Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Элили]

Сообщение от Лазианта

Знаешь, мне очень нравится как Влада говорила: герои - это те, кто сумел не нажрать такой вес!
Полностью с ней согласна!
А мы - так, штрейкбрехеры, которые сидели в кустах и напихали рот разными вредными вкусняшками в то время, когда нормальные люди следили за своими фигурами и за своим питанием.

Ну вообще то изначально это слова из интервью Светланы Ахтаровой. И, да, безусловно я с ними полностью согласна. Но себя тоже надо хвалить, огромный процент людей живет с огромным лишним весом и даже не задумывается о том, что его надо сбрасывать.

[Лазианта]

Сообщение от Элили

Ну мы видимо друг друга не поняли. Ты наверное решила, что я прихожу на работу и лопаю все что не приколочено Хотя признаюсь, держаться сложно, особенно когда сотрудники мак килограммами потребляют. Ну так все во имя великой цели!

Нет, Леночка, я тебя поняла! Я искренне верю, что ты следишь за питанием! Я просто не хочу, чтобы ты потом сорвалась (ТТТ!)
Всё таки лучше, когда ты точно знаешь, что будешь кушать на завтрак, обед и ужин (в идеале, чтобы это ЧТО-ТО уже лежало у тебя в сумке на работе). А то вдруг в ресторане не окажется того, что тебе подходит (это я утрирую)... Тогда придётся кушать то, что есть.
А ведь каждый наш лишний кг начинался когда-то с первого кусочка...

[Элили]

Сообщение от Лазианта

Нет, Леночка, я тебя поняла! Я искренне верю, что ты следишь за питанием! Я просто не хочу, чтобы ты потом сорвалась (ТТТ!)
Всё таки лучше, когда ты точно знаешь, что будешь кушать на завтрак, обед и ужин (в идеале, чтобы это ЧТО-ТО уже лежало у тебя в сумке на работе). А то вдруг в ресторане не окажется того, что тебе подходит (это я утрирую)... Тогда придётся кушать то, что есть.
А ведь каждый наш лишний кг начинался когда-то с первого кусочка...

Спасибо, дорогая
Не окажется того, что нужно, поеду в другой или куплю помидорку, альметте и пообедаю

[**VIKA**]

Сообщение от Лазианта

Вика, привет, землячка!!!
Яична диета - это здесь: http://forum.littleone.ru/showthread...26654&page=260

Спасибо за оперативность!А мне почему-то казалось,что здесь вообще украинок нет!Я тоже хочу побороться за стройность и красоту,и хочется с кем-то,у кого такие-же проблемы...Принимаете в компанию?

[Лазианта]

Сообщение от Элили

Ну вообще то изначально это слова из интервью Светланы Ахтаровой. И, да, безусловно я с ними полностью согласна. Но себя тоже надо хвалить, огромный процент людей живет с огромным лишним весом и даже не задумывается о том, что его надо сбрасывать.

Может быть, и Светины слова... Простите!
Хвалить себя, конечно же, нужно. Я, например, себя похвалю, когда дойду до веса 70 кг. А второй раз себя похвалю, когда удержу этот вес первые два года. А потом уже буду хвалить себя через каждый год!

[Лазианта]

Сообщение от трёшка

Спасибо за оперативность!А мне почему-то казалось,что здесь вообще украинок нет!Я тоже хочу побороться за стройность и красоту,и хочется с кем-то,у кого такие-же проблемы...Принимаете в компанию?

Есть-есть украинки! Я уже нескольких здесь встретила!
Я тут тоже человек новый, но девочки в топике очень классные и доброжелательные! Уверена, что все будут рады!
Вика, присоединяйся! Рассказывай о себе.

[Лазианта]

Сообщение от Катюн4ик

http://www.tatosha.ru/index.php?topic=485.0 ну вот например статья про б и у, в ней пишут ,что
Комплексные углеводы 1 - (крахмалистые углеводы) – это коричневый рис, овсянка, ячмень, гречневая крупа и др. Их не просто необходимо есть, их НЕОБХОДИМО есть вместе с белками вместе.

И мясо (белки) хорошо кушать с овощами (углеводы), желательно, зелёного цвета. Там ещё есть сочетаемые и несочетаемые продукты. Это нужно изучать раздельное питание.
Я скоро собираюсь...

[Элили]

Сообщение от Лазианта

И мясо (белки) хорошо кушать с овощами (углеводы), желательно, зелёного цвета. Там ещё есть сочетаемые и несочетаемые продукты. Это нужно изучать раздельное питание.
Я скоро собираюсь...

Погуглила немного. В инете отзывов за раздельное питание гораздо меньше чем критики. Вот например http://www.kedem.ru/health/20110531-pitanie/
Я все таки за сбалансированный рацион

[Катюн4ик]

Сообщение от Элили

Погуглила немного. В инете отзывов за раздельное питание гораздо меньше чем критики. Вот например http://www.kedem.ru/health/20110531-pitanie/
Я все таки за сбалансированный рацион

мне особенно про радость понравилось,когда употребляешь б и у вместе))какой то гармон на с)

[сестрёнка лета]

Сообщение от Катюн4ик

мне особенно про радость понравилось,когда употребляешь б и у вместе))какой то гармон на с)

Серотонин.)
Но они ж там пишут, что в любом продукте всего намешено. Так что что ни съешь-серотонин получишь.
А я вот по себе чувствую, что от раздельного питания желудку легче.