Все пора завязывать!!!!!!!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Ничего Натусик скоро и ты будешь у цели, главное не раслаблятся долго!

Когда весы то у тебя будут точные?

Весы появились
как классно работают инет-магазины. Вчера вечером заказали и сразу вчера же привезли на пункт раздачи рядом с домом, сегодн забрали.

70,1 взвешивалась уже днем, у меня сегодня еще и КД начались, БФ забросила... вот мне пинок

а еще мы понемногу закупаемся, прикупили тостре, классный миксер (щас пойду опробую, испеку вот такое чудо http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=867), урвала по распродаже Тефалевскую сковороду
ради такого кексика пришлось идти в магаз за формой, а там снова понеслось набрали всего по мелочи.

Весь вечер пыталась все разложить по местам, маловата кухонка

[MigNat]

Спасибо про инфу о тренажерах
велик точно не надо, только дорожку. Муж постоянно дома, сидячая работа... жуткие боли в спине, нехватка движения, я для него хочу...

отправляла его на массаж, знакомая посоветовала массажиста, ни в какую говорит, сам. Много читал, начал заниматься гимнастикой для позвоночника, йогой для спины, стало намного легче. Занмается каждый день - не нарадуется!

[Евгения-77]

доча ночью сильно ругалась, кажется у нас лезет очередной зубик.
в ночи слопала кусок сыра, весь день как разбитое карыто,

но вроде не очень сегодня лопала:
завтрак: греча+чай с молоком
перекус: кофе с молоком+мороженное+бутер с сыром
обед: кура+цветная капуста+чай с молоком
ужин: 2 сардельки+хлебцы+чай с молоком
лишнее вечером: Редс
перекус: мандарин+вода

К марту хочу весить 70кг, маленькая мечта.
Коллеги, кто-нибудь обращался к услугам диетолага? Стоящая вещь или как?

[Евгения-77]

Сообщение от nata77

Ничего схуднешь и пойдешь по магазинам и сдальни полочек одежда вернется на вешалки! Как питание у тебя? Есть отвесы? Или ты на весы встаешь один раз в неделю?
И рост свой напомни чтоб я в табличку вставила, а то ты писала в начале но я не нашла.

Спасибо на добром слове, рост 167см, с отвесами не очень хорошо.
Взвешивалсь раз в неделю, буду стараться чаще.

[nata77]

Сообщение от Мигелька

Весы появились
как классно работают инет-магазины. Вчера вечером заказали и сразу вчера же привезли на пункт раздачи рядом с домом, сегодн забрали.

70,1 взвешивалась уже днем, у меня сегодня еще и КД начались, БФ забросила... вот мне пинок

а еще мы понемногу закупаемся, прикупили тостре, классный миксер (щас пойду опробую, испеку вот такое чудо http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=867), урвала по распродаже Тефалевскую сковороду
ради такого кексика пришлось идти в магаз за формой, а там снова понеслось набрали всего по мелочи.


Весь вечер пыталась все разложить по местам, маловата кухонка

тАК Наташ это что за кексы такие, от одного вида хочетя скушать все. А весы то точные теперь не скроешься, так что ты аккуратнее. А темболее в к.д. нао меньше печь так как остановится труднее!

Хорошо что муж занимается так как движние это жизнь. Если есть возможность покупайте дорожку, а потом будет жаба душить что так дорого купили и не пользуетесь и начнете бегать

[nata77]

Сообщение от Евгения-77

доча ночью сильно ругалась, кажется у нас лезет очередной зубик.
в ночи слопала кусок сыра, весь день как разбитое карыто,

но вроде не очень сегодня лопала:
завтрак: греча+чай с молоком
перекус: кофе с молоком+мороженное+бутер с сыром
обед: кура+цветная капуста+чай с молоком
ужин: 2 сардельки+хлебцы+чай с молоком
лишнее вечером: Редс
перекус: мандарин+вода

К марту хочу весить 70кг, маленькая мечта.
Коллеги, кто-нибудь обращался к услугам диетолага? Стоящая вещь или как?

Да уж когда детки не спят и их что-то мучает потом реально весь день как кваша ходишь не собраться. Держиь и не ешь мороженое с бутиками

[Евгения-77]

Сообщение от Мигелька

Спасибо про инфу о тренажерах
велик точно не надо, только дорожку. Муж постоянно дома, сидячая работа... жуткие боли в спине, нехватка движения, я для него хочу...

отправляла его на массаж, знакомая посоветовала массажиста, ни в какую говорит, сам. Много читал, начал заниматься гимнастикой для позвоночника, йогой для спины, стало намного легче. Занмается каждый день - не нарадуется!

уки
Хорошо, когда спорт.снарядом пользуются оба. У меня муж к велику даже не подходил. А на обруче "сделай тело" сейчас руки качает. Так что если я филоню, то тренажер все равно при деле

[Евгения-77]

Сообщение от nata77

тАз-кейк нетроК Наташ это что за кексы такие, от одного вида хочетя скушать все. А весы то точные теперь не скроешься, так что ты аккуратнее. А темболее в к.д. нао меньше печь так как остановится труднее!

Хорошо что муж занимается так как движние это жизнь. Если есть возможность покупайте дорожку, а потом будет жаба душить что так дорого купили и не пользуетесь и начнете бегать

Каюсь, у самой чизкейк нетронутый в холодильнике стоит, ждет звездного часа. Вчера опробывала рецепт без выпечки.

[nata77]

Сообщение от Евгения-77

Каюсь, у самой чизкейк нетронутый в холодильнике стоит, ждет звездного часа. Вчера опробывала рецепт без выпечки.

а что за рецепт? , люблю чизкейки

[nata77]

отчет

9.30 творог и йогурт с мюсли

кусочек кекса вернее я бы сказала булочка с изюмом ( опять лида делала домашний)


потом пошла по делам

13.00 начала готовить должны были вечером прийти гости.

пару ложек салата с крабовыми, и оливье ложку. и слопала сыр моцарелу


18.00 сели за стол.

селедочка под шубой, рыбный салат. крабовый салат . 2 кусочка домашнего хлеба.
мандрарин 2 шт, яблоко, кусочек торта санчопанчо маленький, так как народу было много. 2 зефиринки, конфетка и 3 профитрольки.