***2009 Что за гном сидит под Йолкой? Це ж веселый ИюнёнкО! 2009***

[Cute Momma]

Сообщение от kalliopa

депрессия как раз наоборот чаще "заедается" а потом на весы страшно встать. Я тоже хочу свои 50 вернуть, осталось немножко. надо конечно бегать опять начинать, мышцы как кисель на ногах и попе

Пойдем и мы погуляем, до магаза добежим, раз уж моя радость не спит

Мне муж купил абонемент на фитнесс. Буду с февраля ходить, надеюсь, подтяну мышци а то тоже а в январе планирую в басик походить.

[Мафия]

Сообщение от kalliopa

И не надо мне говорить, что сми и массмедиа засрали мне мозги, никто меня не убедит

Я и не собиралась

[ЮлькО.]

я кстаи когда худела чтоб не жрать что попало когда есть хочется всегда ссобой яблоки носила.

[ANGELочек]

Сообщение от kalliopa

Тань ну не в обиду будет сказано, но чаще всего когда люди говорят "Я ем очень мало", на самом деле это не совсем так. Когда после ЗБ я "вообще ничего не ела и растолстела на 3 кг за неделю, я записала всЁ что ела за день это жесть, я действительно верила,ч то ем мало. Но тут еще есть такой момент, когда ты резко прекращаешь есть, организм не спешит худеть, наоборот он переходит в режим малого потребления энергии, чтоб на дольше хватило жировых запасов. Так что единственны выход рациональное питание, это не значит голодать и жрать только овощи. В общем я не диетолог, но горячий бутерброд это явно не то питание которое нужно организму.
Мотивация нужна, вот что важно!
Я вот не хочу, чтоб глядя на меня люди думала "Вон пошла клуша с ребенком" Я хочу быть молодой, красивой и стройной, для себя

А я и не обижаюсь, про то что я ем, я написала всё, что я сегодня съела, ну забыла про аскорбинку, больлше реально ничего не ела ещё, про точто горячие бутерброды не айс, знаю, потому и написала, что проблема у меня скорее не в количестве, а в качестве еды...резко есть не бросала, после родов ела намного больше и постепенно стала есть мало, но при этом разтолстела опять вообщем я пока жду окончания кормления, т.к это всё пройдено уже со Стаськой, ситуация повторяеться...

Сообщение от Тайли

типа мы на карантине, дети до года идут... домой, в общем, идут
это за час или за сколько?

не за час, то ли посещение, то ли 3 часа, не помню...по-моему там на время никто не смотрит

Сообщение от manasha

дадада лучше уж гречу съесть с кусочком мяса\рыбы или хлебцы зерновые с сыром,но не горячие бутерброды.

девы, да знаю я что горячий бутерброд это далеко не лучший вариант, рыбу/мясо я не ем, а хлебца люблю и частенько именно их и ем с сыром, это я про конкретно сегодня написала

Сообщение от manasha

тань и еще-"поем чего нибудь" -муж пусть свое ест ,а сама съешь яблоко или салат фруктовый.

эээ, ну так получиться, что я ваще ничего за день толкового не съем, яблоком я ж не наемся, поем что-нибудь, я имела ввиду то. что у нас нынче на ужин, я ж не знаю, что у нас сегодня на ужин...у меня обычно это гарнир( картошка, макароны, рис) и салат овощной и всё...ну и чай с конфеткой

[ЮлькО.]

плохо что мясо не ешь вечером если совсем невмоготу лучше белки есть ,а не углеводы. а картоха и макароны-ваще зло. ИМХО. я не ем ни то ни другое

[Lexi]

Сообщение от Тихоходка

А где ты на Гражданке? Может, я за закупкой Плэйтудей пойду, и к тебе за прокладками загляну? Заодно и штрих-коды для Ксюши отдала бы - у меня целых три!

я на Тимуровской, а куда тебе на Гражданку надо? может я подойду

[Cute Momma]

Сообщение от Мафия

http://www.5-tv.ru/news/25041/ Вот, же ссссцуки какие

Вот пидорги!!! Слов нет, хочется таких людей нашинковать

[Мафия]

Сообщение от karishok

Вот пидорги!!! Слов нет, хочется таких людей нашинковать

Уроды, пля, убила бы голыми руками!

[Мафия]

Девочки, он ноет третий день , где уже зубья???
Слюни таааааак текут, каждый час майку меняю!

[Nett]

Сообщение от Тайли

А можно про баню на Корзуна поподробнее - как там условия и почем? и можно ли с дитём? при взгляде снаружи она уж больно страшная, а в баню иногда хочется...

первые два-отстой, мы ходили на третий ТОЛЬКО перемежая русскую парную с сауной, в промежутках осежались в крохотном холодном бассейне либо под ходолным душем.
В сауне мазались всяким гавном-кофе, мёдом, солью.
Похудели тогда с подругой прилично.

Сообщение от ANGELочек

А я и не обижаюсь, про то что я ем, я написала всё, что я сегодня съела, ну забыла про аскорбинку, больлше реально ничего не ела ещё, про точто горячие бутерброды не айс, знаю, потому и написала, что проблема у меня скорее не в количестве, а в качестве еды...резко есть не бросала, после родов ела намного больше и постепенно стала есть мало, но при этом разтолстела опять вообщем я пока жду окончания кормления, т.к это всё пройдено уже со Стаськой, ситуация повторяеться...


не за час, то ли посещение, то ли 3 часа, не помню...по-моему там на время никто не смотрит


девы, да знаю я что горячий бутерброд это далеко не лучший вариант, рыбу/мясо я не ем, а хлебца люблю и частенько именно их и ем с сыром, это я про конкретно сегодня написала


эээ, ну так получиться, что я ваще ничего за день толкового не съем, яблоком я ж не наемся, поем что-нибудь, я имела ввиду то. что у нас нынче на ужин, я ж не знаю, что у нас сегодня на ужин...у меня обычно это гарнир( картошка, макароны, рис) и салат овощной и всё...ну и чай с конфеткой

Ну попробуй хотя бы те продукты которые ешь поменять немного на другие-хлеб-зерновой, сыр-Ольтермани(15 проц жирности), орехи если сильно есть хоцца.
А что, ты ВЕГИТАРИАНЕЦ ?