А кормящие где-нибудь стройнели вместе..

[Arbuzyash]

Сообщение от Suslik_24

ты попробуй дейсвтилеьно поискать! Я вот до этого БФ - тоже не особо любила аэробику, ну и откровенно не делала её! А тут, вот просто впёрло!! я в шоке даже от себя! Я стаааким удовольствием делаю!!! А теперь у меня ооочень сильный стимул - ЗЕРКАЛО! Девочки, когда ты видишь что ты становишься ЛУЧШЕ - хочется весь день стоять и дышать!!) Я вижу, что я вся подтянулась!!! радости предела нет!!

здоровоо!!!
а я вот через раз делаю, но тонус тоже чувствую...

[Arbuzyash]

Сообщение от А-н-ю-т-и-к

Вчера машина сбила Слава Богу всё обошлось,почти успела увернуться,переходила пешеходный переход на зеленый свет, водила скрылся Водой с валерьянкой отпаивалась

какой кошмаррр!!! ему "вернется", что он не остановился...



......А завтра я иду с подругой в бассейн на аквааэробику,УРА!!!!!!!!Пока буду раз в неделю,потом ,если втянусь и муж позволит,то пару раз ......

главное в первый раз не переборщить, чтоб охотку не отбить и хотелось снова идти..

[Arbuzyash]

Сообщение от Настенкина

девочки, всем привет! у меня вопрос к вам, вот увидела вашу темку о похудении кормящих, а кто нибудь начинал худеть почти сразу после родов, моему малышу только через неделю 1 месяц, а мне уже так хочется начать приводить себя в форму, мне очень интересно ваше мнение

мне тоже кажется надо еще подождать, прийти в себя, наладить ГВ.. режим дня, новый быт, и т.д. пару-тройку неделек и с нами в бой

[Настенкина]

спасибо, девочки за совет, а то я уже в раздумьях была, но я к вам обязательно скоро присоединюсь, вот как только наладится определенный темп жизни, молочко "устаканится", тогда и начнем.....

[lu4iya]

Ох, девчонки! Блинчики мои твороженные организм не принял( А поскольку я так знатно"прочистилась", то на меня в 20.30 тааакой жор напал, что не спасли ни фотки на холодильнике, ни укоризненные взгляды мужа. В итоге: полмиски салата с помидорами, редисом, зеленью и оливковым маслом, банка кабачковой икры и граммов 400 варенной курицы!!!!((((((((((((((((((((((((
Единственное, что радует, что булок и блинов не нажралась!!!
Ну поругайте меня,что ли!!!

[Александра1982]

А меня примите к себе. Тоже хочу худеть, и уже даже неделю как начала. Все искала группу худеющих на ГВ, и вот нашла. Коротко о себе росту мало, весу много (158 к 88 соответственно) .Хочу 55. Воть.

[А-н-ю-т-и-к]

Девочки,привееет!!!!!!!!!! Сегодня была на аквааэробике,как мне понравилось,скакала как коза Потом в джакузи понежилась, но до сауны не дошла.А то б до дома не доползла Сразу забылись все неприятности
Сейчас чувствуется такая приятная усталость

[А-н-ю-т-и-к]

Сообщение от Suslik_24

Анют, а что за пояс? Как ты им трёшься? я что-то такого и не слыхала?! Рассазывай

Мне когда-то подарили вибропояс,его как-то рекламировали по телеку,очень сильно вибрирует в разных режимах.Еще после первых родов он мне помог вернуться к своим формам.Сейчас тоже начала пользоваться,подруга сегодня в бассейне сказала,что у меня вообще нет целлюлита.Может благодаря этому,не знаю

Сообщение от Александра1982

А меня примите к себе. Тоже хочу худеть, и уже даже неделю как начала. Все искала группу худеющих на ГВ, и вот нашла. Коротко о себе росту мало, весу много (158 к 88 соответственно) .Хочу 55. Воть.

Конечно принимаем,вместе веселее Как начала худеть? Успехи есть?

[Suslik_24]

[QUOTE]

Сообщение от lu4iya

Ох, девчонки! Блинчики мои твороженные организм не принял( А поскольку я так знатно"прочистилась", то на меня в 20.30 тааакой жор напал, что не спасли ни фотки на холодильнике, ни укоризненные взгляды мужа. В итоге: полмиски салата с помидорами, редисом, зеленью и оливковым маслом, банка кабачковой икры и граммов 400 варенной курицы!!!!((((((((((((((((((((((((
Единственное, что радует, что булок и блинов не нажралась!!!
Ну поругайте меня,что ли!!

ну ты блииин!!! Ну даёшь!! банку то икры заточить а потом что? опять пухлые бока, опять садишься на стул а там куча складок, а на фотках, когда держишь малышастика толстые руки??! Хватит?) а то, мне уже самой страшно В общем так, не жрать)) (и это говорит та, которая только что заточила кусок рыбки с морковкой... а время даже не 20.30!!!!!)
я вот собираюсь сегодня в ванну, потом баночный массаж, скраб кофейный, бодифлекс перед сном а, и ещё приседать буду.

ой, девочкииии, я сегодня впервые свою мелочь в магазин отвела, в Икею катались!! тааак клёво! Она была лапулькой, отлично себя вела! я довольнаяяя

Александра1982 А меня примите к себе. Тоже хочу худеть, и уже даже неделю как начала. Все искала группу худеющих на ГВ, и вот нашла. Коротко о себе росту мало, весу много (158 к 88 соответственно) .Хочу 55. Воть.

Велкам а у тебя какой план по-похуданию? Сколько малявочке? спорт? рассказывай

[Suslik_24]

Сообщение от А-н-ю-т-и-к

Мне когда-то подарили вибропояс,его как-то рекламировали по телеку,очень сильно вибрирует в разных режимах.Еще после первых родов он мне помог вернуться к своим формам.Сейчас тоже начала пользоваться,подруга сегодня в бассейне сказала,что у меня вообще нет целлюлита.Может благодаря этому,не знаю

Конечно принимаем,вместе веселее Как начала худеть? Успехи есть?

ах, счастливаяяя!!! Здорово, что нету! А я вот впервые в жизни с ним борьбу веду - жестокую поддаётся - ну очень медленно!!!

а как с молоком после занятий??? нагрузка там сильная была? а по времени сколько?
а то у меня ж и эта аква есть, я всё бивень- не хожу! надо хотя бы пару раз в неделю! но там жестоко я раньше ходила - еле выползала оттуда