|
|
18.10.2010, 22:16
|
#5621
|
Мега-элита
Регистрация: 14.11.2007
Адрес: Колпино
Сообщений: 4 659
|
з. чай с сырниками
з2. йогурт, банан, чай с печеньем
о. поздно - в 16 фаршированые перцы
у. в 18-30 чай с черносливом
__________________
Юляшке уже 3,8 года
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2010, 23:11
|
#5622
|
Старожил
Регистрация: 13.11.2007
Адрес: Ладожская,угол пр. Натсавников и пр. Косыгина
Сообщений: 1 149
|
У меня колоссальный срыв. ужас просто. ужас.
наелась на ночь как питон. стыдно сказать сколько и чего было съедено.
Начинаю грустить по этому поводу.
__________________
Тайпан-это самая ядовитая из сухопутных змей. В среднем от одной змеи получают 44 мг яда — этой дозы достаточно, чтобы убить 100 человек или 250 000 мышей.
Это невозможно» - сказала Причина. «Это безрассудно» - заметил Опыт. «Это бесполезно» - отрезала Гордость «Попробуй» - шепнула Мечта… отвалите все- сказала Я!
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2010, 23:18
|
#5623
|
Частый гость
Регистрация: 04.10.2009
Адрес: Ржевка
Сообщений: 57
|
Здраствуйте, меня зовут Катя. долго читала, но все же в компании худеть приятнее.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2010, 23:23
|
#5624
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
Цитата:
Сообщение от макарова
У меня колоссальный срыв. ужас просто. ужас.
наелась на ночь как питон. стыдно сказать сколько и чего было съедено.
Начинаю грустить по этому поводу.
|
А смысл грустить? Себя надо любить! Завтра будет новый день. И пусть он будет правильный!
отчет:
з. макароны с сыром, молоко топленое, пряники
кофе с конфетами на работе
о. колбаса, помидор, апельсин
у. ряженка, апельсин...
чуть не померла от такого удара по жкт. решила больше так не ужинать
сухого кр бокальчик...
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2010, 23:28
|
#5625
|
Частый гость
Регистрация: 04.10.2009
Адрес: Ржевка
Сообщений: 57
|
отчет
о. перцы фаршированные(2шт)
у. 18.30 запеканка с яблоками, кефир.
вопрос: книжка есть, читала,но хочу удостовериться: после обеда сразу можно съесть еще фрукт.салат из разрешенных фруктов с йогуртом?
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2010, 00:02
|
#5626
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Цитата:
Сообщение от Алиска_ру
у. ряженка, апельсин...
чуть не померла от такого удара по жкт. решила больше так не ужинать
сухого кр бокальчик...
|
А что, плохо сочетаются?
Цитата:
Сообщение от макарова
У меня колоссальный срыв. ужас просто. ужас.
наелась на ночь как питон. стыдно сказать сколько и чего было съедено.
Начинаю грустить по этому поводу.
|
Не переживайте! Просто действительно начните завтра заново. Катя предупреждает о срывах. С каждым может случится! Не падайте духом! Удачи!
Мне тоже чего-нить пожевать хочется... Особенно когда своей ораве ужин готовлю. Но стараюсь не принюхиваться, не пробовать. Вкусняшки любовно складирую в укромное местечко, лелея мысль о том, как завтра их поутру захомячу . Такая вот игра... А что делать? Решено ж постройнеть... Нет пути назад!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2010, 00:07
|
#5627
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от Nelly_al
Молодцы!!!
А срывов вообще не было? Таких вот как у меня вчера, все по программе, а на ночь, как сумасшедшая проглотила пачку чипсов. Потом сама понять не могла , что со мной?
|
Такой у меня был только однажды, когда я шоколаду налупилась молочного
А обычно не срывы, а чьи-нибудь дни рождения. Хоть и стараешься не нарушать, но очень сложно бывает увильнуть. Так мне подружка на днях подала мясо по-французски. А оказалось, что оно по-русски, еще и картошку туда запекли Не выплевывать же на глазах у изумленных гостей
Цитата:
Сообщение от макарова
У меня колоссальный срыв. ужас просто. ужас.
наелась на ночь как питон. стыдно сказать сколько и чего было съедено.
Начинаю грустить по этому поводу.
|
Не надо грустить. Надо разобраться, что из этого было самым вкусным, и съесть это же завтра утром. ОБЯЗАТЕЛЬНО. А потом в обед и ужин нормально поесть по системе.
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2010, 11:25
|
#5628
|
Старожил
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рядом с заливом
Сообщений: 1 413
|
Цитата:
Сообщение от макарова
У меня колоссальный срыв. ужас просто. ужас.
наелась на ночь как питон. стыдно сказать сколько и чего было съедено.
Начинаю грустить по этому поводу.
|
Не грусти, ты не одинока в этом! Постораемся вести себя лучше, но ругать себя нельзя, только хуже будет
Все у нас получится, посмотри фотографии похудевших, стимулирует! Они смогли, а мы чем хуже?
Кстати, на завтрак вовсе не хочется того, что вечером казалось таким вкусным
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2010, 11:37
|
#5629
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2009
Адрес: м.Ленинский пр.
Сообщений: 1 328
|
Несколько дней не отчитывалась, пару раз вечером-нарушения....мама в гостях была)))
С сегодня все направлю в нужное русло)
|
|
Цитировать ·
|
19.10.2010, 11:53
|
#5630
|
Частый гость
Регистрация: 04.10.2009
Адрес: Ржевка
Сообщений: 57
|
отправила личное сообщение yashka13 с данными. ждать когда ответит?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|