|
|
20.07.2011, 15:05
|
#552
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Видимо в том топе все добились нужного веса))
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:40
|
#553
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
|
Спасибо Оля!
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:41
|
#554
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от wilena
сейчас буду ругаться,для кого первая страничка?
девочки ,я в подписи у одной форумчанки увидела код на скидку 5долл NOY303.
|
Виленчик не ругайся, я не виноватая, буду внимательней !
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:42
|
#555
|
Активный участник
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: НЕВСКИЙ РАЙОН
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от Нурия
воду пьешь на прогулке?
|
Не, не пью. Только до и после прогулки, а так же Л-карнитин и ВССА. А вы пьете во время прогулки?
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:46
|
#556
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от LEMESH78
Не, не пью. Только до и после прогулки, а так же Л-карнитин и ВССА. А вы пьете во время прогулки?
|
беру с собой бутылку воды и пью, где- то 0,6л, но может и больше выпивала, если бы с собой было.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:53
|
#557
|
Старожил
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090
|
Цитата:
Сообщение от LEMESH78
Не, не пью. Только до и после прогулки, а так же Л-карнитин и ВССА. А вы пьете во время прогулки?
|
А я тоже не пью во время прогулки, бутылку некуда девать, да и не хочется пить. Я в течение дня много пью, особенно сейчас, в жару.
__________________
Стройнею по методике Ковалькова с 02.07.2011г.
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:58
|
#558
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от Alla_Niki
А я тоже не пью во время прогулки, бутылку некуда девать, да и не хочется пить. Я в течение дня много пью, особенно сейчас, в жару.
|
бутылка во время ходьбы не мешает, тоже сначала сомневалась, брать-не брать. И все-таки решила брать.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 15:59
|
#559
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от LEMESH78
Не, не пью. Только до и после прогулки, а так же Л-карнитин и ВССА. А вы пьете во время прогулки?
|
Оля, а фруктов ты добираешь до 600-700 г?
КД скоро?
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 16:16
|
#560
|
Старожил
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090
|
Цитата:
Сообщение от Нурия
бутылка во время ходьбы не мешает, тоже сначала сомневалась, брать-не брать. И все-таки решила брать.
|
Ты ее в руке держишь?
__________________
Стройнею по методике Ковалькова с 02.07.2011г.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|