***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[alexsus]

я с утра кофе пила с сыром и колбаской. в обед съела вареную свеклу, ложку чайную майонеза, кусок вареной колбасы. уехала на массаж и спорт, приехала только в 9 вечера, ужинала слюнями, пока мужа кормила.

[ясно солнышко]

Сообщение от МАРКОША

мдааа,ну и денёк,а в поликлинике можно и нужно было не давать спуску,ваще уже озверели

девочки ещё вопрос ,теперь про имбирь,если даже нельзя то всё равно буду

про имбирь не зна....но Наташкин подсадил меня на суши...так что я ем и соевый соус тоже, хотя для целюлита он друг.....

[alexsus]

из девочек писал кто-то про имбирный напиток. имбирь, немного чеснока и лимон. имбирь можно и вприкуску есть. он ускоряет процесс обмена веществ

[witchka]

Сообщение от ясно солнышко

да !!! один из главный трепушек
как ты??? как наш пузик-музик ???
это...пока была в бане так даже и не знала сколько моему ребенку уже.... так то всегда линеечка на виду

я-то вроде ничего =)
жремс

[alexsus]

и еще мой любимый сельдерей. выводит воду из организма

[ясно солнышко]

Сообщение от alexsus

из девочек писал кто-то про имбирный напиток. имбирь, немного чеснока и лимон. имбирь можно и вприкуску есть. он ускоряет процесс обмена веществ

как я поняла мы про маринованный имбирь, он с сахаром, а это про напиток -там сухой....противный...

кстати....хожу на массаж,вот прямо ощущаю как фигура вырисовывается, я даже спину ровнее стала держать.....

[Natasha21]

я из творогов люблют все, точнее все творожные массы, они сладенькиено их только на завтрак можно

Сообщение от ясно солнышко

пасиб !!!!

я вот мучалась с чем чай пить.....хочется вкусного,сладкого...
сегодня купила курагу....очень здорово...
а еще я купила миндаль...ааааа..672 калории на 100 грамм !!! офигеть.....
съела 3 штучки и маме отдала....

мой отчет
утро...бутеры ела....
обед греча с мяской
ужин курага жменя

кста...после ужина можно же мандаринку,грейку слопать,если уж совсем есть хочется! я пью воду лимоном, отбивает аппетит

я памелу иногда ем сразу после ужина

Сообщение от ясно солнышко

про имбирь не зна....но Наташкин подсадил меня на суши...так что я ем и соевый соус тоже, хотя для целюлита он друг.....

разве соевый соус вреден?
я его все равно не люблю и не ем

[МАРКОША]

Сообщение от alexsus

из девочек писал кто-то про имбирный напиток. имбирь, немного чеснока и лимон. имбирь можно и вприкуску есть. он ускоряет процесс обмена веществ

тоже такое слышала
я дак могу и кипяточек с имбирём попить ,очень скусно,а можно и с чаинкой какой нить

[МАРКОША]

тока я не про маринованый а про обычный корень говорю

[ясно солнышко]

Сообщение от witchka

я-то вроде ничего =)
жремс

жремс-это хорошо ! главное не всякую дрянь !!! а полезное малышику

Сообщение от alexsus

и еще мой любимый сельдерей. выводит воду из организма

сельдерей с зелеными яблоками и вкусно и ОЧЕНЬ полезно