|
|
25.05.2011, 17:06
|
#551
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Я чай пью, правда черный, но не крепкий. Его то можно я надеюсь. Скоро пойду варить рыбу
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:42
|
#552
|
Ветеран
Регистрация: 18.09.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 988
|
как уже писала в 7 утра был завтрак - йогурт
в 13.30 был второй завтрак,есть хотелось очень -пол грейпа и горстка отрубей
в 17,00 обед или ужин как посмотреть - одна маленькая картошка, кусок сыра и горстка семечек
ужин думаю будет потому что есть хочу ужасно -буду пол грейпа
девчонки как вы думаете сыр и семечки это очень вредно?если почучуть но через день
может поэтому я стою на месте?
еще заметила что я стала меньше пить...литр выходит с трудом
__________________
Жизнь странная штука, когда у тебя на руках все карты, она решает сыграть в шахматы...
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:48
|
#553
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Рыба на ужин это примерно сколько в кусках- 2 куска много или нет?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:50
|
#554
|
Элита
Регистрация: 24.03.2008
Сообщений: 2 890
|
Я тоже стала пить меньше и вес также стоит практически.
Сегодня я не соблюдаю диету. Пила кефир, на обед съела немного мяса и два яйца всмятку, ананас свежий сейчас ела и грешна - конфеты были (мармеладки). Устала что ли... не знаю, с утра нормально было, а днем что-то расслабилась. Возьму себя в руки.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:50
|
#555
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Цитата:
Сообщение от Shadow_Wolf
как уже писала в 7 утра был завтрак - йогурт
в 13.30 был второй завтрак,есть хотелось очень -пол грейпа и горстка отрубей
в 17,00 обед или ужин как посмотреть - одна маленькая картошка, кусок сыра и горстка семечек
ужин думаю будет потому что есть хочу ужасно -буду пол грейпа
девчонки как вы думаете сыр и семечки это очень вредно?если почучуть но через день
может поэтому я стою на месте?
еще заметила что я стала меньше пить...литр выходит с трудом
|
Ну, Светлана Ахтарова (Светлана и Малика) ела каждый день семечки на полдник и похудела же....
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:51
|
#556
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
Цитата:
Сообщение от Поля
Рыба на ужин это примерно сколько в кусках- 2 куска много или нет?
|
Лучше взвесить, 250 граммов максимум. У меня доваривается рыба, воняет на всю квартиру
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:58
|
#557
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
Лучше взвесить, 250 граммов максимум. У меня доваривается рыба, воняет на всю квартиру
|
у меня нет кухонных весов- а вы сколько будите есть, у вас есть на чем взвешивать?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 19:07
|
#558
|
Активный участник
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: На берегу полноводной реки Оккервиль
Сообщений: 402
|
У меня весы есть, так трудно сказать ...обычно считается что нормальная порция величиной с ладонь... Но ладони у всех разные))) И давай на ты))))
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 19:11
|
#559
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
У меня весы есть, так трудно сказать ...обычно считается что нормальная порция величиной с ладонь... Но ладони у всех разные))) И давай на ты))))
|
Ладно-пойду ладонями мерить (чтоб лишнего не схомячить)!
А ты когда планируешь ужинать-вроде уже пора
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 19:15
|
#560
|
Ветеран
Регистрация: 18.09.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 988
|
Цитата:
Сообщение от tysspb
Ну, Светлана Ахтарова (Светлана и Малика) ела каждый день семечки на полдник и похудела же....
|
я просто не понимаю почему вначале все так хорошо,а теперь стоит ((
семками меня мой парень заразил,он тоже худеет к лету )) только в отличие от меня с большими результатами,при этом он ест последний раз в 10 вечера и на мой взгляд плотно ну и потом грызня семечек если не наелся ) он за это время похудел на 9 кг.....при этом он ест все подряд,только стал меньшими порциями есть,но не от багетов на ужин и мяса он отказаться не может )
__________________
Жизнь странная штука, когда у тебя на руках все карты, она решает сыграть в шахматы...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|