|
|
25.03.2012, 00:21
|
#5571
|
Старожил
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 1 254
|
Кофе и чай запускают механизм пищеварения, а значит, и окончание расщепления внутренних жиров и переход на расщепление пищи, поступающей извне.А нам оно нада?
__________________
Раньше была -lanochka
[IMG]http://lines.kukuz******/2_7_13137667620.91718300_3_2_14238.875_9900FF_eec0 dbc5ced8cbc5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 00:23
|
#5572
|
Старожил
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: м. Нарвская
Сообщений: 1 254
|
Цитата:
Сообщение от Diyana
У меня муж подключился к диете. Только я не пойму, надо ему Q10 пить вечером с салатом? Или Q10 только для девочек?
|
Нефиг на мужиков продукт переводить
Тока мы должны быть гладенькими
__________________
Раньше была -lanochka
[IMG]http://lines.kukuz******/2_7_13137667620.91718300_3_2_14238.875_9900FF_eec0 dbc5ced8cbc5.png[/IMG]
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 07:01
|
#5573
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Цитата:
Сообщение от Diyana
А еще он спрашивает, почему конкретно нельзя пить кофе и зел чай перед прогулкой? Я и на форуме диет-клиник не нашла почему, просто нельзя и всё. Может кто знает? И в книжке либо про пользу кофе, либо если речь о кофе, то там про корицу, а не про кофе, либо просто перед прогулкой нельзя.
|
Во второй книге говорится выпить кофе за 40-60 мин перед нагрузкой, хороший жиросжигающий эффект дает!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 11:00
|
#5574
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Diyana
У меня муж подключился к диете. Только я не пойму, надо ему Q10 пить вечером с салатом? Или Q10 только для девочек?
|
для всех))))
Привет девочки.Я зеленый чай пью совершенно спокойно.Кофе пью черный без всего лет с 14,знакомые смотрят на меня с удивлением ,говорят что это гадость.
жду апреля для начала первого,а то отъелась аж самой страшно.Вчера купила платье,но показывать пока не буду,только после окончания первого.
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 15:30
|
#5575
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Ответ Ковалькова про кофе:
Цитата:
Алексей! Я понимаю, что вы очень занятой человек. Я правда читаю вашу книжку (и главу про аэробные нагрузки прочитал и ответа не нашел). Знаю, что можно пить воду до, вовремя и после аэробной нагрузки (сколько угодно)...А про кофе (чай) ответа в книжке не нашел...Помню, вы говорили если выпить кофе натощак, то чувство голода улетучивается (из-за того, что гликоген из печени высвобождается и поднимает инсулин). Поэтому и спрашиваю, можно или нельзя ? Пожалуйста, просто напишите, да или нет))) С уважением.
Ответ: Кофеин разрушает гликоген и повышает уровень сахара в крови. Та к что вы будете сжигать не жиры а сахар. Кофе за час - полтора до аэробной нагрузки
|
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:21
|
#5576
|
Элита
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: Колпино,п.Тельмана
Сообщений: 1 695
|
Привет девчата !
Примите новенькую? Мне очень нужна ваша поддержка.
Меня зовут Оксана.
Мой рост 167 возраст 34года,вешу сейчас 82 кг , цель 60кг.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:24
|
#5577
|
Элита
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: Колпино,п.Тельмана
Сообщений: 1 695
|
Может кто пьёт такой карнитин? Сколько его нужно ,чтоб было 1500 ?
На нем написано,что рекомендованная доза 7,5 мл
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 11:46
|
#5578
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
в этом л-карнитине содержится фруктоза,что недопустимо у Ковалькова.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 11:47
|
#5579
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от KUSY
Привет девчата !
Примите новенькую? Мне очень нужна ваша поддержка.
Меня зовут Оксана.
Мой рост 167 возраст 34года,вешу сейчас 82 кг , цель 60кг.
|
принимаем Когда начинаешь?
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 11:48
|
#5580
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от KUSY
Может кто пьёт такой карнитин? Сколько его нужно ,чтоб было 1500 ?
На нем написано,что рекомендованная доза 7,5 мл
|
по 12,5 до и после ходьбы
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|