Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от Татачка

наташ мы с тобой прям первые с конца по похудению А я все таки уверена,что на меня холод действует.Реально поел и тепло

Да ладно, ты то хоть по см, стоишь наместе, а значит + твой небольшой это просто водичка, а вот мои см прям растут. Но ничего Натусик согреешься и как начнешь таять так тебя не догнать будет!

[nata77]

Сообщение от Мигелька

ага, с конца вы почти у цели, а некоторым...

Ничего Натусик скоро и ты будешь у цели, главное не раслаблятся долго!

Когда весы то у тебя будут точные?

И конечно поздравляю что у вас все хорошо! Я тоже помню когда мой кашля так что не остановится ем у было и не мог заснуть и кричал - "мама помоги, мамочка мне больно!" И когда ты реально понимаешь что ему плохо и ничего не сделать, то сердце разрывается!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Мигелька

не забывай о разнице в росте

Не забываю Хочу 65

После вчерашнего хорошего поведения -600 гр!!!!!
Итого 69, 2
Но, боюсь, не удержу, сегодня застолье

[Юльчонок-Бельчонок]

Наташа Мигельга , я очень рада за Кри!!!!!!!

[Tanisik]

Всем добрейшего вечера.
Мой отчетец:
завтрак - 06.30 - кусочек курицы жареной, 2 кусочка ржаного багета с сыром. Чай. Апельсин.
перекус - 10.40 - яблоко, печенюшка. Чай с таком.
обед - 14.40 - полпорции борща, свекла, гречка с котлеткой.
перекус - 16.00 - апельсин.
перекус - 17.00 - половина мандарина.

Вечером будем отмечать Татьянин день, так что что-то съем и выпью.
Ну ладно, зато в выхи на лыжи и на спорт.
Всем до понедельника, скорее всего!!!

[Евгения-77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Да! Табличка-вещь!!!!!
У нас с Ксюхой сегодня шопинг был !!!! Кайф!!!!
Потратила последние деньги на наряды
Зато дополнительный стимул появился ещё похудеть, и ещё круче шмотки купить... хотя и сегодня купила то, что не решалась носить до сегодня
Ужин был в 17.30 и всё , завтра по-любому отвес будет

Молодцы!


Я, к сожалению, по магазинам со своим 50-ым пока не ходок....только по крайней необходимости.

Былые вещи убраны на верхние полки за ненаадобностью. Шкаф пуст и тосклив.

Ну да ладно, неприятность эту мы переживем

[Евгения-77]

Сообщение от Мигелька

девочки, дорожки каких фирм у вас дома или в спортзале???
присматриваемся к ним

у меня был велик, дорогой и здоровый. Думала педали крутить под телек. Но хватила меня не надолго - забеременела, стоял, пылился, место занимал. После родов тоже нельзя было, да и с дочей не получалось заниматься. начала ходить в бассейн, а затем на тренаженеры и степ в клубе перешла. С великом расстались.

Да и дома долго мне не позаниматься, все время какие-то заботы и хлопоты. В спортклуб хожу почти регулярно, за одно и от дома отдыхаю.

Для себя зареклась в доме никаких крпногабаритных тренажеров.
Бегать/прыгать либо в клубе, либо на улице.
В доме только то, что можно спрятать под кровать - скакалка, обруч, гантели. Прикпила обурч сделай - тело, кое-что поделываю.

[nata77]

Сообщение от Мигелька

девочки, дорожки каких фирм у вас дома или в спортзале???
присматриваемся к ним

я покупала давно лет 12 назад. главное чтоб электрическая была, меняла наклон, я програмами не пользуюсь просо сама меняю скорость инаклон в зависимости отжелания. . у меня селано в тайване.

Конечно дорожка хорошая она много место занимает. Хотя в сложеном ввиде не очень.

Но конечно Женя права, что тут главное чтоб она в вешелку не превратилась, тут систематичность нужна. у меня перидами то часто бегаю, то забрасываю но в спорт зал хожу часто.

[nata77]

Сообщение от Евгения-77

Молодцы!


Я, к сожалению, по магазинам со своим 50-ым пока не ходок....только по крайней необходимости.

Былые вещи убраны на верхние полки за ненаадобностью. Шкаф пуст и тосклив.

Ну да ладно, неприятность эту мы переживем

Ничего схуднешь и пойдешь по магазинам и сдальни полочек одежда вернется на вешалки! Как питание у тебя? Есть отвесы? Или ты на весы встаешь один раз в неделю?
И рост свой напомни чтоб я в табличку вставила, а то ты писала в начале но я не нашла.

[MigNat]

Сообщение от Ксюня-ня

Рада за вас, хорошо, что все хорошо. Папа бедолага, но иногда бывает полезно такие встряски

Сообщение от nata77

И конечно поздравляю что у вас все хорошо!

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Наташа Мигельга , я очень рада за Кри!!!!!!!

Спасибо, девочки!!!