|
|
28.03.2012, 11:12
|
#551
|
Активный участник
Регистрация: 25.08.2008
Сообщений: 481
|
72,9
тренер,ты достучалась до меня
результат 10 мин утренней зарядки
после дневного сна 10 мин на одну зону ( очень простые для нетренированных упражнения)
питание немного скорректировала, в ужин отказалась от гарниров, печенья заменила сухофруктами,зефиром, мармеладом.
мне ведь нельзя резко худеть из за ГВ?
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:14
|
#552
|
Наш человек
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: г. Пушкин
Сообщений: 7 971
|
58,9
Могло бы быть меньше если бы не пицца на ночь((( зато от пироженок удержалось. Муж наволок тучу
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:15
|
#553
|
Активный участник
Регистрация: 25.08.2008
Сообщений: 481
|
купила отруби, что мне делать с ними?
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:18
|
#554
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
Цитата:
Сообщение от Gingercrazy
мне ведь нельзя резко худеть из за ГВ?
|
я на 13 кг похудела имеено на ГВ и с ним все в порядке было.
с3 до 8-ми месяцев Василисы активно Дюканила.
Цитата:
Сообщение от Gingercrazy
купила отруби, что мне делать с ними?
|
С кефиром пить, галеты делать, выпечку, кашу варить....
Ты какие отруби купила?
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:18
|
#555
|
Наш человек
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: г. Пушкин
Сообщений: 7 971
|
Без зарядки вчера и сегодня кашель и КД. Надеюсь завтра уже быть в форме и вернуться, странно, но даже не хватает уже спорта в жизни
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:19
|
#556
|
Наш человек
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: г. Пушкин
Сообщений: 7 971
|
Цитата:
Сообщение от Gingercrazy
купила отруби, что мне делать с ними?
|
Делай мясо в панировке
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:23
|
#557
|
Наш человек
Регистрация: 30.06.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от Reins
значит выбываю... можно на 2? я такие цифры вслух не озвучу... не мое это, причем уже давно
|
ок, уходишь с первым предупреждением, хотя я не понимаю почему нельзя написать цифры аля неральные, но на след. неделе показать получается мега отвес
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:36
|
#558
|
Небожитель
Регистрация: 15.06.2008
Адрес: Красногвардейский р-н, Большооооооой дом на Неве
Сообщений: 15 087
|
Цитата:
Сообщение от kurenok
я для частоты эксперимента пила только его Больше 2-х чашек однозначно
|
Цитата:
Сообщение от kurenok
девушка на Дюкане худела?
|
да
Цитата:
Сообщение от Bananna
про чай: пью его весь день. чашек 5-6 наверное и крепкий - и тогда помогааает - проверено
после 19ч стараюсь не пить ничего или пару глотков
|
ППКС, кроме последней строки
Цитата:
Сообщение от Gingercrazy
купила отруби, что мне делать с ними?
|
есть
__________________
Моя дочь улыбается мне. Я счастлива!
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:41
|
#559
|
Небожитель
Регистрация: 15.06.2008
Адрес: Красногвардейский р-н, Большооооооой дом на Неве
Сообщений: 15 087
|
52,3
бесит
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:45
|
#560
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
я на месте 57,8. Но это странно, ем плохо очень, макароны, дошираки и прочее Г. Ну, Тренер, ты знаешь, когда я нервничаю - я мету все подряд, даже не смотрю что ем, а с Асиком я сейчас в постоянном стрессе.
Вчера зарядку тоже не делала, но сегодня постараюсь наверстать упущенное, и постараюсь удержаться и не трескать все подряд.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|