Свадьба в СЕНТЯБРЕ 2010 года

[kcana]

Сообщение от Лелики

Первые 3 недели я сидела на диете, скинула 3 кг и 8 см в талии и 6 см в бедрах.
Диета:
утром едите - 1 бут. с хлебом Бурже с 17% сыром или говядиной или 1 йогурт (01,%) + 1 фрукт (если банан, то половина в день)
перекус - 1 фрукт или 1 йогурт (0,1%), через 2 недели разрешили йогурт с парочкой хлебцев или кофе с 2-3 шт. кураги или чернослива
обед - суп (сваренный на втором бульоне из говядины или кур. грудок) + 100 -150 гр. кур. грудок, говядины, рыбы (белое мясо) + на гарнир овощи (первые 2 недели нельзя было белокачаную капусту, через 2 недели мне разрешили есть 1 раз в неделю рис и 1 раз в неделю гречу) + овощной салатик с оливковым маслом (масла в день можно не более 1 стол. ложки, через 2 недели разрешили 15% сметану, но тоже не больше 1 стол. ложки в день)
перекус - 1 фрукт или 1 йогурт (0,1%), через 2 недели разрешили йогурт с парочкой хлебцев
ужин (я обычно ужинала около 21ч) - омлет без желтков (с молоком 0,5%) + салат из огурцов с маслом или грибы + салат из огурцов с маслом или 1 л. йогурта (0,1%), через 2 недели разрешили стручковую фасоль с яйцом
способы приготовления мяса и овощей: можно жарить (без масла на тефлоновой сковородке), тушить, варить, запекать в духовке, готовить на мангале
можно добавлять любые специи, кроме Магги на второе и т.п.
чай, кофе в любых колличествах без сахара

потом присоединила к этому мезотерапию (около 8 сеансов, мне сестра делала, она классный косметолог, если надо, могу дать координаты) и LPG (около 12 сеансов) и обертывания для упругости кожи (около 6 раз)

в итоге за 3 мес похудела на 17 кг

супер, пасиб, попробую

[Plusheva9]

Сообщение от Золотая

Мы подавали еще в феврале и с тех самых пор я все пытаюсь заставить себя начать худеть....безуспешно!!!!!!Осталось три месяца...ааа....паника-паника...Надо как-то заставиться!!!!!

не паникуйте)
кефир - лучший друг человечества. если после 7ми вечера будете пить только его, то очень быстро придете в форму.
а чтобы меньше съедать, выпивайте за полчаса до еды стакан воды.

[Plusheva9]

Сообщение от Полина11.09.10

Самое страшное для меня...т.к. для платья нужно худеть и чем быстрее тем лучше...иначе все разберут 100% )
Так что нужно браться за себя и в салон!

ну на самом деле, когда я в салоне мерила платье, которое мне дико понравилось, там не было моего размера, а были только от 42-го и больше. Мне предложили взять 42-й и ушить. Но я отказалась. А другие платья мерить не хотела. Так что я бы сказала в салонах проблемы с маленькими размерами, а не с нормальными и большими.
Какое у Вас телосложение? и на сколько Вы собираетесь похудеть?

[Plusheva9]

Сообщение от Золотая

Мы подавали еще в феврале и с тех самых пор я все пытаюсь заставить себя начать худеть....безуспешно!!!!!!Осталось три месяца...ааа....паника-паника...Надо как-то заставиться!!!!!

а..да..забыла... исключите булку, по возможности старайтесь не есть картошку, поменьше сладкого и тогда вы очень быстро придете в форму)

[Plusheva9]

Сообщение от Милаша

Мы подали заявление 5 мая! За эти 19 дней только забронировали фотографа и заказали платье! Уже начинаю волноваться... Сегодня обошла магазинов 20 - туфли искала...не нашла(((

у меня тоже с туфлями беда...

[Plusheva9]

Сообщение от kcana

Надо конечно подскажи, кг 10 точно скинуть хочу

10 кг за 3 месяца??? это большой стресс для организма... смотрите не переусердствуйте...
и обязательно пейте витамины во время такой диеты

[kcana]

Сообщение от Plusheva9

10 кг за 3 месяца??? это большой стресс для организма... смотрите не переусердствуйте...
и обязательно пейте витамины во время такой диеты

ну 10кг я конечно загнула) но 5ку надо скинуть) а то за зиму прибавила((((
витамины пью регулярными курсами)

туфли кстати как я понимаю надо сначало покупать, а потом платье? я правда сапожки хочу)
у нас вот осталось кольца купить, платье, костюмы и туфли, и алкоголь на свадьбу

Кстати кто-нибудь расчитывал сколько надо на 45-50 чел алкголя? Сок решили и минералку купить поменьше, в кафе заказала морс чтоб сварили

[Plusheva9]

Сообщение от kcana

Нас асом деле поздно))) потому что если зимой заказывать, то там на много дешевле. Главное на частников не попасться, они делают дешевле, но обманывают

да...мы тоже пролетели зимой с лимузином т.к. дата была подвешена, но я не переживаю. Лучше поздно, чем никогда) Думаю в скором времени заняться поиском лимузина и автобуса

[Plusheva9]

Сообщение от kcana

ну 10кг я конечно загнула) но 5ку надо скинуть) а то за зиму прибавила((((
витамины пью регулярными курсами)

туфли кстати как я понимаю надо сначало покупать, а потом платье? я правда сапожки хочу)
у нас вот осталось кольца купить, платье, костюмы и туфли, и алкоголь на свадьбу

Кстати кто-нибудь расчитывал сколько надо на 45-50 чел алкголя? Сок решили и минералку купить поменьше, в кафе заказала морс чтоб сварили

вот, посмотрите здесь http://www.svadbaspb.ru/article/sove...=1&1=6&2=16&3=
это калькулятор расчета спиртного на свадьбу. просто введите кол-во гостей, ну там разберетесь) вещь полезная)

я покупала сначала платье, а сейчас ищу туфли..)) наоборот не обязательно, т.к. туфли обычно подбираются уже под цвет платья.

[Plusheva9]

Сообщение от kcana

у нас вот осталось кольца купить, платье, костюмы и туфли, и алкоголь на свадьбу

кольца мы покупали в Ювелирторге, там был большой выбор, глаза разбегались..еле выбрали))). в придачу к кольцам нам дали дисконтную карту 10%.