Я и Доктор Борменталь

[Arselena]

Сообщение от Птица Сирин

И я тоже рада
Есть еще смельчаки показаться в топе (фото)?

Я через пару недель, а ты?

[Наташa]

Сообщение от Arselena

Я через пару недель, а ты?

Я пока морально не готова

[НИК]

Сообщение от Птица Сирин

Я пока морально не готова

Я тоже . Но ведь повесила

[НИК]

Рассказываю про "Вояджер".

Это трансовое занятие, без ведущего. Садишься (или ложишься), одеваешь спец. очки (темные, внутри перед каждым глазом по 4 маленьких лампочки, которые мигают с разной скоростью и очередность), на уши - наушники (там фон - типа пульсации, бумканья или вроде писка, короче, тоже меняется высота, частота, звук) + голос читающего транс.
Нам объясняли, на что это воздействует - про мозг, тета-ритм (?) и еще чего-то, что пролетело через мои уши навылет, без последствий и остановок в сером веществе
Короче, транс со вспомогательными аудио-визуальными эффектами. Транс направлен на те же задачи, которые мы отрабатывали на занятиях: сокращение желудка и изменение его формы, на уменьшение аппетита, создание своего образа стройности, на повышение мотивации.

Мне понравилось . Мне вообще трансы нравятся . Надо бы и диск купить - расслабляться в домашних условиях, без обращения к пищевым расслабляторам

На занятии встретила девочку из нашей группы - у нее уже минус 9 кг. Есть к чему стремится

[НИК]

Купила-таки книжечку Дремова и Конрашова, буду наслаждаться на сон грядущий.


Наташа, та, которая у тебя скачана - какого года издания? И как называется? "Диета ДБ"? Эта у меня - 2009 г., название "Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России"

[Наташa]

Сообщение от НИК

Купила-таки книжечку Дремова и Конрашова, буду наслаждаться на сон грядущий.


Наташа, та, которая у тебя скачана - какого года издания? И как называется? "Диета ДБ"? Эта у меня - 2009 г., название "Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России"

У меня такая, но год не указан.
Фотку сейчас все-таки какую нибудь найду и выложу (я на работе, поэтому тут выбор не оч. большой)

[НИК]

Сообщение от Птица Сирин

У меня такая, но год не указан.
Фотку сейчас все-таки какую нибудь найду и выложу (я на работе, поэтому тут выбор не оч. большой)

Зелено-красная обложка, на ней картинка - толстая тетка смотрит в зеркало и видит стройную красотку.

Просто 1-ое издание - 2006 г. А они все говорят, что методика постоянно развивается, и даже методичка (2006 г.), которую нам выдали, в некоторых частях устарела.

[Борменталька]

Я решилась все-таки показаться. Не в тунике

Наташа, изменения очень заметны! У тебя, видмо, тоже очень хорошо уходят объемы!

[НИК]

Сообщение от Arselena

Натусик, ты умница и красавица! Как хорошо, что ты завела свою тему!
Я тоже выложу, через пару неделек Надеюсь, это будет -10 кило

З.Ы. А весы хранишь в ванной?

Давай-давай!
ЗЫ: Это не весы, это Тимкина подставка для ног. Весы нельзя хранить в ванной, это я знаю

Сообщение от Борменталька

Наташа, изменения очень заметны! У тебя, видмо, тоже очень хорошо уходят объемы!

Ну да, только я никак не могу научиться их измерять правильно . Талию под животом не видно и бедра не найти - где в самой объемной точке, везде все объемно . 1.70 на 1.70

[НИК]

Сообщение от Птица Сирин

Вот и я.
Март 2010

И чего ты там худеешь?