «семейный размер». Высчитывают, сколько общих килограммов надо сбросить и определяют вклад каждого. Одному из ведущих отводится роль «искусителя». Он все время предлагает отказаться от идеи похудения, высказывая что-то вроде: «а зачем вам этого надо»! Но пара непреклонна! Тогда слово берет врач-диетолог, который узнает о своих подопечных все необходимое для составления диеты и объясняет героям, что отныне им можно и нужно, а что категорически запрещено. Сразу же врач дает прогноз — сколько времени необходимо для похудения — месяц, два, пять, год. С тех пор за семьей пристально следят ведущие программы, врачи, психологи и, конечно же, телезрители.
Участники новых программ — Хозова Евгения и Горбунов Андрей, Погосова Наталья и Екатерина Зубарева, Архинос Евгения и Чиканов Алексей, Сабуров Павел и Радзиевская Марина, Сестры Цибировы, Айталиева Светлана и Сироижко Анжелика.
Пришло время перемен! Не можете по одиночке, беритесь за дело вместе, по-семейному!
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 17:31
|
ответ для wilena , на сообщение « , »
#5555
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 17:42
|
#5556
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
это пожалуй единственное что я не смогла заставить себя делать-пить зеленый чай(
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 18:10
|
#5557
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
|
Приветик Ольчик !
Я еще позавчера появилась,писала о том что соскучилась по вам жутко и все в таком духе, но в топике было оч тихо , короче никого , рада опять быть в родных рядах !
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 18:17
|
#5558
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Миледи
это пожалуй единственное что я не смогла заставить себя делать-пить зеленый чай(
|
Зеленый чай можно себя заставить пить например с жасмином, или разными добавками, например очень вкусный чай зеленый на развес продается называется "Стройный силуэт" я пила очень вкусный.
Но просто чисто зеленый чай для меня жуть какое мочегонное средство, если куда то иду то стараюсь не пить. Воду убирает хорошо.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 18:54
|
#5559
|
Старожил
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 1 254
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Зеленый чай можно себя заставить пить например с жасмином, или разными добавками, например очень вкусный чай зеленый на развес продается называется "Стройный силуэт" я пила очень вкусный.
Но просто чисто зеленый чай для меня жуть какое мочегонное средство, если куда то иду то стараюсь не пить. Воду убирает хорошо.
|
А еще я люблю земляничный трюфель , очень вкусно, там 25 пакетиков, в "Весте" беру все время.
Мочегонный- совершенно точно
__________________
Раньше была -lanochka
[IMG]http://lines.kukuz******/2_7_13137667620.91718300_3_2_14238.875_9900FF_eec0 dbc5ced8cbc5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 19:09
|
#5560
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Мать -Героиня
А еще я люблю земляничный трюфель , очень вкусно, там 25 пакетиков, в "Весте" беру все время.
Мочегонный- совершенно точно
|
Приветик !
Интересно я такой чай у нас не видела, да и Весты вроде у нас в городе нет !
Девчоночки мне срочно нужен ответ, мне сейчас позвонила моя тетка, она скинула на методике 10 с копейками кг, но жалуется что волос почти не осталось, а раньше шевелюра была, я смутно припоминаю что это вроде от нехватки белков....или я ошибаюсь .
Короче плиззз подскажите мне отставшей что делать чтобы волосы вернулись на место, что говорят у Ковалькова!?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|